Κύριος Κλινικές

Τι να κάνετε εάν πονάει το κεφάλι σας: αιτίες πόνου και μέθοδοι θεραπείας

Αρχική Πονοκέφαλος και ημικρανία Πονοκέφαλος Τι να κάνετε εάν πονάει ο πονοκέφαλος: αιτίες πόνου και μέθοδοι θεραπείας

Δυσάρεστες αισθήσεις που προκλήθηκαν από πονοκέφαλο βίωσαν κάθε άτομο. Μερικές φορές ένας πονοκέφαλος είναι τόσο άσχημος που παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή. Το άτομο νευρώνεται και αντιδρά έντονα σε τυχόν ερεθίσματα.

Ο βαθμός και η διάρκεια του πονοκέφαλου εξαρτάται από την αιτία της εμφάνισής του. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε αυτήν την αιτία και να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε εάν πονάει το κεφάλι σας..

Οι κύριες αιτίες του πονοκέφαλου

Οι γιατροί λένε ότι μόνο στο 10% των περιπτώσεων οι πονοκέφαλοι συμβαίνουν λόγω ασθενειών του ίδιου του κεφαλιού. Οι κύριες πηγές είναι οι αποκλίσεις στο έργο άλλων οργάνων του σώματος. Τα παρακάτω είναι οι πιο κοινές αιτίες δυσφορίας στο κεφάλι..

Προκλητικοί παράγοντες

Συχνά οι περιοδικοί πονοκέφαλοι δεν σχετίζονται με σοβαρές ασθένειες, αλλά προκαλούνται από εξωτερικά ερεθιστικά. Παράγοντες που προκαλούν ημικρανίες περιλαμβάνουν:

  • Λανθασμένη λειτουργία και κακός ύπνος
  • Συχνό άγχος και άγχος
  • Τρώτε ανεπαρκή ή υπερβολική ποσότητα τροφής
  • Ισχυρή σωματική δραστηριότητα
  • Υπερθέρμανση ή υποθερμία
  • Συχνό πόσιμο και κάπνισμα

Ένας άλλος παράγοντας είναι η ατομική απόκριση κάθε οργανισμού στις καιρικές αλλαγές. Η εξάρτηση από τον καιρό είναι η πιο κοινή αιτία ημικρανιών στους περισσότερους ανθρώπους.

Ασθένειες και εντοπισμός του πόνου

Οι χρόνιοι πονοκέφαλοι μπορούν να υποδηλώνουν σοβαρές ασθένειες. Ανάλογα με τη θέση του πόνου, μπορεί να συναχθεί το είδος της ασθένειας.

Πόνος στο ναό

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στους ναούς εμφανίζεται λόγω πτώσης πίεσης. Ωστόσο, δεν πρέπει να αποκλείσετε προβλήματα όπως:

  1. Μειωμένη κυκλοφορία του αίματος.
  2. Λοιμώξεις και ιοί. Ο πόνος στους ναούς είναι ένα από τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος ή γρίπης..
  3. Ο πόνος στο πρόσωπο (προβλήματα με τα δόντια, σπασμένη μύτη κ.λπ.) μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στους ναούς..
  4. Ορμονικές αλλαγές λόγω εγκυμοσύνης, εμμηνόπαυσης ή εφηβείας.

Πονόλαιμος

Τέτοιος πόνος δεν εμφανίζεται χωρίς σοβαρούς λόγους και υποδεικνύει σοβαρά προβλήματα υγείας..

Οδυνηρές αισθήσεις στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού υποδηλώνουν ταυτόχρονα οστεοχόνδρωση. Μερικές φορές ο πόνος εκδηλώνεται στη χρονική περιοχή. Αυτό οφείλεται στην καταστροφή των αυχενικών δίσκων σπονδύλου. Η οστεοχόνδρωση συνήθως συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα με ξαφνικές κινήσεις της κεφαλής:

  • Σκούρα στα μάτια.
  • Προβλήματα συντονισμού.
  • Ναυτία και έμετος.
  • Εμβοές.

Με την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, παρατηρούνται έντονοι πόνοι που είναι μόνιμοι.

Η υπέρταση μπορεί να είναι μια άλλη αιτία πόνου στην πλάτη. Τις περισσότερες φορές, η ταλαιπωρία εμφανίζεται μετά τον ύπνο. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος που χτυπάται συνδυάζεται με ταχυκαρδία, αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα και συχνή ζάλη.

Σε περίπτωση φλεγμονής μυϊκού αυχένα που σχετίζεται με τραυματισμούς, ο πόνος μεταδίδεται από το πίσω μέρος του κεφαλιού στους ώμους και επηρεάζει την περιοχή μεταξύ των ωμοπλάτων. Εκδηλώνεται με αιχμηρές κινήσεις στο κεφάλι.

Ο έντονος πόνος μετά τον ύπνο νωρίς το πρωί, περνώντας από το πίσω μέρος του κεφαλιού στο μέτωπο, υποδηλώνει αγγειακή νόσο στην κρανιακή περιοχή. Δεν αισθάνεται σε ήρεμη κατάσταση και εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Πόνος στο μέτωπο

Ένας πονοκέφαλος στο μέτωπο δείχνει επίσης σοβαρή ασθένεια. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Παραρρινοκολπίτιδα, στην οποία φλέγεται η βλεννογόνος μεμβράνη των γνάθων. Με ιγμορίτιδα, εκτός από τον πόνο στο κεφάλι, υπάρχει συνεχής ρινική συμφόρηση.
  2. Φλεγμονή του μετωπιαίου κόλπου, που ονομάζεται μετωπική ιγμορίτιδα, μια οδυνηρή αίσθηση εμφανίζεται το πρωί και εξαφανίζεται μόνο μετά τον καθαρισμό των κόλπων. Σε σοβαρές περιπτώσεις μετωπικής ιγμορίτιδας, πραγματοποιούνται χειρουργικές επεμβάσεις και συνταγογραφούνται αντιβιοτικά. Στα αρχικά στάδια, οι αγγειοσυσταλτικές σταγόνες, οι εισπνοές και οι θερμάνσεις μπορούν να απαλειφθούν..
  3. Η πνευμονία, η γρίπη και η ελονοσία μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο. Συνοδεύεται επίσης από γενική αδυναμία, μυϊκό πόνο και πυρετό. Με την ελονοσία, ο πόνος μπορεί να είναι έντονος.
  4. Οξεία μηνιγγίτιδα - μια ασθένεια στην οποία το κεφάλι πονάει στο μέτωπο, ναυτία ή έμετος.

Πόνος στα μάτια

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στα μάτια εμφανίζεται λόγω του πόνου στο μέτωπο. Συχνά ένας πονοκέφαλος στα μάτια σχετίζεται με την υπερβολική εργασία στην εργασία. Ευτυχώς, μια τέτοια ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνοι σας, δίνοντας στο σώμα μια ανάπαυση. Αλλά μερικές φορές οι αιτίες του πόνου στο μάτι μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρές. Έτσι, μπορεί να περιλαμβάνουν:

  1. Διάσειση. Τα πρώτα συμπτώματα τέτοιων τραυματισμών είναι πονοκέφαλοι στα μάτια και στο μέτωπο. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται μόνο υπό την αυστηρή επίβλεψη ιατρού..
  2. Προβλήματα στα μάτια. Η υπερμετρωπία και η μυωπία μπορούν να προκαλέσουν πόνο. Αυτό οφείλεται στην έντονη ένταση των ματιών. Σε αυτήν την περίπτωση, τα σωστά επιλεγμένα ποτήρια για όραση θα βοηθήσουν.
  3. Με μια ασθένεια όπως το γλαύκωμα, ένα άτομο ανέχεται οδυνηρά το έντονο φως. Τα κρούσματα του μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και έμετο. Σε προχωρημένες περιπτώσεις γλαυκώματος, υπάρχει κίνδυνος απώλειας όρασης..

Τι να κάνετε εάν πονοκέφαλος

Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αντιμετωπίζουν πονοκεφάλους με φάρμακα. Αυτή η επιλογή δεν είναι πάντα αποτελεσματική, καθώς τα περισσότερα φάρμακα ανακουφίζουν μόνο από δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά όχι από την ίδια την αιτία. Ένας ασφαλής τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες. Ωστόσο, για να απαλλαγούμε από την πηγή του προβλήματος, πρέπει να εξεταστεί από έναν ειδικό. Παρακάτω θα αναλύσουμε τις κύριες μεθόδους θεραπείας του πόνου στο κεφάλι.

Δισκία πονοκεφάλου

Εάν ο πόνος δεν είναι χρόνιος και προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες, δεν θα είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτόν. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται συμβατικά αναλγητικά. Τα ασφαλέστερα φάρμακα είναι δισκία με βάση την ιβουπροφαίνη ή την παρακεταμόλη. Αυτά μπορούν να θεωρηθούν:

  1. Citramon Εκτός από τα παραπάνω συστατικά, η καφεΐνη υπάρχει στη σύνθεση. Διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Το φάρμακο βοηθά καλά με την υπερβολική εργασία και τη μείωση του τόνου των αγγείων του εγκεφάλου..
  2. Ασπιρίνη. Το φάρμακο όχι μόνο ανακουφίζει απαλά τον πόνο στο κεφάλι, αλλά βοηθά επίσης στη βελτίωση της ευεξίας με τα κρυολογήματα..
  3. Analgin - δισκία που είναι κατάλληλα για την εξάλειψη των συμπτωμάτων την πρώτη ημέρα πριν από τη συνταγογράφηση θεραπείας. Το φάρμακο βοηθά γρήγορα στον πόνο λόγω κρυολογήματος και γρίπης..
  4. Η παρακεταμόλη είναι ένα καλό φάρμακο για μακροχρόνια θεραπεία. Βοηθά να απαλλαγείτε όχι μόνο από τον πόνο, αλλά και από τη θερμοκρασία. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα των ιογενών παθήσεων και του πονόδοντου.

Για πόνο λόγω υψηλής πίεσης, τα αναλγητικά μπορεί να είναι άχρηστα..

Κατά τη λήψη φαρμάκων για πονοκέφαλο, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

  • Μην συνδυάζετε φάρμακα με αλκοόλ, καθώς υπάρχει κίνδυνος διαταραχής της νεφρικής και ηπατικής λειτουργίας.
  • Τα δισκία με βάση την κωδεΐνη αντενδείκνυνται για τους αυτοκινητιστές, καθώς η παρουσία αυτού του φαρμάκου στο αίμα μπορεί να χορηγηθεί ως κατάσταση δηλητηρίασης από φάρμακα.
  • Τα φάρμακα για τον πόνο δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από 5 ημέρες..
  • Ο συνδυασμός διαφόρων τύπων αναλγητικών απαγορεύεται αυστηρά λόγω των αρνητικών τους επιπτώσεων στο στομάχι και τα έντερα.

Θεραπεία χωρίς χάπια

Εάν τα παυσίπονα δεν είναι διαθέσιμα και δεν υπάρχει τρόπος να πάτε στο φαρμακείο, τότε θα πρέπει να δοκιμάσετε τις ακόλουθες μεθόδους για να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους.

  1. Πρέπει να πιείτε 1-2 ποτήρια ισχυρό τσάι ή γλυκό χυμό για πόνο στο κεφάλι λόγω απόλυσης. Μια έγχυση αποξηραμένων φρούτων είναι επίσης κατάλληλη. Λόγω του στρες, το σώμα χρειάζεται ένα μέρος της γλυκόζης, το οποίο περιέχεται σε τέτοια ποτά.
  2. Μπορείτε να καλύψετε σφιχτά τα ανοιχτά μάτια σας με τις παλάμες σας και να τα κοιτάξετε για μισό λεπτό. Μετά από αυτό, πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας και να αφαιρέσετε τα χέρια σας. Στη συνέχεια, πρέπει να ανοίξετε απαλά τα μάτια σας, να αναβοσβήσετε αρκετές φορές, να σφίξετε καλά τα μάτια σας και να τα ανοίξετε ευρέως στο τέλος. Ένα τέτοιο φορτίο θα βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης από τα μάτια και το κεφάλι..
  3. Μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη βρίσκεται το νεύρο που είναι υπεύθυνο για την ανακούφιση του πόνου. Θα πρέπει να κάνετε μασάζ περιοδικά και στη συνέχεια ο πονοκέφαλος δεν θα ενοχλεί.

Εκτός από τις προτεινόμενες μεθόδους, μπορείτε να κάνετε μασάζ κεφαλής ή μια μικρή προπόνηση στο λαιμό. Κατά τη διάρκεια των ημικρανιών, λόγω της μακράς εργασίας στο γραφείο, είναι σημαντικό να βγείτε περιοδικά στον καθαρό αέρα ή να αερίζετε το δωμάτιο.

Λαϊκές θεραπείες

Είναι δυνατόν να ανακουφίσετε τον πόνο χωρίς φάρμακα. Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλές θεραπείες για πονοκεφάλους. Παρακάτω είναι τα πιο αποτελεσματικά..

  1. Για την πρώτη συνταγή, πρέπει να κόψετε 50 γραμμάρια φρέσκο ​​τζίντζερ και να το ρίξετε σε μισό λίτρο ζεστού νερού. Αφήστε να εγχυθεί για 1 ώρα. Συνιστάται να λαμβάνετε μια τέτοια έγχυση 3 φορές την ημέρα για το ένα τρίτο του φλιτζανιού.
  2. Ρίχνουμε δύο κουταλιές ξηρό χαμομήλι με ένα ποτήρι νερό και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 5 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή λεμόνι στον τελικό ζωμό. Το χαμομήλι έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα και ανακουφίζει γρήγορα τους πονοκεφάλους..
  3. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας ξύδι μήλου και 1 κουταλιά της σούπας μέλι σε 1 φλιτζάνι νερό. Απλά πρέπει να πίνετε το ποτό κάθε φορά. Η ένταση του πόνου θα μειωθεί σημαντικά.
  4. Μπορούν επίσης να γίνουν κομπρέσες από ξίδι μηλίτη μήλου. Για να γίνει αυτό, ανακατέψτε 1 λίτρο κρύου νερού με 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Βρέξτε ένα κάλυμμα φυσικού ιστού στο διάλυμα και συνδέστε το στο μέτωπο για 5-10 λεπτά.
  5. Από τον πόνο και τη ζάλη, η έγχυση hawthorn βοηθά καλά. Είναι πολύ απλό να το προετοιμάσετε: ρίξτε 20 g φρούτων hawthorn σε ένα ποτήρι νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Πάρτε ένα αφέψημα με άδειο στομάχι.

Πρόληψη

Ο πονοκέφαλος μπορεί να συμβεί λόγω υποσιτισμού ή διαταραγμένου ύπνου. Για να καταλάβετε γιατί προκύπτει, πρέπει να κρατήσετε ένα ημερολόγιο. Θα πρέπει να σημειωθεί τι φαγητό καταναλώθηκε κατά τη διάρκεια της ημέρας, η ώρα του ύπνου και οι ημέρες κατά τις οποίες τραυματίστηκε το κεφάλι. Έτσι θα είναι δυνατόν να εξαχθεί ένα συμπέρασμα σχετικά με τη σύνδεση των οδυνηρών αισθήσεων με τον τρόπο ζωής. Στο ημερολόγιο των γυναικών πρέπει να σημειωθούν κρίσιμες ημέρες καθώς ο πόνος μπορεί να συσχετιστεί μαζί τους..

Για τις ημικρανίες δεν βασανίζονται, είναι σημαντικό να κοιμάστε αρκετά και να βρίσκεστε συχνά στον καθαρό αέρα. Η σωματική δραστηριότητα και η εγκατάλειψη κακών συνηθειών θα ωφεληθούν Είναι σημαντικό να αποφύγετε το άγχος και τις συγκρούσεις. Συνιστάται να τρώτε σε μικρές μερίδες 6 φορές την ημέρα. Είναι σημαντικό να αποκλείσετε από τη διατροφή λιπαρά, τηγανητά και πολύ πικάντικα.

Πρέπει επίσης να υποβάλλετε περιοδικά ιατρική εξέταση για να αποκλείσετε την παρουσία σοβαρών ασθενειών.

συμπέρασμα

Ο πονοκέφαλος είναι άβολα, ειδικά εάν εκδηλώνεται συνεχώς. Μπορεί να συμβεί είτε λόγω κόπωσης ή αλλαγής θερμοκρασίας, είτε λόγω αρνητικών διεργασιών στο σώμα. Με σπάνια πόνους, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας με τη βοήθεια παυσίπονων ή λαϊκών φαρμάκων. Και με συνεχή και σοβαρό πόνο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επίσης, μην ξεχνάτε την πρόληψη, γιατί ο σωστός τρόπος ζωής έχει θετική επίδραση στη γενική κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού.

Τι να κάνετε εάν το κεφάλι σας πονάει συνεχώς?

Το κεφάλι δεν πονάει ποτέ χωρίς αιτία και μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτά. Μιλάμε για τα πιο σημαντικά και σας συμβουλεύουμε τι να κάνετε εάν ένας συνεχής πονοκέφαλος δεν σας επιτρέπει να ζείτε κανονικά.

Όλοι αντιμετωπίζουμε πονοκέφαλο, αν και όχι τόσο συχνά. Τι γίνεται όμως αν το κεφάλι πονάει συνεχώς και όχι τρεις φορές το μήνα; Ο λόγος μπορεί να είναι τόσο στον τρόπο ζωής όσο και στην κακή υγεία..

Πώς ο τρόπος ζωής επηρεάζει τον πονοκέφαλο

Εάν υποφέρετε από τακτικούς πονοκεφάλους, προσέξτε τις συνήθειες σας. Η δυσφορία μπορεί να συμβεί λόγω κόπωσης, πείνας, έλλειψης ύπνου, υπερβολικής εργασίας ή άγχους. Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, δοκιμάστε να αλλάξετε το πρόγραμμά σας τουλάχιστον για μερικές εβδομάδες:

  • Πηγαίνετε για ύπνο νωρίς - ένα άτομο χρειάζεται τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου για να ξεκουραστεί. Αλλά μην κοιμάστε περισσότερο από 10 ώρες. Σε αυτήν την περίπτωση, το επίπεδο οξυγόνου και σακχάρου στο αίμα θα μειωθεί και θα προκαλέσει πονοκέφαλο..
  • Εάν κάθεστε σε βιβλία, έναν υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα ή η εργασία σας συνδέεται με την εξέταση μικρών λεπτομερειών, αποσπάστε την προσοχή σας μία φορά σε μισή ώρα. Σηκωθείτε, αμφιβάλλετε, μην τεντώνετε τα μάτια σας για τουλάχιστον δύο λεπτά.
  • Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ. Επηρεάζει την αρτηριακή πίεση και επηρεάζει την κατάσταση των αγγείων της κεφαλής.

Προσπαθήστε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και αρνητικά συναισθήματα. Εάν ο πονοκέφαλος δεν προκαλείται από ασθένεια, τότε αυτές οι απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να το αποφύγετε..

Για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε να πάρετε ένα αναλγητικό (ποιο φάρμακο είναι κατάλληλο για εσάς, ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε), να τσιμπήσετε, να ξαπλώσετε για μισή ώρα για ύπνο, να αερίσετε το δωμάτιο και να κάνετε μασάζ στο κεφάλι.

Πότε να πάτε σε έναν νευρολόγο

Υπάρχουν πολύ λίγες ασθένειες που επηρεάζουν τον νευρικό ιστό και τον εγκέφαλο. Ο πονοκέφαλος μπορεί να προκαλέσει:

  • Νευραλγία των νεύρων του προσώπου και του τριδύμου - με αυτό, οι νευρικές ίνες τσιμπάνε και φλεγμονώνονται, λόγω των οποίων μπορείτε να αισθάνεστε συνεχώς πόνο.
  • Νεοπλάσματα. Τόσο καλοήθεις όσο και κακοήθεις όγκοι πιέζουν τα αγγεία, αυξάνουν την ενδοκρανιακή πίεση. Το κεφάλι πονάει μόνο από την πλευρά όπου βρίσκεται ο όγκος. Η ασθένεια μπορεί να υποψιαστεί για γενική επιδείνωση, πυρετό, λήθαργο και κόπωση..

Εάν οι αιτίες του πονοκέφαλου δεν είναι σαφείς, ο νευρολόγος θα σας παραπέμψει σε μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία του εγκεφάλου - θα προσδιορίσουν γρήγορα την αιτία της δυσφορίας. Και αν όλα τακτοποιούνται με τον ίδιο τον εγκέφαλο, ένας ικανός νευρολόγος θα είναι σε θέση να βρει την πηγή του πόνου και να στείλει την απαραίτητη ειδικότητα στον γιατρό.

Καρδιά και σπονδυλική στήλη ως αιτία πόνου

Συχνά το κεφάλι πονάει λόγω προβλημάτων με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Συνήθως οι ηλικιωμένοι επηρεάζονται, αλλά ορισμένες ασθένειες είναι συχνές στους νέους:

  • Υψηλή και χαμηλή αρτηριακή πίεση. Το κεφάλι πονάει όταν αλλάζει ο καιρός, με απότομη άνοδο, μπορεί να αρχίσει ζάλη και να σκουραίνει στα μάτια. Αυτό οφείλεται σε αγγειακή ένταση και στέρηση οξυγόνου στον εγκέφαλο..
  • Αγγειακή νόσος. Με αυτά, ο πόνος διαρκεί αρκετές ώρες στην περιοχή των ματιών, το αίμα μπορεί να ρέει από τη μύτη.
  • Η σκλήρυνση και τα τρυπημένα αγγεία είναι οι αναπόφευκτοι σύντροφοι της αθηροσκλήρωσης και της σκολίωσης. Λόγω του μειωμένου αγγειακού αυλού, λιγότερο οξυγόνο εισέρχεται στον εγκέφαλο, το κεφάλι αρχίζει να πονάει σε ολόκληρη την περιοχή ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού και των ναών.
  • Εγκεφαλικό επεισόδιο - θρόμβωση ή ρήξη εγκεφαλικών αγγείων. Υπάρχει σοβαρός θαμπό πόνος, ένα άτομο μπορεί να χάσει την κινητικότητά του στη μία πλευρά του προσώπου ή του σώματος, παύσει να διακρίνει μεταξύ γνωστών αντικειμένων. Στα πρώτα συμπτώματα εγκεφαλικού επεισοδίου, ένα ασθενοφόρο πρέπει να καλείται επειγόντως - σε λίγες ώρες ο εγκέφαλος θα αρχίσει να πεθαίνει.

Για να εντοπίσετε προβλήματα πίεσης, απλά πρέπει να παρακολουθείτε την κατάστασή σας. Δεν είναι τυχαίο ότι σε κάθε ραντεβού με τον θεραπευτή μετράτε αναγκαστικά με πίεση. Μην ανησυχείτε εάν κάποια μέρα έχει αλλάξει: αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Όμως αγγειακή νόσος μπορεί να παρατηρηθεί μόνο σε μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου ή αγγειογραφία μαγνητικού συντονισμού. Θα παραπεμφθείτε σε αυτές τις εξετάσεις για να προσδιορίσετε την ακριβή διάγνωση, εάν δεν λειτούργησε αμέσως..

Εάν έχετε προβλήματα με την πλάτη σας, τότε το κεφάλι σας πονάει πιθανότατα λόγω αυτών. Οποιαδήποτε καμπυλότητα της στάσης του σώματος, αύξηση του οστικού ιστού στους σπονδύλους, κήλη και προεξοχή οδηγεί σε τσίμπημα των αγγείων. Και εξαιτίας αυτού, το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά δεν μπορούν να εισέλθουν στον εγκέφαλο, γεγονός που προκαλεί πόνο, κόπωση και υπνηλία. Πολύ λιγότερο συχνά, ο πόνος από τη σπονδυλική στήλη δίνει στο κεφάλι. Αυτό συμβαίνει με τραυματισμούς, κήλες και καμπυλότητες του τραχήλου της μήτρας και του άνω θώρακα.

Ο νευρολόγος και ο ορθοπεδικός χειρουργός εμπλέκονται σε προβλήματα της σπονδυλικής στήλης. Ο γιατρός θα δώσει προσοχή στην καμπυλότητα της πλάτης κυρίως σε μια απλή οπτική εξέταση. Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία της χαλασμένης σπονδυλικής στήλης.

Πονοκέφαλος μετά από τραυματισμούς και ασθένειες

Δύο τύποι τραυματισμών μπορούν να προκαλέσουν πόνο: βλάβη στο κρανίο και τη σπονδυλική στήλη. Ο λόγος για την ενόχληση τους είναι διαφορετικός:

  • Με τραυματικούς εγκεφαλικούς τραυματισμούς, σχηματίζεται αιμάτωμα, το οποίο αυξάνει την ενδοκρανιακή πίεση. Τσιμπάει τα αγγεία και τα κοντινά μέρη του εγκεφάλου. Εάν το κρανίο είναι κατεστραμμένο, τα θραύσματά του μπορούν να μπουν μέσα και να προκαλέσουν αιμορραγία. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται λίγο μετά τον τραυματισμό. Τα μάτια θα σκουραίνουν, η ζάλη και η ναυτία θα αρχίσουν. Ο πόνος γίνεται αισθητός σε όλο το κεφάλι, αλλά στο σημείο του τραυματισμού είναι ιδιαίτερα σοβαρός.
  • Με τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, συμβαίνει σύσφιξη μεγάλων αγγείων, η οποία προκαλεί πείνα οξυγόνου. Εάν ο λαιμός τραυματιστεί, τότε το κεφάλι θα τραυματιστεί ακριβώς από την εγγύτητα της ζημιάς.

Και στις δύο περιπτώσεις, απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα. Για να αποσαφηνίσει τη φύση και την έκταση του τραυματισμού, ο γιατρός μπορεί να κάνει ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία, αλλά μόνο αφού περάσει η οξεία φάση.

Οι ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν έναν πονοκέφαλο τόσο άμεσα όσο και έμμεσα:

  • Οι σοβαρές λοιμώξεις μπορούν να οδηγήσουν σε φλεγμονή των εγκεφαλικών δομών, αραίωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και καταστροφή των μηνιγγιών.
  • Με γρίπη, κρυολογήματα, αμυγδαλίτιδα και άλλες αναπνευστικές ασθένειες, η αναπνοή διαταράσσεται. Και λόγω της μικρότερης ποσότητας εισερχόμενου αέρα, αρχίζει η πείνα οξυγόνου και ο πονοκέφαλος.

Σε αυτές τις καταστάσεις, δεν έχει νόημα να απευθυνθείτε σε έναν νευρολόγο με παράπονα για πονοκέφαλο. Είναι καλύτερα να ενημερώσετε το γιατρό σας για αυτό, ώστε να αναλύσει την κατάσταση, να προσαρμόσει τη θεραπεία ή να σας στείλει σε νοσοκομείο.

Υπάρχουν άλλοι πιθανοί λόγοι για τους οποίους το κεφάλι μου πονάει πάντα;?

Πιθανό και ακόμη πολύ πιθανό! Ο πονοκέφαλος μπορεί να προκαλέσει:

  • Φαρμακευτική αγωγή. Σε πολλά φάρμακα, ο πόνος ενδείκνυται ως παρενέργεια..
  • Ορμονική ανισορροπία. Μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικό (εγκυμοσύνη, εφηβεία, εμμηνόπαυση), όσο και παθολογικό (παραβίαση του θυρεοειδούς αδένα, επινεφρίδια, ωοθήκες). Οι ορμόνες ελέγχουν ολόκληρο το σώμα μας και όταν αλλάξουν οι συγκεντρώσεις τους, η υγεία αναπόφευκτα θα επιδεινωθεί..
  • Ψυχική ασθένεια και παθολογικές καταστάσεις. Με νευρώσεις, κρίσεις πανικού και κατάθλιψη, οι πονοκέφαλοι δεν είναι ασυνήθιστοι. Από την άποψη της φυσιολογίας, οι ορμόνες και η πείνα οξυγόνου τις προκαλούν, ωστόσο, για να απαλλαγούμε από τον πόνο, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τις ψυχικές ασθένειες.
  • Η παραμονή κοντά στα αλλεργιογόνα μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο λόγω ρινικής συμφόρησης (και επομένως έλλειψης οξυγόνου) και αλλαγών στην πίεση.
  • Το να βρίσκεστε κοντά σε τοξικές ουσίες προκαλεί αναπνευστική ανεπάρκεια και ερεθίζει τους βλεννογόνους..

Μπορεί να υπάρχουν πολύ πιο σπάνιες ασθένειες, για παράδειγμα, σκλήρυνση κατά πλάκας ή μόλυνση με παράσιτα, που οδηγούν στην καταστροφή του εγκεφαλικού ιστού.

Ο γιατρός στο πρώτο ραντεβού θα σας ρωτήσει για οτιδήποτε μπορεί να σχετίζεται με την αιτία του πόνου. Θα σας παραπέμψει πιθανώς σε έναν άλλο ειδικό: έναν ενδοκρινολόγο, έναν ψυχοθεραπευτή, έναν αλλεργιολόγο. Στην περίπτωση λανθασμένα επιλεγμένου φαρμάκου, ο γιατρός θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει ένα ανάλογο χωρίς παρενέργειες. Για τη διάγνωση, μπορεί να χρειαστείτε:

  • MRI ή αξονική τομογραφία του εγκεφάλου,
  • MRI της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης,
  • εξέταση αίματος για ορμόνες,
  • γενική και βιοχημική εξέταση αίματος,
  • δοκιμές αλλεργιογόνων.

Υπάρχουν πολλές αιτίες πονοκεφάλων και η ταχεία αναγνώρισή τους μπορεί να είναι δύσκολη. Ωστόσο, οι διαγνωστικές μέθοδοι είναι πολύ παρόμοιες και δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολύ χρόνο στις εξετάσεις. Και, ακόμα κι αν ο πέμπτος γιατρός μπορεί να σας θεραπεύσει, και όχι ο δεύτερος, αξίζει να αφιερώσετε όλο τον χρόνο.

Γιατί πονοκέφαλος: 7 κοινές αιτίες. Τι να κάνετε σε κάθε περίπτωση?

Παλλόμενος ή συσφιγκτικός, χυμένος ή εντοπισμένος σε ένα μέρος, που συμβαίνει το βράδυ ή ήδη κατά τη στιγμή της αφύπνισης. Εάν έχετε ήδη μαντέψει τι θα συζητηθεί, τότε αυτό το άρθρο είναι σίγουρα για εσάς.

Είναι δύσκολο να βρεθεί ένα άτομο που δεν είχε ποτέ πονοκέφαλο στη ζωή του. Κάποιος σώζει με χάπια, χωρίς δισταγμό - γιατί πονάει το κεφάλι του, και για κάποιον, τα φάρμακα δεν φέρνουν ανακούφιση. Πώς να ανακουφίσετε έναν πονοκέφαλο σε αυτήν την περίπτωση?

Υπάρχουν διάφοροι τύποι πονοκεφάλων, σύμφωνα με τη διεθνή ταξινόμηση, υπάρχουν 14 ποικιλίες, αλλά κάθε τύπος, με τη σειρά του, χωρίζεται σε μορφές. Ωστόσο, όλοι οι τύποι πονοκεφάλων μπορούν να χωριστούν σε πρωτογενείς και δευτερογενείς. Στην πρώτη περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται από μόνος του, στη δεύτερη - είναι ένα σύμπτωμα κάποιας ασθένειας.

Πρωταρχικοί τύποι πονοκέφαλου

Πόνος στο άγχος ή πονοκέφαλος έντασης - έχει να κάνει με το άγχος!

Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη εμφάνιση και εμφανίζεται σε 9 στα 10 άτομα. Ταυτόχρονα, υπάρχει μια αίσθηση πληρότητας, έντασης ή έλξης μεταξύ του άνω μέρους του κεφαλιού («Στεφάνη»). Συχνά ένα άτομο συγκρίνει την κατάσταση με ένα κράνος. Αυτό το σύμπτωμα είναι τόσο χαρακτηριστικό που έλαβε το όνομα "κράνος νευροσθενικού" (αφού πονοκεφάλους αυτού του τύπου σχετίζονται με νεύρωση). Σε ήπια μορφή, ο πόνος εμφανίζεται μόνο σποραδικά, και μετά από ανάπαυση, εμφανίζεται βελτίωση. Εάν ένα άτομο βιώνει πόνο για περισσότερο από 15 ημέρες σε ένα μήνα, είναι μια χρόνια πορεία.

Τα κύρια σημεία. Κατά κανόνα, αυτοί είναι ήπιοι ή μέτριοι πόνοι, αλλά οι αισθήσεις γίνονται πιο έντονες το βράδυ, η διάρκεια των εκδηλώσεων κυμαίνεται από μισή ώρα έως αρκετές ημέρες. Επιπλέον, ένα άτομο ανησυχεί για κόπωση, διαταραχή του ύπνου, μπορεί να εμφανιστεί ένα κομμάτι στο λαιμό.

Αιτίες εμφάνισης: πίεση στους μύες του προσώπου, των ματιών, του λαιμού, της πλάτης. Η κατάσταση επιδεινώνεται από αγχωτικές καταστάσεις (στην εργασία, όταν περνάτε εξετάσεις, κ.λπ.), έλλειψη σωστής ανάπαυσης, έλλειψη ύπνου, βρώμικο δωμάτιο, ζέστη ή κρύο, κατάχρηση αναλγητικών ή ψυχοδιεγερτικών (συμπεριλαμβανομένης της καφεΐνης), καθώς και ακανόνιστα γεύματα ή λιμοκτονία. Επιπλέον, οι ορμονικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν πόνο..

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτόν τον τύπο πονοκεφάλου; Σε αυτήν την περίπτωση, η κακουχία είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος στην υπέρταση. Η επαρκής σωματική δραστηριότητα, οι βόλτες στον καθαρό αέρα, το μασάζ και το ζύμωμα του λαιμού και των ώμων σίγουρα θα φέρει ανακούφιση. Είναι καλό να μάθετε πώς να εξομαλύνετε το άγχος. παίζοντας αθλήματα, συναντήσεις φίλους, ταξίδια, χόμπι - όλοι μπορούν να επιλέξουν τον πιο κατάλληλο τρόπο! Με σοβαρό πόνο, τα φάρμακα για τον πόνο είναι αποτελεσματικά, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δυνατή η χρήση αντικαταθλιπτικών.

Ημικρανία - μια θεραπεία; Προσπαθήστε να αποτρέψετε!

Ίσως αυτό είναι το πιο μυστηριώδες φαινόμενο, το οποίο αποτελεί αντικείμενο ιατρικών συζητήσεων εδώ και αιώνες.

Τα κύρια σημεία. Η εξάντληση, που διαρκεί για ώρες ή ακόμη και ημέρες, πρακτικά δεν επιδέχεται φαρμακευτική αγωγή, ο έντονος πόνος συγκεντρώνεται στο μισό του κεφαλιού, εστιάζεται στο μάτι, στο μέτωπο ή στο ναό. Ταυτόχρονα, η ευερεθιστότητα και το αίσθημα κόπωσης συνδυάζονται με φωτοευαισθησία, υπερευαισθησία σε δυνατούς ήχους, αποστροφή σε διάφορες μυρωδιές. Ένα άτομο βιώνει ζάλη, ναυτία, προβλήματα συγκέντρωσης.

Συχνά, μερικές ημέρες πριν από την επίθεση, εμφανίζονται οπτικές, οσφρητικές ή απτικές ανωμαλίες: ένα άτομο βλέπει φωτεινά στοιχεία, μυρωδιές ή μυρμήγκιασμα στο σώμα του.

Οι λόγοι για την εμφάνιση. Υπάρχουν πολλές υποθέσεις για την εμφάνιση ημικρανίας: η κορυφαία σήμερα είναι παραβίαση του αγγειακού τόνου. Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση:

  • στρες (βλέπε επίσης: Ποιες ασθένειες προκαλούν άγχος)
  • σωματικό στρες
  • απότομη αλλαγή του καιρού
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων (δείτε επίσης: Μην θεραπεύετε, αλλά παραλύστε: όταν πρέπει να εγκαταλείψετε τα ναρκωτικά)
  • διαταραχή του ύπνου (τόσο η ανεπάρκεια όσο και η περίσσεια επηρεάζονται αρνητικά)
  • κατανάλωση αλκοόλ
  • διάφορα προϊόντα, με το καθένα να έχει το δικό του «ένοχο»: τυρί, ξηροί καρποί, σοκολάτα, εσπεριδοειδή κ.λπ. Παρεμπιπτόντως, η ημικρανία δεν ανέχεται την πείνα και τα σνακ..
  • αλλαγές ορμονών: PMS, ωορρηξία, εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη και ακόμη και έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις.

Η λίστα είναι πολύ εντυπωσιακή και κάθε άτομο έχει τους δικούς του προδιαθετικούς παράγοντες που πρέπει να καθοριστούν από τη δοκιμή. Αλλά και εδώ θα υπάρξει μια δυσκολία: ο προσδιορισμένος παράγοντας πρόκλησης δεν θα οδηγήσει πάντα στην ανάπτυξη μιας επίθεσης!

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτόν τον τύπο πονοκεφάλου; Η θεραπεία της ημικρανίας στοχεύει στην παύση της επίθεσης από την αρχή, στην περίπτωση αυτή, τα φάρμακα που επιλέγει ο γιατρός μπορούν να βοηθήσουν. Στο στάδιο μιας ήδη ανεπτυγμένης επίθεσης, είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από τον πόνο, εδώ μιλάμε για την ανακούφιση της κατάστασης και βοήθεια: ένα ζεστό μπάνιο, ένα σκοτεινό δωμάτιο, την απουσία δυνατών ήχων, διάφορα τσάι από βότανα, βελονισμό.

Δυστυχώς, μόνο το 10% των ασθενών καταφέρνει να σταματήσει εντελώς την επίθεση. Στη θεραπεία της ημικρανίας, οι τριπτάνες (Zomig, Sumatriptan κ.λπ.) θεωρούνται αποτελεσματικές. Εάν δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, τότε μπορούν να προστεθούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (για παράδειγμα, Diclofenac, Ibuprofen).

Η καταπολέμηση των ημικρανιών είναι δύσκολη, αλλά δυνατή. Γνωρίζοντας για την ασθένειά σας, μπορείτε να αποτρέψετε μια επίθεση διορθώνοντας την υγιεινή του ύπνου, τη διατροφή, ελαχιστοποιώντας τις επιπτώσεις των αγχωτικών καταστάσεων. Και το πιο σημαντικό - βρείτε έναν τρόπο που θα είναι αποτελεσματικός στην περίπτωσή σας!

Πονοκέφαλος συμπλέγματος - ξαφνική επίθεση

Αυτός ο τύπος πόνου είναι αρκετά σπάνιος, συχνότερα εμφανίζεται σε άνδρες κάτω των 40 ετών..

Τα κύρια σημεία. Οξύς πόνος που προκαλεί πόνο εμφανίζεται στην περιοχή των ματιών, επηρεάζοντας τους ναούς ή το μέτωπο. Οδυνηρές, αλλά μικρές επιληπτικές κρίσεις έχουν τη μορφή συστάδων (σειρές). Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιθανή ερυθρότητα των ματιών, δακρύρροια, καταρροή. Ο πόνος εμφανίζεται χωρίς προειδοποίηση, συχνά ακόμη και το βράδυ ή κατά το ξύπνημα. Η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει από 15 λεπτά έως μια ώρα, επαναλαμβάνοντας έως και οκτώ φορές την ημέρα, για παράδειγμα, μία φορά την εβδομάδα, μία φορά το μήνα. Ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί ξαφνικά, υπάρχουν στιγμές που το διάλειμμα διαρκεί αρκετά χρόνια.

Οι λόγοι για την εμφάνιση. Οι αιτίες της κεφαλαλγίας των συστάδων προέρχονται πιθανώς από την αγγειακή παθολογία. Η θεραπεία είναι δύσκολη επειδή η εμφάνιση του πόνου είναι επεισοδιακή, η διακοπή είναι απρόβλεπτη.

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτόν τον τύπο πονοκεφάλου; Για την ανακούφιση της κατάστασης, η εισπνοή οξυγόνου είναι αποτελεσματική · στο 70% των ασθενών, η επίθεση ανακουφίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η αποδοχή αναλγητικών δεν δικαιολογείται, καθώς η κορυφή του πόνου θα περάσει πολύ νωρίτερα από την έναρξη του φαρμάκου. Είναι δυνατόν να παίρνετε φάρμακα ταχείας δράσης, για παράδειγμα, Ergotamine, Lidocaine, Somatostatin, αλλά μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, καθώς δεν θα υπάρχει αποτέλεσμα εάν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα. Επομένως, ο γιατρός σας πρέπει να συνταγογραφεί φάρμακα για πόνο στο σύμπλεγμα.

Δευτερογενείς πονοκέφαλοι - αναζητήστε την ασθένεια!

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει πονοκεφάλους που εμφανίζονται σε ένα άτομο με κάποια παθολογία. Για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο αυτού του είδους, πρέπει να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη ασθένεια. Μεταξύ των πιο κοινών, εντοπίσαμε 4 βασικούς τύπους:

Πονοκέφαλος που προκαλείται από μόλυνση

Αυτός ο τύπος πονοκέφαλου εμφανίζεται λόγω της δράσης των τοξινών που εκκρίνονται από παθογόνους μικροοργανισμούς. Για παράδειγμα, με γρίπη ή SARS, ο πόνος, όχι πολύ έντονος, εντοπίζεται στους ναούς, στο μέτωπο, στα μάτια.

Η κατάσταση βελτιώνεται όταν παίρνετε παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ο πόνος που εμφανίζεται με μηνιγγίτιδα είναι οξύς και παλλόμενος, αυξάνεται, γίνεται αφόρητος. Έτσι, η κατάσταση και η θεραπεία του ασθενούς εξαρτώνται από τον τύπο της λοίμωξης που προκάλεσε την ασθένεια, αλλά μόνο ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για την απαλλαγή από πονοκεφάλους.

Πονοκέφαλος κόλπων

Είναι χαρακτηριστικό των ασθενειών των παραρρινικών κόλπων, συχνότερα μιλάμε για ιγμορίτιδα ή μετωπική ιγμορίτιδα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται στο μέτωπο, κάτω από τα μάτια, εντείνεται με έντονη κίνηση και γέρνει το κεφάλι.

Η αιτία είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία ιικής, βακτηριακής ή αλλεργικής προέλευσης.

Η θεραπεία αποσκοπεί στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου, σε αυτήν την περίπτωση, συνταγογραφούνται αγγειοσυσταλτικές σταγόνες για τη μείωση του πρήξιμου της βλεννογόνου μεμβράνης, εκκένωση κόλπων του περιεχομένου του κόλπου. Με βακτηριακή ιγμορίτιδα, συνιστώνται αντιβιοτικά, με αλλεργική προέλευση της νόσου - αντιισταμινικά. Σε κάθε περίπτωση, μόνο ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία του πόνου και να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία..

Ικανοποιητικός πονοκέφαλος

Αυτός ο τύπος πόνου είναι πολύ διαφορετικής φύσης: αιχμηρός ή θαμπός, εκρήγνυται ή παλλόμενος, μπορεί να είναι σταθερός ή να εμφανίζεται περιοδικά.

Η προέλευσή του προκαλείται από διάφορους λόγους, τους πιο συνηθισμένους: νευραλγία του ινιακού νεύρου, ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (για παράδειγμα, οστεοχόνδρωση), μυϊκή ένταση μετά από έντονη σωματική άσκηση. Επιπλέον, ένας πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να προκληθεί από υπέρταση, αρτηριακό σπασμό, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, ακόμη και αποφράξεις ή δυσάρεστη στάση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Ανάλογα με την αιτία, η φύση και ο εντοπισμός διαφέρουν. Για παράδειγμα, με την αυχενική οστεοχόνδρωση ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους ναούς, με σπονδυλίωση - ο πόνος είναι σχεδόν σταθερός, με νευραλγία - αισθήσεις παροξυσμικού χαρακτήρα.

Για την ανακούφιση της κατάστασης, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία του πονοκέφαλου, η θεραπεία συνταγογραφείται σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης. Για νευραλγία, νωτιαίες παθήσεις, άγχος, μασάζ, φυσιοθεραπεία, οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας θα είναι αποτελεσματικές και ο πόνος που προκαλείται από την αποτυχία μπορεί να αντιμετωπιστεί από έναν ορθοδοντικό οδοντίατρο. Για την ανακούφιση της κατάστασης, ανεξάρτητα από τους λόγους, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα ζεστό ρόφημα από τσάι από βότανα, μια θερμαντική συμπίεση στο πίσω μέρος του κεφαλιού και να αερίσετε το δωμάτιο.

Πονοκέφαλος αγγειακής προέλευσης

Πιο συχνά έχει παλλόμενο χαρακτήρα, εντοπισμένο στους ναούς ή στον αυχένα. Η εμφάνισή του προκαλείται είτε από σπασμό των αγγείων του εγκεφάλου και από έλλειψη παροχής αίματος, είτε από την επέκταση του φλεβικού δικτύου με παραβίαση της εκροής αίματος.

Ο αγγειακός πονοκέφαλος είναι ένα από τα κύρια σημάδια υπέρτασης ή υπότασης, χρονικής αρτηρίτιδας, θρόμβωσης. Κατά συνέπεια, τα συμπτώματα πονοκέφαλου αγγειακής προέλευσης μπορεί να είναι διαφορετικά. Για παράδειγμα, με αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, έντονος πόνος συμπίεσης εμφανίζεται το πρωί, επιδεινωμένος από την κίνηση. Με αρτηρίτιδα - έναν έντονο πόνο στους ναούς, που εκτείνεται μέχρι το λαιμό, τους ώμους, χειρότερα όταν μασάτε.

Η θεραπεία εξαρτάται από την ασθένεια που προκάλεσε τον πονοκέφαλο..

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια?

Πού είναι λοιπόν το όριο που διαχωρίζει τον ήδη κοινό πονοκέφαλο από μια κατάσταση που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα; Τι πρέπει να σας ειδοποιήσει; Απαιτείται ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν υπάρχει:

  • τραυματισμός στο κεφάλι ή στη σπονδυλική στήλη
  • οξύς πόνος στα μάτια με προβλήματα όρασης - είναι πιθανό γλαύκωμα
  • οξύ έντονο ή σταδιακά αυξανόμενο πόνο
  • την εμφάνιση πρόσθετων συμπτωμάτων: έμετος, ζάλη, πυρετός, ψευδαισθήσεις, δύσκαμπτος λαιμός, απώλεια αισθήσεων.

Θυμηθείτε, ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι ένα σημάδι σοβαρής παθολογίας, όταν η μέτρηση πηγαίνει για λίγα λεπτά, αγνοώντας τον μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί: από αγγειακές διαταραχές, δηλητηρίαση με επιβλαβείς ουσίες έως την παρουσία παρασίτων στο σώμα. Και μόνο ένας ειδικός μπορεί να προσδιορίσει τον ένοχο πονοκεφάλου.

Σήμερα συνήθως δεν είναι δύσκολο να βρεθεί η αιτία της ασθένειας, για αυτό υπάρχουν σύγχρονες διαγνωστικές μέθοδοι: τομογραφία, υπερηχογράφημα, ηλεκτροεγκεφαλογραφία, ηλεκτρομυογραφία, καθώς και πολλές εργαστηριακές μέθοδοι.

Πόσο συχνά, όταν βιώνουμε πονοκέφαλο, προτιμούμε να το «πνίξουμε» με ένα δισκίο, χωρίς να πιστεύουμε ότι αυτή η αντίδραση του σώματος είναι ένα κουδούνι για προβλήματα; Αλλά ο πόνος μπορεί να είναι σχεδόν το μόνο σημάδι που θα σας επιτρέψει να εντοπίσετε εγκαίρως την ασθένεια. Δεν έχει σημασία αν το κεφάλι σας πονάει κάθε μέρα ή περιοδικά: σε κάθε περίπτωση, αυτή είναι μια ευκαιρία για επίσκεψη στο γιατρό. Μόνο η εξέταση και η επαρκής θεραπεία μπορούν να απαλλαγούν από εξαντλητικούς πονοκεφάλους, οι οποίοι αντανακλώνται τόσο στη διάθεση και την απόδοσή μας!

Oksana Matias, γενικός ιατρός

Επίμονοι πονοκέφαλοι: τι να κάνω; Σοβαροί πονοκέφαλοι: αιτίες και θεραπεία

Κάθε ένας από εμάς έχει περιοδικά προβλήματα υγείας. Η πιο κοινή μορφή κακουχίας είναι οι επίμονοι πονοκέφαλοι. Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να λύσουν αυτό το πρόβλημα με κλασικό τρόπο: αφού πάρουν μερικά χάπια, απολαύστε την υποχωρούμενη δυσφορία. Ωστόσο, τέτοιες ενέργειες δεν είναι μόνο βασικά λανθασμένες, αλλά και πολύ επικίνδυνες. "Πως και έτσι?" - θα εκπλαγείτε. Θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε αυτήν τη δύσκολη κατάσταση..

Οι κύριες αιτίες του πόνου και οι συνέπειές του

Οι συνεχείς πονοκέφαλοι από μόνα τους δεν είναι ασθένεια, χρησιμεύουν μόνο ως ένδειξη τυχόν διαδικασιών που λαμβάνουν χώρα στο σώμα. Μόνο εντοπίζοντας και εξαλείφοντας αυτούς τους παράγοντες, μπορείτε να αποχαιρετήσετε τις δυσάρεστες αισθήσεις μια για πάντα. Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο; Πρώτα απ 'όλα, είναι συνηθισμένο να διακρίνουμε καταστάσεις όπως:

  • Κρυολογήματα (π.χ. ARVI, ARI).
  • Οστεοχόνδρωση.
  • Ιγμορίτιδα και ρινίτιδα.
  • Μέθη.
  • Ένας όγκος του εγκεφάλου.
  • Χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • Διαταραχές ύπνου στρες.
  • Οδοντικές ασθένειες.

Η καθορισμένη λίστα απέχει πολύ από την ολοκλήρωση. Οι συνέπειες των παρατεταμένων πονοκεφάλων μπορεί να είναι προβλήματα όπως απότομη επιδείνωση της όρασης, απώλεια ισορροπίας, εμφάνιση ψευδαισθήσεων και οραμάτων, μειωμένη επικοινωνία, παραλήρημα.

Η θεραπεία εξαρτάται πάντα από την αιτία.

Ανάλογα με το τι προκάλεσε την εμφάνιση σοβαρού πόνου, καθορίζεται επίσης ένα σύνολο ειδικών μέτρων για την εξάλειψή του. Έτσι, εάν οι αισθήσεις σχετίζονται με την εμφάνιση του κοινού κρυολογήματος, τότε μπορείτε να τις απαλλαγείτε με τη βοήθεια συνηθισμένων φαρμάκων (παρακεταμόλη, αναλίνη ή ασπιρίνη). Κατά το τσίμπημα των σπονδύλων στο λαιμό θα πρέπει να υποβληθεί σε μια σειρά ειδικών μασάζ και γυμναστικής.

Εάν οι επίμονοι πονοκέφαλοι σχετίζονται με καλπάζοντας πίεση, θα πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά τη διατροφή σας. Σε κανονικές χαμηλές τιμές, συνιστάται να διατηρείτε τον καφέ ή το μαύρο τσάι και τη μαύρη σοκολάτα. Σε υψηλή πίεση, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση αυτών των προϊόντων, καθώς και της Coca-Cola και του αλκοόλ. Τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται μόνο με την άδεια ενός γιατρού, ενώ μετρώνται συνεχώς οι δείκτες με μια ειδική συσκευή - ένα τονόμετρο.

Θα πρέπει επίσης να αντιμετωπιστούν διάφορες νευρικές διαταραχές και αϋπνία. Μπορείτε να ξεκινήσετε λαμβάνοντας ηρεμιστικά βότανα ή ελαφριά φάρμακα (όπως το Persen ή το Novopassit). Ωστόσο, πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η αυτοθεραπεία μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες. Επομένως, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Ημικρανία και τα κύρια συμπτώματά της

Οι συνεχείς πονοκέφαλοι έχουν ένα δεύτερο, επίσημο όνομα - ημικρανία. Για αυτήν την κατάσταση, τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά:

  • Διάρκεια (μια επίθεση μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες ή αρκετές ημέρες).
  • Κληρονομικότητα (παρόμοια ασθένεια απαντάται συχνά σε συγγενείς αίματος, που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά).
  • Ευαισθησία σε εξωτερικά ερεθίσματα (έντονο φως, έντονη μυρωδιά, δυνατός ήχος).
  • Δυσάρεστες πρόσθετες εκδηλώσεις (ναυτία, έμετος).
  • Αίσθηση πόνου διαφορετικής φύσης (παλλόμενη, μονότονη, μπορεί να ενταθεί ανάλογα με την κίνηση, τα φορτία).

Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί η ημικρανία, ουσιαστικά δεν υπάρχουν μέσα πρόληψης.

Λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση του πονοκέφαλου

Εάν οι δοκιμασμένες θεραπείες δεν βοηθήσουν - συνεχίζονται οι συνεχείς πονοκέφαλοι, - η θεραπεία μπορεί να βασιστεί στις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής. Οι ακόλουθες συνταγές σχεδόν δεν έχουν αντενδείξεις, ωστόσο, χαρακτηρίζονται από μάλλον υψηλή αποτελεσματικότητα:

  • Συνδέστε τους δακτυλίους κρεμμυδιού στους ναούς σας και κάντε ελαφρύ μασάζ στο δέρμα σας. Μια παρόμοια θεραπεία πρέπει να χρησιμοποιείται για τον πόνο που προκαλείται από το σύνδρομο PMS..
  • Δοκιμάστε να εισπνεύσετε διάφορα αιθέρια έλαια. Ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας γεύσεις εσπεριδοειδών ή μενθόλης..
  • Στο πρώτο σημάδι μιας ημικρανίας, φτιάξτε τσάι από βότανα με βάση θυμάρι, μέντα ή βάλσαμο λεμονιού. Παρεμπιπτόντως, οι τελευταίοι εκπρόσωποι της χλωρίδας χρησιμοποιούνται επίσης για τοπικές κομπρέσες (βάλτε μπατονέτες σε ουίσκι). Διάφοροι θεραπευτικοί ζωμοί μπορούν να δημιουργηθούν από τα λουλούδια του κραταίγου ή του elderberry. Εξίσου αποτελεσματικό κλασικό, μαύρο, πολύ δυνατό τσάι με λίγη ζάχαρη.
  • Ανακούφιση από τον πόνο μπορεί όχι μόνο το τσάι, αλλά και φρέσκο ​​χυμό. Είναι καλύτερο να φτιάξετε ένα ποτό με τρόφιμα όπως καρότα και αγγούρια.
  • Η κλασική θεραπεία για την ημικρανία είναι τα κρύα φύλλα λάχανου, τα οποία εφαρμόζονται στο κεφάλι. Το λιλά ή το κολλιτσίδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τον ίδιο τρόπο..
  • Ένα ζεστό ποδόλουτρο μπορεί να κάνει τους πονοκεφάλους λιγότερο επώδυνο.

Να θυμάστε ότι η αυτοθεραπεία με λαϊκές θεραπείες είναι πάντα λιγότερο αξιόπιστη και αποτελεσματική από τη λήψη ειδικών φαρμάκων. Ωστόσο, τέτοιες μέθοδοι έχουν πολύ λιγότερες αντενδείξεις και σχεδόν δεν μπορούν να βλάψουν την υγεία. Εάν είναι απαραίτητο, μεμονωμένες τεχνικές μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους. Μην το παρακάνετε στην καταπολέμηση της ημικρανίας, η μετριοπάθεια είναι σημαντική σε όλα.

Αιτίες πόνου στους ναούς

Οι επίμονοι πονοκέφαλοι στους ναούς είναι μία από τις πιο συχνές περιπτώσεις. Σύμφωνα με ξηρές στατιστικές, ένα παρόμοιο πρόβλημα πλήττει περισσότερο από το 70% των ανθρώπων που ζουν σε ανεπτυγμένες χώρες. Είναι δύσκολο να πούμε πόσο σωστό είναι αυτό το σχήμα. Πράγματι, οι περισσότεροι από εμάς δεν αντιμετωπίζουν παρόμοιο πρόβλημα με έναν ειδικό, αλλά απλώς αποφασίζουν να αυτοθεραπευτούν. Δυσάρεστες αισθήσεις αυτού του είδους μπορεί να προκληθούν από τους ακόλουθους λόγους:

  • Διατροφικές διαταραχές (χαρακτηριστικό νέας ηλικίας).
  • Υπέρταση (χαρακτηριστική των ηλικιωμένων).
  • Λοιμώδεις ασθένειες διαφόρων ειδών.
  • Δηλητηρίαση διαφορετικής φύσης (συνήθως αλκοόλ).
  • Ημικρανία.
  • Ορμονική αναδιάρθρωση (με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως) και πολλά άλλα.

Τρόφιμα με πόνο

Παραδόξως, οι συνεχείς πονοκέφαλοι στους ναούς μπορεί να προκληθούν από υποσιτισμό. Μια ολόκληρη σειρά προϊόντων μέσα σε μισή ώρα μετά τη χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε εξαιρετικά δυσάρεστες αισθήσεις. Ο λόγος για αυτό είναι ένα ειδικό συμπλήρωμα - γλουταμινικό νάτριο. Βρίσκεται σε τρόφιμα ευκολίας, σάλτσες, μάρκες, διάφορα μπαχαρικά. Φροντίστε να δώσετε προσοχή στη σύνθεση του προϊόντος προτού το αγοράσετε..

Πόνος στο λαιμό, αιτίες

Ένας συνεχής πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού θεωρείται επίσης ότι δεν είναι λιγότερο συχνός. Ο προσδιορισμός της φύσης του είναι πολύ πιο δύσκολος. Οι λόγοι για την εμφάνισή του μπορεί να σχετίζονται με:

  • Αυχενική σπονδυλική στήλη (ασθένεια, τσίμπημα, διάστρεμμα).
  • Νευρικές διαταραχές, άγχος, αϋπνία.
  • Ψυχικό και σωματικό στρες.
  • Ικανική νευραλγία.

Ένας συνεχής πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού είναι ένας άλλος λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τα μέτρα πρώτων βοηθειών περιλαμβάνουν τη λήψη ενός τυπικού δισκίου Citramon ή Aspirin, την εξάλειψη των εξωτερικών ερεθιστικών και την εξασφάλιση πλήρους ανάπαυσης. Έχοντας μειωμένη ενεργή κίνηση και σταθεροποιώντας το κεφάλι σε μία θέση, θα νιώσετε πώς υποχωρεί ο πόνος.

Η ημικρανία και η ναυτία είναι επικίνδυνα συμπτώματα

Οι επίμονοι πονοκέφαλοι και η ναυτία μπορεί να είναι επικίνδυνα συμπτώματα σύνθετων διαδικασιών στο ανθρώπινο σώμα. Έτσι, ένα προσωρινό αίσθημα δυσφορίας και εμέτου μπορεί να σχετίζεται με τροφική δηλητηρίαση, αλλά η κανονικότητα τέτοιων φαινομένων δείχνει συχνότερα διαταραχές του νευρικού συστήματος, όγκου του εγκεφάλου, μηνιγγίτιδα. Επιπλέον, αυτός ο συνδυασμός μπορεί να είναι χαρακτηριστικός εγκεφαλικού τραυματισμού, συνηθισμένης διάσεισης ή σοβαρού οιδήματος. Σε κάθε περίπτωση, μόνο ένας επαγγελματίας γιατρός μπορεί να διαγνώσει αυτήν την πάθηση. Συνοψίζοντας, αξίζει να σημειωθεί ότι οι επίμονοι πονοκέφαλοι και η ναυτία μπορεί να είναι σημάδια των ακόλουθων ασθενειών:

  • ημικρανία;
  • όγκος στον εγκέφαλο;
  • υπέρταση;
  • Διαβήτης;
  • νευρικό κλονισμό.

Υπνηλία στο φόντο ενός πονοκέφαλου

Οι άνθρωποι που ζουν σε σύγχρονες πόλεις συχνά διαμαρτύρονται για έναν συνεχή πονοκέφαλο και υπνηλία. Η γενική αδυναμία του σώματος και η επιθυμία για ύπνο είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα για έναν τεράστιο αριθμό ασθενειών, ωστόσο, μπορεί κάλλιστα να αποτελεί ένδειξη συνηθισμένης κόπωσης. Σε συνδυασμό με χρόνιο πόνο στο κεφάλι, η υπνηλία μπορεί να είναι ένα σαφές σύμπτωμα της υποξίας του εγκεφάλου. Μια τέτοια ασθένεια μπορεί να προκληθεί από έναν αριθμό εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων. Τις περισσότερες φορές περιλαμβάνουν:

  • Παρατεταμένη έλλειψη καθαρού αέρα (περιοχή με χαμηλό αερισμό).
  • Ασθένειες της καρδιάς, των πνευμόνων, των αιμοφόρων αγγείων.
  • Δηλητηρίαση.

Είναι πιθανό αυτά τα σημάδια να δείχνουν μια από τις πιο κοινές ασθένειες της εποχής μας - τη φυτοαγγειακή δυστονία. Επιπλέον συμπτώματα αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν λήθαργο, αναπνευστική ανεπάρκεια, κρύο δέρμα των άκρων και πόνο στην καρδιά. Για να απαλλαγείτε από τέτοια δυσάρεστα χαρακτηριστικά, πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο και να υποβληθείτε σε μια θεραπεία για την ίδια την παθολογία.

Πώς να χειριστείτε τις λαϊκές μεθόδους με ζάλη και πόνο?

Η επίμονη ζάλη και οι πονοκέφαλοι είναι επίσης πολύ επικίνδυνα. Αυτή η κατάσταση είναι αρκετά εύκολο να προσδιοριστεί. Νιώθετε την κίνηση των αντικειμένων γύρω σας, το κενό, την επιθυμία να κάνετε εμετό, το δέρμα γίνεται χλωμό, η εφίδρωση εμφανίζεται, η καρδιά αρχίζει να χτυπά γρηγορότερα. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι νευρική βλάβη, αγγειακή νόσος, διάφοροι τραυματισμοί. Οι ακόλουθες ενέργειες μπορούν να αποδοθούν σε μέτρα πρώτων βοηθειών σε μια τέτοια κατάσταση:

  • Παρασκευάστε και πιείτε τσάι με βάλσαμο λεμονιού. Για να το προετοιμάσετε, χρειάζεστε μια κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες και ένα ποτήρι βραστό νερό. Παρασκευάστε ένα ποτό για 40 λεπτά.
  • Πιείτε ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό καρότου.
  • Προσπαθήστε να φάτε μερικά κουτάλια (κατά προτίμηση 100 γραμμάρια) λάχανο.

Διαμορφώνουμε ένα κουτί πρώτων βοηθειών: βασικά φάρμακα και τις ιδιότητές τους

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε επίμονο πονοκέφαλο. Τι πρέπει να κάνετε προτού ο ειδικός σας δεχτεί και σας εξετάσει; Μην ανεχτείτε την ταλαιπωρία, εάν οι λαϊκές θεραπείες δεν βοηθούν, χρησιμοποιήστε φαρμακευτικά φάρμακα. Θυμηθείτε, πρέπει να γνωρίζετε το μέτρο σε όλα. Αφού θεραπεύσατε το κεφάλι σας, μπορείτε εύκολα να καταστρέψετε το στομάχι σας. Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, ακολουθήστε πάντα τις οδηγίες που επισυνάπτονται στο φάρμακο. Ποια φάρμακα φυλάσσονται καλύτερα σε ένα κουτί φαρμάκων; Δεν υπάρχει καμία απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Τα πιο διάσημα είναι φάρμακα:

  • "Analgin." Η δράση βασίζεται στον αποκλεισμό των παλμών του πόνου στα νευρικά άκρα. Αποτελεσματικό για πονοκέφαλο και πονόδοντο. Ισχύει 20-30 λεπτά μετά τη χορήγηση.
  • "Ασπιρίνη". Ανακουφίζει από τον πόνο, μειώνει τη θερμοκρασία και αραιώνει το αίμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ενδοκρανιακή πίεση.
  • "Παρακεταμόλη". Το ασφαλέστερο φάρμακο εγκεκριμένο για χρήση από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, μικρά παιδιά.
  • Ιβουπροφαίνη Το φάρμακο είναι επίσης εγκεκριμένο για γενική χρήση, εγκεκριμένο από τον ΠΟΥ, καθολικό για όλους τους τύπους πόνου.

Ένας σημαντικός λόγος για να επισκεφθείτε έναν γιατρό

Οι επίμονοι σοβαροί πονοκέφαλοι είναι μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη εξέταση. Να είστε προετοιμασμένοι για να σας κάνει ο γιατρός διάφορες ερωτήσεις. Για να μην ξεχάσετε σημαντικές πληροφορίες, προσπαθήστε να προετοιμαστείτε για τις απαντήσεις στο σπίτι. Θα πρέπει να προσδιορίσετε τη συχνότητα της ημικρανίας, την παρουσία αντιδράσεων σε εξωτερικά ερεθίσματα, την παρουσία ή την απουσία επιπρόσθετων συμπτωμάτων, τη θέση του πόνου και πολλά άλλα. Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί για να λύσει αυτό το πρόβλημα; Η απάντηση είναι απλή: ένας νευρολόγος είναι υπεύθυνος για αυτόν τον τομέα της ανθρώπινης υγείας.

Να είστε προσεκτικοί για την υγεία σας

Η υπνηλία, η ζάλη, ο πυρετός και ο επίμονος πονοκέφαλος δεν αποτελούν ασθένειες από μόνες τους, αλλά χρησιμεύουν μόνο ως σημάδια εσωτερικών αλλαγών, οι οποίες μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνες για την υγεία σας. Χρησιμοποιώντας παυσίπονα, πολεμάτε μόνο με την εξωτερική εκδήλωση της νόσου, χωρίς να επηρεάζεται η κύρια αιτία της. Τέτοιες ενέργειες μπορούν να χαρακτηριστούν αμέλεια, επειδή η ασθένεια αναπτύσσεται, εξελίσσεται και μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες συνέπειες. Με τακτική φύση του πονοκέφαλου, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε εξέταση.

Το κεφάλι της ημικρανίας παντού. Πώς να απαλλαγείτε από επιθέσεις πονοκέφαλου?

Πώς να αντιμετωπίσετε τις επιθέσεις πονοκέφαλου που μπορούν να διαρκέσουν από 3 ώρες έως 3 ημέρες; Τι γίνεται αν τα συνήθη χάπια δεν βοηθούν; Το 2019, εμφανίστηκε μια νέα θεραπεία ημικρανίας. Για να απαλλαγείτε από επιθέσεις, αρκεί μία ένεση ανά μήνα.

Ποιες είναι οι σύγχρονες θεραπείες για την ημικρανία; Πώς να μην εθιστείτε στα χάπια; Αυτό ειπώθηκε από έναν νευρολόγο στην Κλινική Κλινική για Πόνο. V. V. Vinogradova Peter Sokov.

- Αρχικά, θα καταλάβουμε τι είναι η ημικρανία. Ένας πονοκέφαλος μπορεί να ονομαστεί ημικρανία εάν κατά τη διάρκεια της ζωής υπήρξαν πέντε ή περισσότερες ενοχλητικές καθημερινές δραστηριότητες και σε καμία περίπτωση δεν προκάλεσαν επιθέσεις έντονης κεφαλαλγίας διάρκειας από 3 ώρες έως 3 ημέρες, συνοδευόμενες από ναυτία ή αυξημένη ευαισθησία στο φως και τους ήχους. Τις περισσότερες φορές, ένας πονοκέφαλος με ημικρανία πλήττει, επηρεάζοντας το ήμισυ του κεφαλιού. Σε ένα τέταρτο των ασθενών, μια επίθεση προηγείται της λεγόμενης αύρας - μπορεί να είναι ένα αίσθημα μούδιασμα, αδυναμία, διάφορες οσφρητικές ή ακουστικές διαταραχές. Στη συνέχεια, υπάρχει η ίδια η επίθεση του πονοκέφαλου, και μετά - η κατάσταση του μετά το άρωμα, όταν έρχεται ένα αίσθημα κενού, μπορεί επίσης να ξαναρχίσει το αίσθημα μούδιασμα, ναυτία κ.λπ. Αυτή η στάση είναι χαρακτηριστική της ημικρανίας.

Μια επίθεση ημικρανίας προκαλεί συνήθως την πρόσληψη διαφόρων προϊόντων (κόκκινο κρασί, μαύρη σοκολάτα, καφές, ξηροί καρποί κ.λπ.), έντονη μυρωδιά, σωματικό ή συναισθηματικό στρες. Οι ασθενείς πρέπει να προσπαθήσουν να αποφύγουν αυτούς τους παράγοντες που προκαλούν ημικρανία..

Για τη διάγνωση της ημικρανίας, ένας γιατρός χρειάζεται απλώς μια συνομιλία με τον ασθενή και μια περιγραφή μιας τυπικής επίθεσης ημικρανίας. Δεν απαιτείται τομογραφία υπολογιστή, ούτε μαγνητική τομογραφία, ούτε ηλεκτροεγκεφαλογραφία. Τέτοιες μελέτες μπορεί να απαιτηθούν για να αποκλειστούν τυχόν άλλες αιτίες πόνου που υποψιάστηκε ο γιατρός. Παρεμπιπτόντως, ειδικοί γιατροί που ονομάζονται κεφαλόλογοι θεραπεύουν πονοκεφάλους..

Διάφορα φάρμακα συνταγογραφούνται ανάλογα με την ένταση και τη συχνότητα της έναρξης του πόνου. Η πρώτη γραμμή θεραπείας είναι αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, συνταγογραφούνται τριπτάνες, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ναρκωτικά αναλγητικά. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις χρόνιας ημικρανίας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τακτικά φάρμακα. Για συστηματική θεραπεία, χρησιμοποιούνται φάρμακα από την ομάδα των β-αποκλειστών, αντισπασμωδικά, αντικαταθλιπτικά. Μια άλλη μέθοδος διακοπής σοβαρών επιθέσεων κεφαλαλγίας είναι ο θεραπευτικός αποκλεισμός. Είναι ασφαλή και αποτελεσματικά. Κάποιος χρειάζεται αρκετές διαδικασίες, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο πόνος εξαφανίζεται μετά από μία ένεση.

Από το 2019, εμφανίστηκε μια νέα θεραπεία για την ημικρανία - η εισαγωγή των αποκλειστών υποδοχέων CGRP. Η ένεση γίνεται υποδορίως μία φορά το μήνα. Αρκετά φάρμακα έχουν ήδη εισέλθει στη ρωσική αγορά. Έχουν διεξαχθεί κλινικές δοκιμές, αποδεικνύοντας ότι αυτή η θεραπεία μειώνει πραγματικά την ένταση των επιθέσεων και μειώνει τη συχνότητά τους. Το μόνο αρνητικό είναι η υψηλή τιμή. Όμως, όπως όλα τα νέα φάρμακα, στη συνέχεια θα είναι πιο προσιτά..

Τι πρέπει να γνωρίζετε για ένα άτομο που συχνά έχει πονοκέφαλο?

Κρατήστε ένα ημερολόγιο πονοκέφαλου. Καταγράψτε πότε εμφανίστηκε ο πόνος, τι προηγήθηκε, ποιος ήταν ο παλμός και η πίεση, που βοήθησαν να απαλλαγείτε από τον πόνο. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για τον γιατρό από την άποψη της διάγνωσης, αλλά επίσης βοηθά τον ασθενή να καταπολεμήσει καλύτερα τον πόνο. Σε πολλές περιπτώσεις, χρησιμοποιώντας ένα ημερολόγιο πονοκέφαλου, μπορείτε να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο εντοπίζοντας παράγοντες που τον προκαλούν..

Μην αντέχετε τον πόνο. Το χάπι πρέπει να πίνεται το συντομότερο δυνατό από την έναρξη μιας επίθεσης πονοκέφαλου. Η καθυστερημένη πρόσληψη μειώνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Δεν χρειάζονται φάρμακα κάθε πονοκέφαλος. Εάν ο πονοκέφαλος δεν είναι σοβαρός, έχει προκύψει στο πλαίσιο του στρες, της παρατεταμένης στατικής θέσης και του γενικού στρες του σώματος, μην πάρετε αμέσως χάπια. Πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε, να πάρετε μια άνετη στάση του σώματος και να εξαλείψετε τους παράγοντες άγχους, εάν είναι δυνατόν. Και ο πονοκέφαλος μπορεί να υποχωρήσει.

Ο πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί από ακατάλληλη και πολύ μακρά λήψη φαρμάκων για τον πόνο. Σχηματίζεται ένας παθολογικός κύκλος: ο ασθενής πίνει ένα αναισθητικό και έτσι προκαλεί επίθεση πονοκέφαλου. Αυτός είναι ένας αρκετά κοινός λόγος για την επίσκεψη σε έναν νευρολόγο. Μερικοί ασθενείς λαμβάνουν έως και 60-70 δισκία φαρμάκου για τον πόνο ανά μήνα - 1-2 την ημέρα.

Αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό εάν:

- εμφανίστηκε σοβαρός πονοκέφαλος για πρώτη φορά, στο πλαίσιο της πλήρους υγείας.

- ο μέτριος πονοκέφαλος διαρκεί πολύ και τα απλά φάρμακα που παίρνετε μόνοι σας δεν βοηθούν.

- ο πονοκέφαλος έγινε διαφορετικός, ασυνήθιστος.

- δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς χάπι και να τα παίρνετε καθημερινά.

- πονοκέφαλος που συνοδεύεται από αδυναμία στο χέρι ή στα πόδια, ζάλη, έμετος, μειωμένη ομιλία ή όραση.

Πώς να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της δυσλειτουργίας ενός οργανισμού. Κατά τη λήψη ενός θεραπευτή, σχεδόν ένας στους δέκα ασθενείς παραπονιέται για πονοκέφαλο. Και κυρίως αυτοί είναι αυτοί που συχνά αντιμετωπίζουν σοβαρούς πονοκεφάλους που παρεμβαίνουν στη φυσιολογική ζωή. Οι περισσότεροι προτιμούν τα παυσίπονα και δεν σκέφτονται καν να πάνε στο γιατρό..

Σε αυτό το άρθρο θα σας πω πώς να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο μόνοι σας και πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό.

Πότε να δείτε αμέσως έναν γιατρό

Όταν ένα άτομο με πονοκέφαλο έρχεται σε μένα, το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να εξαλείψω όσο το δυνατόν περισσότερο απειλητικές για τη ζωή ασθένειες. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε τις «κόκκινες σημαίες» των οποίων η εμφάνιση δείχνει την ανάγκη για επείγουσα ιατρική περίθαλψη..

Μερικές φορές εμφανίζεται πονοκέφαλος με ασθένειες της μύτης, των αυτιών, των ματιών, ως σύμπτωμα κοινών λοιμώξεων, όπως γρίπη ή SARS. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η υποκείμενη ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί και ο πόνος θα εξαφανιστεί από μόνος του.

Ο πραγματικός κίνδυνος προκύπτει εάν ο πονοκέφαλος είναι το αποτέλεσμα μιας απότομης αύξησης της αρτηριακής πίεσης - μιας υπερτασικής κρίσης, εγκεφαλικού επεισοδίου, μηνιγγίτιδας ή άλλων ασθενειών του εγκεφάλου. Είναι σημαντικό να το κατανοήσετε αμέσως, ώστε να μην χάνετε πολύτιμο χρόνο για αυτοθεραπεία..

Λοιπόν, ποιος πονοκέφαλος δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί από τον εαυτό σας:

  • Το οποίο προέκυψε απότομα, σαν χτύπημα στο κεφάλι, και αυξάνεται κάθε λεπτό.
  • Μέσα σε ασυνήθιστα υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • Συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, μειωμένη ακοή, όραση και ομιλία, μούδιασμα του προσώπου και του σώματος, επεισόδια απώλειας συνείδησης.
  • Με υψηλή θερμοκρασία σώματος, δυσκαμψία στο λαιμό, σοβαρή αδυναμία, κράμπες, εκπληκτική.
  • Ένας «νέος» πονοκέφαλος που δεν είχε συμβεί ποτέ πριν.
  • Πονοκέφαλος, η ένταση του οποίου αλλάζει δραματικά με αλλαγή στη θέση του σώματος, βήχα, φτάρνισμα και άσκηση και συνοδεύεται από μειωμένο συντονισμό των κινήσεων.
  • Πονοκέφαλος που δεν μπορεί να ανακουφιστεί με φάρμακα που βοηθούσαν.

Τύποι πονοκέφαλου

Αφού αποκλείσετε τις απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις, μπορείτε να ξεκινήσετε έναν ανεξάρτητο αγώνα με πονοκέφαλο - καθορίστε γιατί και σε ποια περιοχή ο πονοκέφαλος.

Ένταση πονοκέφαλος

Ο πιο κοινός τύπος πονοκέφαλου είναι κεφαλαλγία έντασης. Την γνωρίζω προσωπικά, όπως και οι περισσότεροι άνθρωποι. Οι πιο πιθανές αιτίες είναι η υπερβολική εργασία, το άγχος και η παρατεταμένη ένταση στους μυς του αυχένα. Είναι η τελευταία σκανδάλη που συνήθως πυροδοτείται στην περίπτωσή μου. Περνάω πολύ χρόνο στον υπολογιστή, μετακινώ την πόλη με ένα αυτοκίνητο και κάνω μικρά αθλήματα, εκτός από αυθόρμητες επιδρομές στο γυμναστήριο. Μετά από αρκετές ώρες εργασίας στο άρθρο, οι μύες του λαιμού γίνονται «πετρώδεις». Αυτό οδηγεί σε τσίμπημα του ινιακού νεύρου και στην εμφάνιση πονοκέφαλου.

Ο πόνος στο κεφάλι μπορεί να είναι διαφορετικός. Ένας πονοκέφαλος έντασης είναι σπάνια σοβαρός. Είναι σαν να συμπιέζετε το κεφάλι με στεφάνη ή κράνος - πιέζει στο μέτωπο, το ουίσκι, το στέμμα και το πίσω μέρος του κεφαλιού. Ελαφρώς ναυτία. Ζαλισμένος. Ταυτόχρονα, η διάθεση επιδεινώνεται, εμφανίζεται ευερεθιστότητα, επιθυμία να τελειώσει τα πράγματα νωρίτερα και τελικά να ξεκουραστούν.

Εάν η ένταση δεν υποχωρήσει μέσα σε λίγες εργάσιμες ημέρες, η θεραπεία για τον πονοκέφαλο υπερηφανεύεται για την τσάντα. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα δισκίο και μερικές ώρες ανάπαυσης αρκεί για να ξαναζεί.

Ημικρανία

Η ημικρανία είναι ο δεύτερος πιο κοινός τύπος πονοκέφαλου. Ο πόνος είναι συνήθως μονόπλευρος, έντονος, έντονος και ακόμη αφόρητος, επιδεινωμένος από την παραμικρή κίνηση, απότομο ήχο ή έντονο φως. Συνοδεύεται συχνά από ναυτία και έμετο, κάτι που δεν ανακουφίζει.

Σε ένα τρίτο των περιπτώσεων, προηγείται η επίθεση της ημικρανίας από τη λεγόμενη αύρα. 10-15 λεπτά πριν από την εμφάνιση πονοκέφαλου, οι φωτεινές μύγες αρχίζουν να τρεμοπαίζουν πριν από τα μάτια, αναβοσβήνει φως, αστραπή, ομίχλη. Μπορεί να προκύψουν προβλήματα ακοής και ακουστικές ψευδαισθήσεις. Μερικές φορές υπάρχει μια αίσθηση υφέρπουσα φραγκοστάφυλα, αδυναμία στο πόδι ή το χέρι, ακόμη και παράλυση.

Η εικόνα της «αύρας» εξαρτάται από ένα συγκεκριμένο άτομο, όπως, στην πραγματικότητα, τη διάρκεια και τη συχνότητα των επιθέσεων ημικρανίας. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει από 4 ώρες έως 3 ημέρες, σταδιακά εξαφανίζεται. Οι επιθέσεις μπορούν να προκαλέσουν νικοτίνη, αλκοόλ και ορισμένα τρόφιμα, αλλαγές στον ύπνο και την εγρήγορση, ακόμη και ορμονικές αλλαγές. Για παράδειγμα, στις γυναίκες, οι ημικρανίες προσβάλλονται συχνότερα τις πρώτες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου, με μείωση του επιπέδου των οιστρογόνων ορμονών.

Πονοκέφαλο

Κοντά στην ημικρανία υπάρχει πονοκέφαλος κατάχρησης, ο οποίος σχετίζεται με συχνή και παρατεταμένη φαρμακευτική αγωγή. Εάν παίρνετε τακτικά παυσίπονα για περισσότερες από 15 ημέρες το μήνα ή καταφεύγετε σε συνδυασμό και ειδικά φάρμακα κατά της ημικρανίας περισσότερες από 10 φορές, θα έχετε έναν καταχρηστικό πονοκέφαλο. Θα "ξυπνήσει" μαζί σας, "θα απαιτήσει" την επόμενη δόση του φαρμάκου και θα αυξηθεί δραματικά όταν προσπαθείτε να το ακυρώσετε.

Άλλοι τύποι πονοκέφαλου

Ένας άλλος τύπος πονοκέφαλου είναι ένας πονοκέφαλος που σχετίζεται με την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, ο οποίος, όπως γνωρίζετε, δεν απαλλάσσει ούτε τους νέους. Σίγουρα ξυπνήσατε τουλάχιστον μία φορά με πόνο στο κεφάλι και αίσθημα δυσκαμψίας στο λαιμό. Ένας τέτοιος πόνος εκτείνεται στην περιοχή της βλεφαρίδας και η τροχιά από τη μία πλευρά, περνά αρκετά γρήγορα μόνη της ή όταν παίρνει αναλγητικό.

Τέλος, πονοκέφαλος συμπλέγματος. Σπάνια, αλλά κατάλληλα - πρόκειται για αυτήν. Εμφανίζεται ξαφνικά, συχνά στην περιοχή ενός ματιού. Πολύ ισχυρή, αιχμηρή, καύση, βαρετή, συνοδευόμενη από δακρύρροια και ερυθρότητα του ματιού. Χρειάζονται 15 λεπτά και μπορεί να επαναληφθεί κάθε μέρα για 3 εβδομάδες ή μήνες και στη συνέχεια να εξαφανιστεί και να μην επιστρέψει ποτέ.

Πώς να ανακουφίσετε μια επίθεση πονοκέφαλου

Η θεραπεία ενός πονοκέφαλου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο του, αν και υπάρχουν γενικές αρχές. Ας υπολογίσουμε τι πρέπει να γίνει για να ανακουφίσει μια επίθεση πονοκέφαλου.

1. Πάρτε ένα χάπι για πονοκέφαλο

Ναι ακριβώς. Ο πονοκέφαλος δεν μπορεί να γίνει ανεκτός. Όσο αργότερα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να αντιμετωπίσετε μια επίθεση.

Για ένταση πονοκεφάλους, η ιβουπροφαίνη, η ασπιρίνη, η ακεταμινοφαίνη, η ναπροξένη, φάρμακα που βασίζονται σε αυτά, με και χωρίς καφεΐνη, θα βοηθήσουν. Τα ονόματα των φαρμάκων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά, ανάλογα με την εταιρεία του κατασκευαστή. Απλώς διαβάστε την ετικέτα και αναζητήστε ενεργά συστατικά.

Εάν ο πονοκέφαλος δεν έχει εξαφανιστεί μέσα σε μιάμιση ώρα, μπορείτε να πάρετε ένα άλλο χάπι του φαρμάκου, αλλά όχι περισσότερο. Εάν δεν γίνει ευκολότερο, τότε πιθανότατα έχετε προσβολή ημικρανίας και χρειάζεστε πιο αποτελεσματικά μέσα.

Μην πάρετε αναλγητικά "πακέτα"! Αυτό θα προκαλέσει έναν πονοκέφαλο κατάχρησης, ο οποίος είναι αρκετά δύσκολο να ξεφορτωθεί..

Η θεραπεία του πονοκέφαλου πρέπει να ξεκινήσει αμέσως μετά την εμφάνισή της με τη χρήση συμβατικών και συνδυασμένων παυσίπονων. Εάν δεν βοηθήσουν εντός 2 ωρών, μεταβείτε σε ειδικούς παράγοντες κατά της ημικρανίας.

Εάν υποφέρετε από ημικρανίες και έχετε ήδη υποστεί επιληπτικές κρίσεις, η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την ένταση του πονοκέφαλου και την προσωπική σας ευαισθησία στα φάρμακα..

Με μέτριο πονοκέφαλο, μπορείτε να ξεκινήσετε με τα ίδια φάρμακα όπως στην περίπτωση κεφαλαλγίας έντασης. Εάν ο πονοκέφαλος δεν εξαφανιστεί μέσα σε μία ώρα, πηγαίνετε σε ειδικά φάρμακα κατά της ημικρανίας - τριπτάνες. Σε περίπτωση σοβαρού πονοκέφαλου, είναι καλύτερα να τα πάρετε αμέσως, δηλαδή ήδη στο πρώτο στάδιο.

Τα ονόματα των ναρκωτικών από έναν αριθμό τριπτάνων μπορεί επίσης να είναι διαφορετικά. Κοιτάξτε στα κουτιά για τα ονόματα των δραστικών ουσιών, όλα τελειώνουν με "-τριπτάνη" - σουματριπτάνη, ελετριπτάνη, ζολμιτριπτάνη.

2. Πιείτε ένα ποτήρι νερό ή καφέ με ζάχαρη

Συχνά συμβαίνει μια επίθεση πονοκεφάλου λόγω αφυδάτωσης και πείνας - μια πτώση του σακχάρου στο αίμα, οπότε πίνετε ένα χάπι με ένα ποτήρι νερό και μασάτε ένα κομμάτι ζάχαρης. Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, πίνετε τουλάχιστον 80 ml όλη την ημέρα. νερό ανά 1 κιλό. το βάρος σου. Μην πίνετε παγωμένο νερό και κρύα ποτά - μπορεί να προκαλέσουν ημικρανία.

Μπορείτε να πιείτε καφέ με ζάχαρη. Η καφεΐνη δεν συμπεριλαμβάνεται κατά λάθος στο συνδυασμό παυσίπονων, εμποδίζει τους υποδοχείς που εμπλέκονται στο σχηματισμό παλμού και να διαστέλλει τα εγκεφαλικά αιμοφόρα αγγεία.

3. Ξαπλώστε για να χαλαρώσετε σε ένα ήσυχο, σκοτεινό μέρος.

Εάν υπάρχει τέτοια ευκαιρία, ξαπλώστε και ξεκουραστείτε για τουλάχιστον μισή ώρα. Το κεφάλι πρέπει να είναι σε τέτοια θέση ώστε ο λαιμός να είναι πλήρως χαλαρός. Αν σας αρέσει η δροσιά, μπορείτε να ανοίξετε το παράθυρο · αν προτιμάτε τη ζεστασιά, καλύψτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα και βάλτε ένα θερμαντικό πάτωμα στα πόδια σας.

Οι σύμμαχοί σας στον αγώνα ενάντια στον πονοκέφαλο - απόλυτο σκοτάδι και σιωπή. Εάν δεν είστε μόνοι στο δωμάτιο, ζητήστε από άλλους να μην κάνουν θόρυβο, να μιλήσουν ήσυχα και να μην "τραβήξουν" για οποιονδήποτε λόγο.

4. Κάντε μασάζ στο κεφάλι, στο πίσω μέρος του λαιμού και σε βιολογικά ενεργά σημεία

Για ένταση πονοκεφάλους, το μασάζ και ο βελονισμός είναι πολύ αποτελεσματικά. Ομαλοποιούν τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, παρέχοντας εισροή οξυγόνου στον εγκέφαλο.

Διαβάστε Για Ζάλη