Κύριος Ημικρανία

Πώς να μετρήσετε σωστά την πίεση με ένα μηχανικό τονόμετρο

Εάν θέλετε να μετρήσετε την πίεση με ένα μηχανικό τονόμετρο, θα χρειαστείτε μια λεγόμενη χειροκίνητη συσκευή. Η συσκευή πρέπει να είναι εξοπλισμένη με το πραγματικό μανσέτα και το μανόμετρο, με το οποίο διαβάζεται η πίεση.

Οι μανσέτες ποικίλλουν σε μήκος, πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό: το μέγεθος σε εκατοστά αναφέρεται στη συσκευασία. Οι μανσέτες των 22-42 cm θεωρούνται καθολικές, μανσέτες μικρότερου μεγέθους χρησιμοποιούνται στην παιδιατρική και μεγαλύτερες - σε ασθενείς με μη τυπικό μέγεθος ώμου.

Η συσκευή μέτρησης της αρτηριακής πίεσης (αρτηριακή πίεση) μπορεί να πωληθεί χωρίς φωνοσκόπιο, οπότε θα πρέπει να αγοραστεί ξεχωριστά ή με ενσωματωμένο στηθοσκόπιο. Η συσκευασία αναγράφεται επίσης στη συσκευασία του τονόμετρου.

Πίεση άνω των 140 και 90 mm Hg. Τέχνη. είναι μια εκδήλωση της αρτηριακής υπέρτασης - μια σοβαρή καρδιαγγειακή νόσο.

Η προπαρασκευαστική φάση προσδιορισμού της πίεσης στο σπίτι

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες, η εφαρμογή των οποίων είναι απαραίτητη για να επιτευχθεί το πιο αξιόπιστο αποτέλεσμα:

  1. Μισή ώρα πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να αποφύγετε να πίνετε ποτά με καφεΐνη, ισχυρό τσάι, αλκοόλ και διεγερτικά φάρμακα. Συνιστάται επίσης να εγκαταλείψετε την υπερβολική σωματική δραστηριότητα..
  2. Για να κάνετε τη μέτρηση, πρέπει να πάρετε μια άνετη θέση ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα ή σε μια πολυθρόνα. Το χέρι πρέπει να βρίσκεται σε επίπεδη επιφάνεια, περίπου στο ίδιο επίπεδο με την καρδιά. Εάν είναι απαραίτητο (για παράδειγμα, σε εξασθενημένους ασθενείς), η μέτρηση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ύπτια θέση..
  3. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το τονόμετρο: αφαιρέστε εντελώς τη μανσέτα ανοίγοντας τη βαλβίδα στον ελαστικό ανεμιστήρα (αχλάδι), τοποθετήστε προσεκτικά τους σωλήνες για να τους αποτρέψετε να στρίψουν και να κάμψουν, τοποθετήστε το μανόμετρο σε μια επίπεδη επιφάνεια με τον επιλογέα στραμμένο προς τα πάνω.

Πώς να μετρήσετε σωστά την πίεση με ένα μηχανικό τονόμετρο

Κατά τη διαδικασία προσδιορισμού της αρτηριακής πίεσης, είναι απαραίτητο να παραμείνετε ακίνητοι, να μην μιλάτε, να μην αλλάζετε τη θέση του βραχίονα.

Συνιστάται μέτρηση πίεσης σε γυμνό δέρμα. Μέσω ενός λεπτού στρώματος ρουχισμού, μπορούν να μετρηθούν μόνο ορισμένα μοντέλα επαγγελματικών συσκευών, των οποίων τα φωνοσκόπια έχουν αυξημένη ευαισθησία. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να ελευθερώσετε το άκρο από το μανίκι πριν από τη μέτρηση.

Πίεση στην περιοχή 120–129 και 80–84 mm Hg. Τέχνη. θεωρείται φυσιολογικό, αλλά κυμαίνεται από 130–139 / 85–89 mm Hg. Τέχνη. - ως κανονική υψηλή ή προ υπέρταση.

  1. Η μανσέτα φοριέται ελαφρώς πάνω από τον αγκώνα, με σωλήνες στην εσωτερική επιφάνεια του βραχίονα (η συγκεκριμένη θέση αναφέρεται στις οδηγίες για τη συσκευή ή εικονίζεται στην επιφάνεια του εξαρτήματος). Στερεώνεται με επικάλυψη σε χαρτί ή μέσω ειδικού μεταλλικού δακτυλίου στερέωσης. Ταυτόχρονα, δεν απαιτείται να πιάσει το χέρι της πολύ σφιχτά, πρέπει να τοποθετηθεί ένα δάχτυλο μεταξύ της εσωτερικής επιφάνειας της επένδυσης και του δέρματος.
  2. Η κεφαλή του φωνοντοσκοπίου είναι τοποθετημένη κάτω από την κάτω άκρη της μανσέτας, η μεμβράνη πιέζεται σταθερά στο δέρμα στη θέση του πιο διακριτού παλμού.
  3. Η βαλβίδα στο αχλάδι κλείνει, με τη βοήθεια της, το πνευματικό μπαλόνι γεμίζει με αέρα. Είναι απαραίτητο να αντλήσετε αέρα μέσα στη μανσέτα έως ότου σταματήσει να ακούγεται ο παλμός στο φωνοσκόπιο + 20 mmHg. Τέχνη. Επιπροσθέτως.
  4. Η βαλβίδα ανοίγει αργά, ο αέρας αρχίζει να απαλλάσσεται απαλά από τη μανσέτα σε μικρά τμήματα. Σε αυτήν την περίπτωση, η συσκευή μέτρησης ακολουθεί τη βελόνα μετρητή.

Τη στιγμή που η μανσέτα πιέζει τη βραχιόνια αρτηρία όσο το δυνατόν περισσότερο, η κίνηση του αίματος σε αυτήν σταματά. Όταν αιμορραγεί το μείγμα αέρα από τη μανσέτα (και εξασθενεί την πίεση του στα αγγεία του βραχίονα), η ροή του αίματος αρχίζει να ανακάμπτει. Οι πρώτοι τόνοι που εμφανίστηκαν στο φωνοσκόπιο ορίζονται ως δείκτης συστολικής αρτηριακής πίεσης. Και όταν οι τόνοι ξεθωριάζουν, και ο κυματισμός παύει να ανιχνεύεται - καταγράφεται η τιμή της διαστολικής πίεσης.

Εάν οι αριθμοί πίεσης είναι συχνά ή συνεχώς σταθεροί στα 90 και 60 mmHg. Τέχνη. και παρακάτω - αυτό το φαινόμενο ονομάζεται υπόταση και απαιτεί διαβούλευση με έναν καρδιολόγο.

Έτσι, η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με μηχανικό τονόμετρο δεν είναι δύσκολη. Ωστόσο, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πολύ πιο εύκολο να το κάνετε αυτό χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικές συσκευές:

  • κακή όραση ή κακή ακοή του ατόμου μέτρησης. Σε αυτήν την περίπτωση, θα είναι προβληματικό να παρακολουθείτε την κίνηση της βελόνας του μανόμετρου και να καθορίζετε με σαφήνεια τους τόνους στο φωνοσκόπιο. Ορισμένες ηλεκτρονικές συσκευές είναι εξοπλισμένες με έναν ειδικό βοηθό φωνής που μιλά τα αποτελέσματα.
  • η παρουσία αρρυθμίας. Εάν δεν υπάρχει ειδική εκπαίδευση, μπορεί να μην ακούσετε τον πρώτο ρυθμό με ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Σε ψηφιακές συσκευές για αυτήν την περίπτωση υπάρχει ένας ειδικός αλγόριθμος για την ανίχνευση διαταραχών του καρδιακού ρυθμού, όταν το σφάλμα ελαχιστοποιείται.
  • την ανάγκη μέτρησης της πίεσης για έναν ασθενή ή ηλικιωμένο ασθενή.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι οι μηχανικές συσκευές δεν θεωρούνται μάταια οι καλύτερες στο είδος τους: είναι όσο το δυνατόν πιο αξιόπιστες και απλές. Αλλά όταν τα αντιμετωπίζετε απαιτούν ορισμένες δεξιότητες, καλή όραση και ακοή.

Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ μηχανική συσκευή για να προσδιορίσετε μόνοι σας την πίεση, μπορείτε να μάθετε από μια νοσοκόμα σε μια κλινική ζητώντας της να σας εκπαιδεύσει - θα χρειαστούν αρκετά λεπτά.

Ερμηνεία των αποτελεσμάτων

Συνιστάται να προσδιορίσετε την πίεση δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ ή σε περίπτωση άτυπης κατάστασης (έντονος πονοκέφαλος, ζάλη, τρεμόπαιγμα σημείων πυράκτωσης μπροστά από τα μάτια, χτύπημα στα αυτιά, αστάθεια κατά το περπάτημα κ.λπ.).

Σύμφωνα με τις σύγχρονες έννοιες, η βέλτιστη αρτηριακή πίεση θεωρείται μικρότερη από 120 (συστολική) και 80 (διαστολική) mmHg. Τέχνη. Εάν οι αριθμοί πίεσης είναι συχνά ή συνεχώς σταθεροί στα 90 και 60 mmHg. Τέχνη. και παρακάτω - αυτό το φαινόμενο ονομάζεται υπόταση και απαιτεί διαβούλευση με έναν καρδιολόγο.

Κατά τη διαδικασία προσδιορισμού της αρτηριακής πίεσης, είναι απαραίτητο να παραμείνετε ακίνητοι, να μην μιλάτε, να μην αλλάζετε τη θέση του βραχίονα.

Πίεση στην περιοχή 120–129 και 80–84 mm Hg. Τέχνη. θεωρείται φυσιολογικό, αλλά κυμαίνεται από 130–139 / 85–89 mm Hg. Τέχνη. - ως κανονική υψηλή ή προ υπέρταση.

Εάν κατά τη διάρκεια των μετρήσεων καταγράφεται τακτικά υψηλή φυσιολογική πίεση, αυτή είναι η ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Σε αυτήν την περίπτωση, ο κίνδυνος εμφάνισης υπέρτασης είναι υψηλός. Ο θεραπευτής ή ο καρδιολόγος θα σας πει πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την ανάπτυξη της νόσου.

Πίεση άνω των 140 και 90 mm Hg. Τέχνη. είναι μια εκδήλωση της αρτηριακής υπέρτασης - μια σοβαρή καρδιαγγειακή νόσο. Εάν τέτοια στοιχεία καταγράφονται συστηματικά το πρωί μετά από έναν βραδινό ύπνο ή σε ηρεμία εν μέσω ψυχο-συναισθηματικής ευεξίας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν καρδιολόγο. Επίσης, μια διαβούλευση με ειδικούς είναι μια απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια του στρες, της νευροψυχικής υπερπόνησης και της σωματικής άσκησης.

βίντεο

Σας προσφέρουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με το θέμα του άρθρου.

Τονόμετρο. Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση με ένα όργανο ελέγχου αρτηριακής πίεσης

Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση; Τηρώντας τους βασικούς κανόνες, καθώς και τις οδηγίες χρήσης του τονόμετρου στο άρθρο, μπορείτε να μετρήσετε την πίεση σας σωστά και με ακρίβεια!

Τονόμετρο (Sphygmomanometer) - μια συσκευή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης.

Το τονόμετρο αποτελείται από μια μανσέτα, μια συσκευή παροχής αέρα στην περιχειρίδα και ένα μανόμετρο, το οποίο μετρά στην πραγματικότητα την πίεση του αέρα στην περιχειρίδα. Επιπλέον, ανάλογα με τον τύπο, το τονόμετρο είναι εξοπλισμένο με στηθοσκόπιο ή ηλεκτρονική συσκευή με την οποία καταγράφεται ο παλμός του αέρα στη μανσέτα.

Βασικοί κανόνες για ακριβή μέτρηση πίεσης με ένα τονόμετρο

- 60 λεπτά πριν από τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, ο ασθενής πρέπει να απέχει από το κάπνισμα, να πίνει αλκοολούχα ποτά ή προϊόντα με καφεΐνη.

- Δεν πρέπει να κάνετε μετρήσεις εάν θέλετε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα, γιατί μια πλήρης κύστη αυξάνει την ένδειξη κατά περίπου 10 mmHg. αγ.

- Πρέπει να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση σε ένα ήρεμο και άνετο περιβάλλον, σε θερμοκρασία δωματίου.

- Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να γίνεται σε καθιστή και χαλαρή θέση του ασθενούς, όχι νωρίτερα από 5 λεπτά μετά τη χαλάρωση.

- Το χέρι στο οποίο θα τοποθετηθούν οι μανσέτες πρέπει να είναι τοποθετημένο σε τέτοια θέση ώστε ο αγκώνας να βρίσκεται περίπου στο επίπεδο της καρδιάς.

- Το χέρι πρέπει να είναι πλήρως χαλαρό.

- Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, δεν μπορείτε να μιλήσετε και να μετακινηθείτε.

- Μεταξύ δύο μετρήσεων είναι απαραίτητο να αντέξετε μια παύση 3-5 λεπτών, έτσι ώστε η πίεση στα δοχεία, αφού συμπιεστούν από το μανόμετρο του τονομέτρου, να ομαλοποιηθεί.

Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση με μηχανικό (χειροκίνητο) τονόμετρο; Βήμα προς βήμα οδηγίες

1. Μετά την προκαταρκτική προετοιμασία, την οποία έγραψα παραπάνω, φορέστε τις μανσέτες βραχιόνων, όπως αναφέρθηκε, στο επίπεδο της καρδιάς, αλλά έτσι ώστε οι μανσέτες να είναι 3-5 cm πάνω από τον αγκώνα του βραχίονα.

Ακόμα κι αν η συσκευή σας έχει σχεδιαστεί για να μετρά την πίεση στον καρπό, ούτως ή άλλως, οι μανσέτες της πρέπει να βρίσκονται σε επίπεδο καρδιάς.

2. Συνδέστε ένα στηθοσκόπιο στο κέντρο της εσωτερικής πτυχής του βραχίονα και τοποθετήστε το. Σε αυτό το μέρος, κατά την κατάβαση του μανικιού, μπορούμε να ακούσουμε καθαρά τον παλμό.

3. Φουσκώστε τη μανσέτα στα 200-220 mmHg. Τέχνη. Εάν υποψιάζεστε ότι η πίεση μπορεί να είναι υψηλότερη, αντλήστε τη μανσέτα ακόμη περισσότερο.

4. Αργά, με ταχύτητα 2-4 mm ανά δευτερόλεπτο, εστιάζοντας στον επιλογέα τονομέτρου, αφήστε τον αέρα έξω και ακούστε τους παλμούς (παλμός) στο στηθοσκόπιο.

5. Μόλις ακούσετε το πρώτο χτύπημα, θυμηθείτε τις ενδείξεις της συσκευής, ως αυτός είναι ένας δείκτης της ανώτερης πίεσης (συστολική αρτηριακή πίεση).

6. Όταν σταματάτε να ακούτε κτύπους, αυτός είναι ένας δείκτης χαμηλότερης πίεσης (διαστολική αρτηριακή πίεση).

7. Κάντε μια μέτρηση 2-3 φορές. Η μέση τιμή μεταξύ τους θα είναι η αρτηριακή σας πίεση.

Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση με ένα αυτόματο (ηλεκτρονικό) όργανο ελέγχου πίεσης του αίματος; Βήμα προς βήμα οδηγίες

1. Βάλτε τις μανσέτες στο χέρι σας και τοποθετήστε το σε επίπεδο καρδιάς.

2. Απλώς πατήστε το κουμπί στο αυτόματο τονόμετρο για να ξεκινήσετε τη μέτρηση της πίεσης.

3. Περιμένετε έως ότου το τοόμετρο σας δώσει αποτελέσματα. Θα αντλήσει αέρα μέσα στη μανσέτα και μετά θα τον χαμηλώσει. Το μόνο που χρειάζεται να καταγράψετε την κατάθεση.

4. Κάντε μια μέτρηση 2-3 φορές. Η μέση τιμή μεταξύ τους θα είναι η αρτηριακή σας πίεση.

Ποια πρέπει να είναι η πίεση?

Η φυσιολογική πίεση στον άνθρωπο, η οποία είναι γενικά αποδεκτή, είναι 120/80. Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι, ανάλογα με την ηλικία, την προσωπικότητα του σώματος, την ώρα της ημέρας και άλλους παράγοντες, την κανονική πίεση, ή όπως ονομάζεται επίσης, ιδανική πίεση, η πίεση εργασίας κάθε ατόμου μπορεί να έχει τη δική της. Για παράδειγμα, ας δούμε έναν πίνακα που δείχνει την κανονική πίεση για άτομα διαφορετικών ηλικιών:

Πώς να μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεση με ένα χειροκίνητο όργανο ελέγχου της αρτηριακής πίεσης

Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι πάσχουν από ασθένειες όπως:

  • Υπέρταση. Πίεση 140/90 και υψηλότερη.
  • Υπόταση. Πίεση 100/60 και κάτω.
  • Σακχαρώδης διαβήτης και άλλοι.

Όλες αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα και την αρτηριακή πίεση. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μηχανικό όργανο ελέγχου πίεσης του αίματος, επειδή είναι η φθηνότερη, προσιτή και υψηλής ποιότητας συσκευή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης.

Ωστόσο, παρά την επικράτησή της στην κοινωνία, αυτή η συσκευή είναι δύσκολο να λειτουργήσει. Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συσκευή, πρέπει να έχετε μια σειρά εξειδικευμένων γνώσεων..

Ποιο χέρι για τη μέτρηση της πίεσης

Ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες είναι η αρτηριακή πίεση, η οποία αντανακλά τον βαθμό αρτηριακής πίεσης στα τοιχώματα των αρτηριών. Κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης (BP), προσδιορίζονται δύο δείκτες:

  • Συστολική πίεση - ο υψηλότερος ρυθμός συστολής της καρδιάς.
  • Διαστολική πίεση - ο χαμηλότερος δείκτης για χαλάρωση της καρδιάς.

Κατά τη μέτρηση της πίεσης, προσέξτε τον καρδιακό ρυθμό και τον παλμό ενός ατόμου.

Οι δείκτες μετρώνται στα χέρια, στο άνω τρίτο του αντιβραχίου. Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε χέρι, αλλά να θυμάστε ότι η πίεση στα χέρια μπορεί να διαφέρει.

Για να μάθουν ποιο χέρι να απομακρύνει την αρτηριακή πίεση, οι ειδικοί συμβουλεύουν τη λήψη μετρήσεων σε δύο χέρια με διάστημα πέντε λεπτών. Επαναλάβετε τη διαδικασία δέκα φορές και γράψτε τα δεδομένα. Αφού συγκρίνετε τους δείκτες, επιλέξτε το χέρι στο οποίο η πίεση είναι υψηλότερη.

Τύποι παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης

Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι οργάνων για τη μέτρηση της ανθρώπινης πίεσης. Σύμφωνα με τη μέθοδο μέτρησης, διακρίνονται τρεις τύποι τονομέτρων:

  • Αυτόματο όργανο ελέγχου αρτηριακής πίεσης. Μια τέτοια συσκευή θεωρείται σήμερα η πιο προηγμένη συσκευή για την αφαίρεση της αρτηριακής πίεσης στον άνθρωπο. Η συσκευή παρέχει ανεξάρτητα αέρα στην περιχειρίδα και με υψηλή ακρίβεια καθορίζει την αρτηριακή πίεση και τον παλμό. Ο ασθενής μπορεί να στερεώσει τη μανσέτα μόνο δύο εκατοστά πάνω από το ulnar fossa και να ενεργοποιήσει το τονόμετρο.
  • Ημιαυτόματη παρακολούθηση αρτηριακής πίεσης. Η συσκευή διαφέρει από την αυτόματη στο ότι δεν είναι σε θέση να φυσάει αυτόματα αέρα. Ο ασθενής πρέπει να αντλήσει αέρα μέσα στη μανσέτα πιέζοντας τον λαστιχένιο λαμπτήρα. Μετά από αυτό, στην οθόνη τονομέτρου θα εμφανιστούν δείκτες αρτηριακής πίεσης, οι οποίοι υπολογίζονται με την παλμομετρική μέθοδο. Μια τέτοια συσκευή τροφοδοτείται από μπαταρία ή μπαταρία..
  • Μηχανικό τονόμετρο. Αποτελείται από διάφορα εξαρτήματα, όπως ένα μανόμετρο, ένα λαστιχένιο λαμπτήρα, ένα ελαστικό σωλήνα και μια μανσέτα με ενσωματωμένο πνευματικό θάλαμο. Επιπλέον, απαιτείται ένα στηθοσκόπιο για τη μέτρηση της πίεσης..

Επί του παρόντος, τα περισσότερα φαρμακεία είναι εξοπλισμένα με ηλεκτρονικές συσκευές παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης, τις οποίες ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει. Είναι απλά και βολικά..

Παρόλα αυτά, στα νοσοκομεία, οι επαγγελματίες γιατροί προτιμούν να μετρά την πίεση με μηχανικό τονόμετρο. Αυτό συμβαίνει επειδή το μηχανικό τονόμετρο καθορίζει με ακρίβεια την πίεση, δεν απαιτεί τη χρήση μπαταριών και είναι πολύ πιο δύσκολο να βλάψει.

Εκπαίδευση

Ακόμη και με τη σωστή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, ο ασθενής λαμβάνει ψευδή αποτελέσματα. Η αναντιστοιχία μεταξύ της απόδοσης της συσκευής και της γενικής ευημερίας ενός ατόμου συμβαίνει λόγω παραβίασης της προετοιμασίας για τη μέτρηση της πίεσης.

Προκειμένου οι δείκτες να είναι πιο ακριβείς, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί έναν αριθμό κανόνων:

  • Μην πίνετε καφέ, ενέργεια ή αλκοόλ πριν από τη διαδικασία.,
  • Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη βαριά σωματική άσκηση μία ώρα πριν από τη διαδικασία,
  • διακοπή του καπνού δύο ώρες πριν τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης,
  • άρνηση βαριάς τροφής μισή ώρα πριν από τη διαδικασία,
  • Είναι απαραίτητο να αποφύγετε συναισθηματικές εμπειρίες και να είστε ξεκούραστοι δέκα λεπτά πριν από τη διαδικασία.

Με την επιφύλαξη αυτών των κανόνων, τα δεδομένα του μηχανικού τονόμετρου θα είναι τα πιο ακριβή και αξιόπιστα..

Εγχειρίδιο οδηγιών

Αφού ο ασθενής έχει κάνει προπαρασκευαστικούς χειρισμούς, μπορείτε να προχωρήσετε απευθείας στη μέτρηση της πίεσης με ένα μηχανικό τονόμετρο.

Η διαδικασία εκτελείται σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:

  • Ελάτε σε κατάσταση ανάπαυσης, κρατήστε ζεστό αν κάποιο άτομο προήλθε από παγετό.
  • Καθίστε σε μια καρέκλα με πλάτη στήριξης και στηρίξτε την πλάτη. Βάλτε τα πόδια σας στο πάτωμα χωρίς διασταύρωση, παράλληλα μεταξύ τους.
  • Χαλαρώστε τα χέρια και τους καρπούς, απελευθερώστε τα από ρούχα και βραχιόλια. Βάλτε τα στο τραπέζι μπροστά σας έτσι ώστε να είναι σε επίπεδο καρδιάς.
  • Βάλτε τη μανσέτα στο χέρι. Μεταξύ του βραχίονα και της μανσέτας πρέπει να υπάρχει ένας χώρος όπου μπορείτε ελεύθερα να βάλετε το δείκτη σας. Το κάτω άκρο της μανσέτας πρέπει να τοποθετηθεί δύο εκατοστά πάνω από τον αγκώνα. Τοποθετήστε τον επιλογέα μετρητή αυστηρά μπροστά στα μάτια σας για να μπορείτε να παρακολουθείτε τις ενδείξεις.
  • Τοποθετήστε τη μεμβράνη στηθοσκοπίου στον αγκώνα και τοποθετήστε το ακουστικό βαρηκοΐας στα αυτιά.
  • Κλείστε καλά τη βαλβίδα τονόμετρου. Ξεκινήστε να φυσάτε αέρα πιέζοντας τον λαστιχένιο λαμπτήρα έως ότου η βελόνα στον επιλογέα μετρητή φτάσει τα 220 mm.
  • Ανοίξτε αργά τη βαλβίδα έτσι ώστε ο αέρας να μην διαφεύγει πολύ γρήγορα (4 mm / s).
  • Παρακολουθήστε τον επιλογέα μέχρι να εμφανιστεί ένας ξεχωριστός παλμός (πρώτο στάδιο σύμφωνα με τον Korotkov). Όταν εμφανιστεί ο τόνος, παρακολουθήστε τις ενδείξεις στο μανόμετρο. Αυτή είναι η ανώτερη συστολική πίεση. Μετά από αυτό, ο παλμός θα ακουστεί για λίγο.
  • Τη στιγμή που ο παλμός εξαφανίζεται, η τιμή στο μανόμετρο πρέπει να παρακολουθείται ξανά. Η έννοια με την οποία ένα άτομο ακούει το τελευταίο χτύπημα καλείται χαμηλότερη διαστολική.
  • Αφαιρέστε τη μανσέτα και το στηθοσκόπιο. Ασκήστε ένα χέρι.
  • Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία από την άλλη πλευρά.
  • Καταγράψτε τα αποτελέσματα.
  • Το υψηλότερο BP είναι σημαντικό.

Με την πάροδο του χρόνου, ολόκληρη η διαδικασία θα διαρκέσει ένα άτομο όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Θα πρέπει να επαναλαμβάνεται καθημερινά, καταγράφοντας όλα τα δεδομένα. Αυτό θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε τη μέση ανθρώπινη αρτηριακή πίεση και να προσδιορίσετε τη δυναμική της αλλαγής της..

Πότε να μετρήσετε

Εάν ένα άτομο έχει προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα, ενδιαφέρεται για το πόσο συχνά πρέπει να μετράται η αρτηριακή πίεση. Στο σπίτι, η πίεση πρέπει να μετρηθεί με μηχανικό τονόμετρο σύμφωνα με τον ακόλουθο χάρτη:

  • Το πρωί. Η πρώτη μέτρηση πίεσης γίνεται μία ώρα μετά το ξύπνημα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι πριν από αυτό δεν μπορείτε να πίνετε ποτά καφέ, βαριά τρόφιμα, ζεστά ντους, αλκοόλ και καπνό.
  • Το απόγευμα. Η δεύτερη μέτρηση πραγματοποιείται το βράδυ για σύγκριση της κλινικής εικόνας..
  • Σχετικά με την υγεία. Πρόσθετες μετρήσεις πραγματοποιούνται με βάση την ευημερία του ατόμου. Για παράδειγμα, όταν ένας πονοκέφαλος ή ζάλη.

Εάν ο ασθενής δεν έχει παράπονα, η πίεση ελέγχεται όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δύο ημέρες. Εάν εκτελείτε τη διαδικασία πολύ συχνά, υπάρχει κίνδυνος να αυξηθεί η ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, η εμφάνιση στασιμότητας της λέμφου και του οιδήματος.

Όλα τα αποτελέσματα που λαμβάνονται συνιστώνται να καταγράφονται σε ξεχωριστό σημειωματάριο, έτσι ώστε σε κρίσιμη κατάσταση ο γιατρός να εντοπίζει την εικόνα της εξέλιξης της παθολογίας.

Λάθη

Λόγω της έλλειψης εμπειρίας στη χρήση ενός μηχανικού τονομέτρου, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν διάφορα σφάλματα που οδηγούν σε ψευδή δεδομένα.

Τα ακόλουθα σφάλματα θεωρούνται τα πιο συνηθισμένα:

  • Μη συμμόρφωση με τις συστάσεις για την προετοιμασία και τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Ακόμη και μια γρήγορη βόλτα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να παραβιάσει την αξιοπιστία της διαδικασίας.
  • Τυλιγμένο μανίκι. Ένα συνηθισμένο λάθος είναι όταν ο ασθενής τυλίγει το μανίκι του πριν βάλει τη μανσέτα. Έτσι, ένα άτομο συμπιέζει φλέβες και αρτηρίες, που διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος και αλλάζει τα δεδομένα. Για να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση, θα πρέπει να φοράτε μπλουζάκι ή κοντομάνικο πουκάμισο. Αν όμως αυτό δεν είναι δυνατό, πρέπει να αφαιρέσετε τα παρεμβαλλόμενα ρούχα.
  • Μέγεθος μανσέτας. Οι άπειροι χρήστες της χειροκίνητης παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης ενδέχεται να κάνουν λάθος στο μέγεθος της μανσέτας όταν αγοράζουν τη συσκευή. Πολύ μεγάλο ή, αντίθετα, μια μικρή μανσέτα δεν θα δώσει το σωστό αποτέλεσμα της μελέτης.
  • Θέση χεριού. Μην μετράτε την πίεση με ένα σφιχτό ή χαμηλό χέρι. Το χέρι πρέπει να είναι χαλαρό και να τοποθετείται στο επίπεδο της καρδιάς σε οριζόντια επιφάνεια.

Εάν ένα άτομο ακολούθησε όλες τις συστάσεις και συμμορφώθηκε με τους προβλεπόμενους κανόνες, μια χειροκίνητη οθόνη αρτηριακής πίεσης θα δείξει αξιόπιστη αρτηριακή πίεση.

Επεξήγηση δεικτών

Για να προσδιοριστεί μια παθολογία και να ρυθμιστεί η πίεση της, δεν αρκεί μια συμβατική μέτρηση πίεσης. Πρέπει να είστε σε θέση να ερμηνεύσετε σωστά τα αποτελέσματα για να επικοινωνήσετε εγκαίρως με έναν ειδικό για βοήθεια.

Χρόνια ηλικίαςΟ άντραςΓυναίκα
Κάτω των 20 ετών125/75115/70
Από 20 έως 30125/80120/75
30 έως 40130/85125/80
40 έως 50135/85135/85
50 έως 60140/85145/85
Πάνω από 60140/80160/85

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το τοόμετρο δείχνει διαφορετική τιμή της αρτηριακής πίεσης. Αυτό συμβαίνει στις ακόλουθες καταστάσεις:

  • Παραβίαση οδηγιών,
  • Διαφορετική ώρα της ημέρας. Το πρωί η πίεση είναι πολύ χαμηλότερη από ό, τι το βράδυ.
  • Διαφορετική θερμοκρασία. Σε ένα κρύο δωμάτιο, η πίεση είναι χαμηλότερη από ότι σε ένα ζεστό.
  • Παθολογικές διεργασίες.

Εάν ένα άτομο έχει βρει μια σοβαρή απόκλιση από τις κανονικές τιμές, τότε πρέπει να εξεταστεί από έναν θεραπευτή, καρδιολόγο ή νευροπαθολόγο για να εντοπίσει την αιτία της νόσου και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Επιλογή μοντέλου

Ένα άτομο που δεν έχει συναντήσει προηγουμένως τονόμετρο χειρός δεν γνωρίζει ποιο μοντέλο στην αγορά είναι η υψηλότερη ποιότητα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να ακούτε τη γνώμη των εμπειρογνωμόνων.

Οι γιατροί συστήνουν να δώσουν προσοχή στα μοντέλα μηχανικών τονόμετρων, τα οποία ονομάζονται:

  • Μικρός γιατρός LD-70NR,
  • CS Medica CS-106,
  • A&D UA-100,
  • Microlife BP AG1-10.

Αυτά τα μοντέλα είναι τα πιο δημοφιλή στους γιατρούς, γεγονός που δείχνει την ποιότητά τους.

Με την πρώτη ματιά, αυτή η διαδικασία φαίνεται περίπλοκη και συγκεχυμένη. Αλλά αφού ένα άτομο μετρήσει ανεξάρτητα την πίεση με μηχανικό τονόμετρο αρκετές φορές, μπορεί να το κάνει χωρίς δυσκολία.

Ζήστε υγιείς! Σφάλματα στη μέτρηση πίεσης. (06/19/2017) Πώς να μετρήσετε σωστά την ΑΡΤΗΡΙΑ ΠΙΕΣΗ / με μηχανικό όργανο ελέγχου πίεσης / μέτρησης / πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέτρηση πίεσης

Μετρήστε σωστά την αρτηριακή πίεση

Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών, νευρολόγος L. MANVELOV (Κρατικό Ινστιτούτο Νευρολογίας RAMS).

Τι είναι η αρτηριακή πίεση;?

Πίεση αίματος (BP) - η αρτηριακή πίεση στις αρτηρίες είναι ένας από τους κύριους δείκτες του καρδιαγγειακού συστήματος. Μπορεί να αλλάξει με πολλές ασθένειες και η διατήρησή της στο βέλτιστο επίπεδο είναι ζωτικής σημασίας. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο γιατρός συνοδεύει οποιαδήποτε εξέταση αδιαθεσίας ατόμου με μέτρηση της αρτηριακής πίεσης.

Σε υγιείς ανθρώπους, το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης είναι σχετικά σταθερό, αν και στην καθημερινή ζωή συχνά κυμαίνεται. Αυτό συμβαίνει με αρνητικά συναισθήματα, νευρικό ή σωματικό στρες, υπερβολική πρόσληψη υγρών και σε πολλές άλλες περιπτώσεις..

Υπάρχουν συστολική, ή ανώτερη, αρτηριακή πίεση - αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της συστολής των κοιλιών της καρδιάς (συστολή). Ταυτόχρονα, περίπου 70 ml αίματος αποβάλλεται από αυτά. Μια τέτοια ποσότητα δεν μπορεί να περάσει αμέσως από τα μικρά αιμοφόρα αγγεία. Επομένως, η αορτή και άλλα μεγάλα αγγεία τεντώνεται, και η πίεση σε αυτές αυξάνεται, φτάνοντας κανονικά 100-130 mm RT. Τέχνη. Κατά τη διάρκεια της διαστολής, η αρτηριακή πίεση στην αορτή σταδιακά μειώνεται στα κανονικά έως και 90 mm Hg. Art. Και σε μεγάλες αρτηρίες - έως 70 mm RT. Τέχνη. Η διαφορά στις τιμές της συστολικής και διαστολικής πίεσης που αντιλαμβανόμαστε με τη μορφή ενός παλμικού κύματος, που ονομάζεται παλμός.

Αρτηριακή υπέρταση

Αύξηση της αρτηριακής πίεσης (140/90 mm Hg. Art. Και παραπάνω) παρατηρείται με υπέρταση ή, όπως συνήθως αποκαλείται στο εξωτερικό, ουσιαστική υπέρταση (95% όλων των περιπτώσεων), όταν η αιτία της νόσου δεν μπορεί να αποδειχθεί και με το λεγόμενο συμπτωματικό υπέρταση (μόνο 5%), που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα παθολογικών αλλαγών σε ορισμένα όργανα και ιστούς: με νεφρικές παθήσεις, ενδοκρινικές παθήσεις, συγγενή στένωση ή αθηροσκλήρωση της αορτής και άλλα μεγάλα αγγεία. Δεν είναι χωρίς λόγο ότι η αρτηριακή υπέρταση ονομάζεται σιωπηλός και μυστηριώδης δολοφόνος. Στις μισές περιπτώσεις, η ασθένεια είναι ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα, δηλαδή, ένα άτομο αισθάνεται εντελώς υγιές και δεν υποψιάζεται ότι η ύπουλη ασθένεια ήδη υπονομεύει το σώμα του. Και ξαφνικά, σαν ένα μπουλόνι από το μπλε, αναπτύσσονται σοβαρές επιπλοκές: για παράδειγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα του μυοκαρδίου, αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς. Πολλοί από αυτούς που επέζησαν μετά από αγγειακή καταστροφή παραμένουν αναπηρίες, για τους οποίους η ζωή φαίνεται να χωρίζεται σε δύο μέρη: «πριν» και «μετά».

Πρόσφατα έπρεπε να ακούσω μια εντυπωσιακή φράση από τον ασθενή: «Η υπέρταση δεν είναι ασθένεια, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται στο 90% των ανθρώπων». Το σχήμα, φυσικά, είναι υπερβολικά υπερβολικό και βασίζεται σε φήμες. Όσον αφορά την άποψη ότι η υπέρταση δεν είναι ασθένεια, αυτή είναι μια επιβλαβής και επικίνδυνη παρανόηση. Σε αυτούς τους ασθενείς, η οποία είναι ιδιαίτερα καταθλιπτική, η συντριπτική πλειονότητα δεν λαμβάνουν αντιυπερτασικά φάρμακα ή δεν αντιμετωπίζονται συστηματικά και δεν ελέγχουν την αρτηριακή πίεση, διακινδυνεύοντας επιπόλαια την υγεία τους και ακόμη και τη ζωή τους.

Στη Ρωσία, 42,5 εκατομμύρια άνθρωποι, δηλαδή το 40% του πληθυσμού, έχουν επί του παρόντος υψηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, σύμφωνα με ένα αντιπροσωπευτικό εθνικό δείγμα του πληθυσμού της Ρωσίας ηλικίας 15 ετών και άνω, το 37,1% των ανδρών και το 58,9% των γυναικών γνώριζαν ότι είχαν αρτηριακή υπέρταση και μόνο το 5,7% των ασθενών έλαβαν επαρκή αντιυπερτασική θεραπεία άνδρες και 17,5% γυναίκες.

Στη χώρα μας, λοιπόν, πρέπει να γίνουν πολλές προσπάθειες για την πρόληψη των καρδιαγγειακών καταστροφών - για την επίτευξη ελέγχου της αρτηριακής υπέρτασης. Το στοχευμένο πρόγραμμα «Πρόληψη και θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης στη Ρωσική Ομοσπονδία», το οποίο βρίσκεται σε εξέλιξη, στοχεύει στην επίλυση αυτού του προβλήματος..

Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση

Ο γιατρός κάνει τη διάγνωση της «υπέρτασης» και επιλέγει την απαραίτητη θεραπεία, αλλά η τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης είναι ήδη καθήκον όχι μόνο για τους ιατρούς, αλλά και για κάθε άτομο.

Σήμερα, η πιο συνηθισμένη μέθοδος μέτρησης της αρτηριακής πίεσης βασίζεται στη μέθοδο που πρότεινε ο οικιακός γιατρός Ν. Κορότκοφ το 1905 (βλ. Science and Life No. 8, 1990). Συνδέεται με την ακρόαση ήχων. Επιπλέον, χρησιμοποιείται η μέθοδος ψηλάφησης (ψηλάφηση του παλμού) και η μέθοδος καθημερινής παρακολούθησης (συνεχής παρακολούθηση της πίεσης). Το τελευταίο είναι πολύ ενδεικτικό και δίνει την πιο ακριβή εικόνα για το πώς αλλάζει η αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της ημέρας και πώς εξαρτάται από διαφορετικά φορτία..

Για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με τη μέθοδο Korotkov, χρησιμοποιούνται μανόμετρα υδραργύρου και ανορεοειδών. Οι τελευταίες, καθώς και οι σύγχρονες αυτόματες και ημιαυτόματες συσκευές με οθόνες, βαθμονομούνται σε κλίμακα υδραργύρου πριν από τη χρήση και ελέγχονται περιοδικά. Παρεμπιπτόντως, σε μερικά από αυτά, η ανώτερη (συστολική) αρτηριακή πίεση υποδεικνύεται με το γράμμα "S" και η χαμηλότερη (διαστολική) υποδεικνύεται με "D". Υπάρχουν επίσης αυτόματες συσκευές προσαρμοσμένες για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης σε ορισμένα, καθορισμένα διαστήματα (για παράδειγμα, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να παρακολουθείτε τους ασθενείς στην κλινική). Φορητές συσκευές παρακολούθησης έχουν δημιουργηθεί για καθημερινή παρακολούθηση (παρακολούθηση) της αρτηριακής πίεσης σε μια κλινική.

Το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης κυμαίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας: συνήθως είναι το χαμηλότερο κατά τη διάρκεια του ύπνου και αυξάνεται το πρωί, φτάνοντας στο μέγιστο κατά τις ώρες της ημέρας. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι σε ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση, συχνά οι δείκτες αρτηριακής πίεσης τη νύχτα είναι υψηλότεροι από την ημέρα. Επομένως, για την εξέταση τέτοιων ασθενών, η καθημερινή παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης έχει μεγάλη σημασία, τα αποτελέσματα της οποίας σας επιτρέπουν να αποσαφηνίσετε τον χρόνο της πιο λογικής φαρμακευτικής αγωγής και να παρέχετε πλήρη έλεγχο της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.

Η διαφορά μεταξύ των υψηλότερων και των χαμηλότερων τιμών της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας σε υγιείς ανθρώπους, κατά κανόνα, δεν υπερβαίνει: για συστολική - 30 mm RT. Art. Και για διαστολικά - 10 mm RT. Τέχνη. Με την αρτηριακή υπέρταση, αυτές οι διακυμάνσεις είναι πιο έντονες.

Ποιος είναι ο κανόνας?

Το ζήτημα της πίεσης του αίματος πρέπει να θεωρείται φυσιολογικό είναι μάλλον περίπλοκο. Ένας εξαιρετικός οικιακός θεραπευτής A. L. Myasnikov έγραψε: «Στην ουσία, δεν υπάρχει σαφές όριο μεταξύ των τιμών της αρτηριακής πίεσης, οι οποίες θα πρέπει να θεωρηθούν φυσιολογικές για μια δεδομένη ηλικία, και των τιμών της αρτηριακής πίεσης, οι οποίες θα πρέπει να θεωρηθούν παθολογικές για μια δεδομένη ηλικία». Ωστόσο, στην πράξη, φυσικά, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς συγκεκριμένα πρότυπα..

Τα κριτήρια για τον προσδιορισμό των επιπέδων αρτηριακής πίεσης που εγκρίθηκαν το 2004 από την All-Russian Society of Cardiology βασίζονται στις συστάσεις της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για την Υπέρταση το 2003, εμπειρογνώμονες από την Ενωμένη Εθνική Επιτροπή για την Πρόληψη, τη Διάγνωση, την Αξιολόγηση και τη Θεραπεία της Υψηλής Πίεσης. Εάν η συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση είναι σε διαφορετικές κατηγορίες, τότε η αξιολόγηση γίνεται με υψηλότερο ρυθμό. Με απόκλιση από τον κανόνα, μιλάμε για αρτηριακή υπόταση (αρτηριακή πίεση κάτω από 100/60 mm Hg) ή αρτηριακή υπέρταση (βλ. Πίνακα).

Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση?

Η αρτηριακή πίεση μετριέται συχνότερα σε καθιστή θέση, αλλά μερικές φορές πρέπει να το κάνετε σε επιρρεπή θέση, για παράδειγμα, σε σοβαρά άρρωστους ασθενείς ή όταν ο ασθενής στέκεται (με λειτουργικές εξετάσεις). Ωστόσο, ανεξάρτητα από τη θέση του εξετασμένου αντιβράχιου του χεριού του, στο οποίο μετράται η αρτηριακή πίεση, και η συσκευή πρέπει να βρίσκεται σε επίπεδο καρδιάς. Το κάτω άκρο της μανσέτας τοποθετείται περίπου 2 cm πάνω από τον αγκώνα. Μια μανσέτα γεμάτη με αέρα δεν πρέπει να συμπιέζει τον υποκείμενο ιστό.

Ο αέρας αντλείται γρήγορα στη μανσέτα σε επίπεδο 40 mm Hg. Τέχνη. υψηλότερο από εκείνο στο οποίο ο παλμός στην ακτινική αρτηρία εξαφανίζεται λόγω συστολής των αιμοφόρων αγγείων. Εφαρμόζεται ένα φονενδοσκόπιο στο ulnar fossa στο σημείο του παλμού της αρτηρίας ακριβώς κάτω από το κάτω άκρο της περιχειρίδας. Ο αέρας από αυτό πρέπει να απελευθερώνεται αργά, με ταχύτητα 2 mm Hg. Τέχνη. σε ένα ρυθμό του παλμού. Αυτό είναι απαραίτητο για τον ακριβέστερο προσδιορισμό του επιπέδου της αρτηριακής πίεσης. Το σημείο της κλίμακας μετρητή στο οποίο εμφανίστηκαν διακριτοί παλμοί (ήχοι) επισημαίνεται ως συστολική πίεση και το σημείο στο οποίο εξαφανίζονται επισημαίνεται ως διαστολικό. Αλλάζοντας την ένταση των τόνων, η εξασθένησή τους δεν λαμβάνεται υπόψη. Η πίεση στη μανσέτα μειώνεται στο μηδέν. Η ακρίβεια του καθορισμού και της καταγραφής των στιγμών εμφάνισης και εξαφάνισης των τόνων είναι απαραίτητη. Δυστυχώς, συμβαίνει συχνά κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης να προτιμούν να στρογγυλοποιούν τα αποτελέσματα στο μηδέν ή στα πέντε, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αξιολόγηση των δεδομένων που λαμβάνονται. Η αρτηριακή πίεση πρέπει να καταγράφεται με ακρίβεια 2 mm RT. αγ.

Δεν μπορείτε να μετρήσετε το επίπεδο της συστολικής αρτηριακής πίεσης στην αρχή των ταλαντώσεων της στήλης υδραργύρου που είναι ορατή στο μάτι, το κύριο πράγμα είναι η εμφάνιση χαρακτηριστικών ήχων. κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης ακούγονται ήχοι, οι οποίοι χωρίζονται σε ξεχωριστές φάσεις.

Ήχοι φάσης Ν. Σ. Κορότκοβα
1η φάση - HELL, στην οποία ακούγονται σταθεροί ήχοι. Η ένταση του ήχου αυξάνεται σταδιακά καθώς το μανσέτα ξεφουσκώνει. Ο πρώτος από τουλάχιστον δύο διαδοχικούς τόνους ορίζεται ως συστολική αρτηριακή πίεση..
2η φάση - η εμφάνιση του θορύβου και του "θορυβώδους" ήχου όταν η μανσέτα ξεφουσκώνει περαιτέρω.
3η φάση - η περίοδος κατά την οποία ο ήχος μοιάζει με κρίση και αυξάνεται σε ένταση.
Η 4η φάση αντιστοιχεί σε μια απότομη σίγαση, την εμφάνιση ενός απαλού ήχου «φυσήγματος». Αυτή η φάση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό της διαστολικής αρτηριακής πίεσης όταν ακούγονται ήχοι σε μηδενική διαίρεση.
Η 5η φάση χαρακτηρίζεται από την εξαφάνιση του τελευταίου τόνου και αντιστοιχεί στο επίπεδο της διαστολικής αρτηριακής πίεσης.

Αλλά θυμηθείτε: μεταξύ της 1ης και της 2ης φάσης των τόνων του Korotkov, ο ήχος απουσιάζει προσωρινά. Αυτό συμβαίνει με υψηλή συστολική αρτηριακή πίεση και συνεχίζεται μέσω του φυσήματος αέρα από τη μανσέτα στα 40 mm RT. αγ.

Συμβαίνει ότι το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης ξεχνάται στο χρονικό διάστημα μεταξύ της στιγμής της μέτρησης και της καταγραφής του αποτελέσματος. Γι 'αυτό πρέπει να καταγράψετε τα δεδομένα αμέσως - πριν αφαιρέσετε τη μανσέτα.

Σε περιπτώσεις όπου υπάρχει ανάγκη για μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο πόδι, η μανσέτα τοποθετείται στο μεσαίο τρίτο του μηρού, το φωνοσκόπιο φέρεται στο popliteal fossa στη θέση του αρτηριακού παλμού. Το επίπεδο της διαστολικής πίεσης στην popliteal αρτηρία είναι περίπου το ίδιο με το βραχιόνιο και συστολικό - 10-40 mm RT. Τέχνη. πιο ψηλά.

Το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης μπορεί να κυμαίνεται ακόμη και σε σύντομες χρονικές περιόδους, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της μέτρησης, η οποία σχετίζεται με διάφορους παράγοντες. Επομένως, κατά τη μέτρησή του, πρέπει να τηρούνται ορισμένοι κανόνες. Η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρέπει να είναι άνετη. Μία ώρα πριν από τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, ο ασθενής δεν πρέπει να τρώει, να πιέζει, να καπνίζει ή να εκτίθεται σε κρύο. Μέσα σε 5 λεπτά πριν από τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, πρέπει να κάθεται σε ένα ζεστό δωμάτιο, να χαλαρώνει και να μην αλλάζει την αποδεκτή άνετη στάση του σώματος. Τα μανίκια των ρούχων πρέπει να είναι αρκετά ελεύθερα, είναι επιθυμητό να εκθέσετε το χέρι αφαιρώντας το μανίκι. Η αρτηριακή πίεση πρέπει να μετρηθεί δύο φορές με διάστημα τουλάχιστον 5 λεπτών. κατέγραψε μέση τιμή για δύο δείκτες.

Επιπλέον, πρέπει να θυμόμαστε τις αδυναμίες στον προσδιορισμό της αρτηριακής πίεσης, λόγω του σφάλματος της ίδιας της μεθόδου Korotkov, η οποία υπό ιδανικές συνθήκες, με φυσιολογικό επίπεδο αρτηριακής πίεσης είναι ± 8 mm Hg. Τέχνη. Μια επιπλέον πηγή σφαλμάτων μπορεί να είναι διαταραχές στον καρδιακό ρυθμό του ασθενούς, ακατάλληλη θέση του βραχίονα του κατά τη μέτρηση, κακή εισαγωγή μανσέτας, μη τυπική ή δυσλειτουργική μανσέτα. Για ενήλικες, το τελευταίο πρέπει να έχει μήκος 30-35 cm έως τουλάχιστον μία φορά τυλιγμένο γύρω από τον ώμο του ατόμου και πλάτος 13-15 cm. Ένα μικρό μανσέτα είναι ένας κοινός λόγος για τον εσφαλμένο προσδιορισμό της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, για τα παχύσαρκα άτομα, μπορεί να απαιτείται μεγαλύτερη μανσέτα και για παιδιά μικρότερη μανσέτα. Η ανακρίβεια της μέτρησης της αρτηριακής πίεσης μπορεί επίσης να σχετίζεται με υπερβολική συμπίεση των υποκείμενων ιστών από τη μανσέτα. Η υπερβολή της αρτηριακής πίεσης εμφανίζεται επίσης όταν διογκώνεται μια ελαφρά εφαρμοζόμενη μανσέτα.

Πρόσφατα έπρεπε να μιλήσω με έναν ασθενή τον οποίο είπε μια νοσοκόμα στην κλινική, μετρώντας την αρτηριακή πίεση, ότι ήταν αυξημένη. Φτάνοντας στο σπίτι, ο ασθενής μέτρησε την αρτηριακή πίεση με τη συσκευή του και εξέπληξε ότι σημείωσε σημαντικά χαμηλότερα ποσοστά. Μια τυπική εκδήλωση της υπέρτασης «λευκού στρώματος» εξηγείται από τις συναισθηματικές αντιδράσεις (ο φόβος μας για την ετυμηγορία του γιατρού) και λαμβάνεται υπόψη κατά τη διάγνωση της αρτηριακής υπέρτασης και τον καθορισμό του βέλτιστου επιπέδου της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η υπέρταση του «λευκού στρώματος» είναι συχνή - στο 10% των ασθενών. Είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια κατάλληλη ατμόσφαιρα στο δωμάτιο: πρέπει να είναι ήσυχο και δροσερό. Οι εξωστρεφείς συνομιλίες είναι απαράδεκτες. Είναι απαραίτητο να μιλάτε με το θέμα ήρεμα, καλοπροαίρετα.

Και τελικά. Είμαστε μακριά από ανίσχυροι ενάντια σε μια ύπουλη ασθένεια. Αντιδρά αρκετά καλά στη θεραπεία, όπως αποδεικνύεται πειστικά από τα μεγάλης κλίμακας προφυλακτικά προγράμματα για την καταπολέμηση της αρτηριακής υπέρτασης, που πραγματοποιούνται τόσο στη χώρα μας όσο και στο εξωτερικό και τα οποία κατέστησαν δυνατή τη μείωση της συχνότητας εμφάνισης εγκεφαλικού κατά 45-50% εντός πέντε ετών. Όλοι οι ασθενείς έλαβαν επαρκή θεραπεία και ακολούθησαν αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού..

Εάν είστε άνω των 40, μετρήστε συστηματικά την αρτηριακή σας πίεση. Θέλω να υπογραμμίσω για άλλη μια φορά ότι η αρτηριακή υπέρταση είναι συχνά ασυμπτωματική, αλλά αυτό καθιστά την ασθένεια ακόμη πιο επικίνδυνη, προκαλώντας ένα «backstab». Μια συσκευή μέτρησης της αρτηριακής πίεσης πρέπει να είναι σε κάθε οικογένεια και κάθε ενήλικας πρέπει να μάθει πώς να το μετράει, ειδικά επειδή αυτό δεν παρουσιάζει σημαντικές δυσκολίες.

«Η γνώση που χρειάζεται περισσότερο για την ανθρώπινη ζωή είναι να γνωρίζει κανείς τον εαυτό του». Ο Bernard Fontennel (1657-1757), ένας γνωστός Γάλλος συγγραφέας και φιλόσοφος που έζησε ακριβώς 100 ετών, κατέληξε σε ένα τόσο πραγματικό και τρέχον συμπέρασμα.

Ο συγγραφέας ευχαριστεί το προσωπικό του Κρατικού Ινστιτούτου Νευρολογίας της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών A. Kadykova και M. Prokopovich για τη βοήθειά τους στην απεικόνιση του άρθρου.

Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση?

Προτάσεις:

Για να δείξει το τοόμετρο την ακριβή τιμή της αρτηριακής πίεσης, η μέτρηση πρέπει να πραγματοποιηθεί σωστά. Με αυτόματες συσκευές (διαβάστε το άρθρο σχετικά με τους τύπους των τονομέτρων), όλα είναι σχετικά απλά: απλώς βάλτε μια μανσέτα στον ώμο ή τον καρπό, ενεργοποιήστε τη συσκευή και μετά θα κάνει όλη τη δουλειά μόνη της.

Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε αναλυτικές οδηγίες βήμα προς βήμα για τη χρήση μηχανικών και ημιαυτόματων μόνιτορ αρτηριακής πίεσης.

Στο σπίτι, μπορείτε να ζητήσετε να μετρήσετε την πίεση κάποιου από την οικογένειά σας ή να το κάνετε μόνοι σας. Είναι καλύτερα να κάνετε μια μέτρηση στο αριστερό σας χέρι - με το δεξί σας χέρι θα είναι πιο βολικό να κρατάτε αχλάδι και να αντλείτε αέρα.

Ετοιμάζεται να μετρήσει την πίεση

Είναι καλύτερα να μετράτε την πίεση σε ένα ήσυχο δωμάτιο όπου κανείς δεν σας ενοχλεί. Καθίστε σε μια καρέκλα κοντά στο τραπέζι, χαλαρώστε. Η πλάτη σας πρέπει να ακουμπά στο πίσω μέρος της καρέκλας. Μην καθίσετε σταυροπόδι.

Βάλτε το χέρι στο οποίο θα μετρήσετε την πίεση στο τραπέζι, προς τα πάνω, έτσι ώστε να είναι περίπου στο επίπεδο της καρδιάς. Καθίστε έτσι για 5-10 λεπτά, ξεκουραστείτε.

Βάλτε το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας στην κάμψη του αγκώνα και προσπαθήστε να αισθανθείτε τον παλμό. Αυτό θα σας βοηθήσει να τοποθετήσετε σωστά την κεφαλή του φωνοσκοπίου. Εάν δεν μπορείτε να αισθανθείτε παλμό - είναι εντάξει, απλώς βάλτε το κεφάλι του φωνηδοσκοπίου στην κάμψη του αγκώνα.

Τοποθετήστε μια μανσέτα αρτηριακής πίεσης στο χέρι. Το κάτω άκρο του πρέπει να είναι 2,5-3 cm πάνω από την κάμψη του αγκώνα. Μπορεί να επισημανθεί με μια ειδική ετικέτα που θα σας βοηθήσει να το τοποθετήσετε σωστά. Εάν η κεφαλή του φωνοσκοπίου είναι ενσωματωμένη στη μανσέτα, τοποθετήστε την περίπου στη μέση του αγκώνα.

Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση με ένα μηχανικό όργανο ελέγχου της αρτηριακής πίεσης?

Πάρτε το μανόμετρο (συσκευή με βέλος και αριθμούς) στο αριστερό χέρι (σε ​​αυτό στο οποίο μετράτε την πίεση), το αχλάδι στα δεξιά. Κλείστε τη βαλβίδα αχλαδιού και αντλήστε αέρα μέσα στη μανσέτα έως ότου η βελόνα του μετρητή πίεσης είναι στο σχήμα 30 mm. Hg. Τέχνη. υψηλότερη από την αναμενόμενη αρτηριακή πίεση.

Ξεκινήστε να εξαερώσετε αργά τη μανσέτα. Προς το παρόν, κοιτάξτε προσεκτικά τη βελόνα του μετρητή.

Όταν ακούσετε το πρώτο εγκεφαλικό επεισόδιο στο φωνοσκόπιο, η βελόνα του μανόμετρου θα δείξει την «ανώτερη» (συστολική) αρτηριακή πίεση. Από εκείνη τη στιγμή και μετά, θα αρχίσει να κινείται όχι ομαλά, αλλά σαν από σοκ.

Συνεχίστε την αιμορραγία αργά και ακολουθήστε το μετρητή. Όταν σταματήσετε να ακούτε εγκεφαλικά επεισόδια, το βέλος θα δείξει «χαμηλότερη» (διαστολική) αρτηριακή πίεση. Μετά από αυτό, μπορείτε να εξαερώσετε όλο τον αέρα και να αφαιρέσετε τη μανσέτα. Η μέτρηση ολοκληρώθηκε.

Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ μηχανικό τονόμετρο στο παρελθόν, ενδέχεται να μην μπορείτε να μετρήσετε την πίεση την πρώτη φορά. Πρέπει να μάθετε πώς να φυσάτε αργά αέρα και να "πιάνετε" το βέλος. Εάν φυσήξατε αέρα πολύ γρήγορα και δεν ακούσατε τίποτα, δεν χρειάζεται να φουσκώσετε πάλι αμέσως τη μανσέτα. Αφήστε τον αέρα και περιμένετε μερικά λεπτά..

Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση με ένα ημιαυτόματο όργανο ελέγχου αρτηριακής πίεσης?

Πάρτε το λαμπτήρα στο δεξί σας χέρι (στο οποίο δεν μετράτε την πίεση) και ενεργοποιήστε τη συσκευή. Συνήθως, τα τελευταία δεδομένα μέτρησης εμφανίζονται πρώτα και μετά μηδενικά. Αυτό σημαίνει ότι η συσκευή είναι έτοιμη για χρήση. Ορισμένα μοντέλα σηματοδοτούν ετοιμότητα με τσίμπημα ή άλλο ήχο..

Αντλήστε αέρα μέσα στη μανσέτα, πιέζοντας το αχλάδι. Οι αριθμοί στην οθόνη θα αρχίσουν να αλλάζουν, η συσκευή θα σας ειδοποιήσει με έναν ήχο όταν πρέπει να σταματήσετε (εάν δεν παρέχεται τέτοια λειτουργία, τότε αντλήστε έως ότου οι αριθμοί στην οθόνη δείχνουν μια τιμή που υπερβαίνει την αναμενόμενη πίεση κατά 30 mmHg).

Η ίδια η συσκευή θα αρχίσει να εξαερίζει τον αέρα και να μετρά την πίεση. Αυτή τη στιγμή, θα κάνει σύντομους ρυθμικούς ήχους. Ένα μακρύ ηχητικό σήμα ή ηχητικό σήμα σημαίνει ότι η μέτρηση έχει ολοκληρωθεί. Η τιμή της αρτηριακής σας πίεσης θα εμφανιστεί στην οθόνη (τα περισσότερα μοντέλα εμφανίζουν ταυτόχρονα τον καρδιακό σας ρυθμό).

Μπορείτε να αφαιρέσετε και να αφαιρέσετε τη μανσέτα.

Φροντίστε να σημειώσετε τα αποτελέσματα της μέτρησης. Είναι καλό αν έχετε ξεχωριστό σημειωματάριο για αυτό. Ορισμένες συσκευές παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης μπορούν να αποθηκεύσουν αριθμούς στη μνήμη τους..

Διατηρώντας συνεχώς αρχεία, μπορείτε να παρακολουθείτε την πίεση σας στη δυναμική, να δείχνετε τα αποτελέσματα των πρόσφατων μετρήσεων σε έναν γιατρό.

Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση στο σπίτι

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να κάνουν και να κάνουν οικιακές εργασίες με τα χέρια τους. Μπορείτε επίσης να προσεγγίσετε τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Ας προσπαθήσουμε να το κάνουμε μόνοι σας.

Συνήθως, ο γιατρός ελέγχει την πίεση κάθε δύο χρόνια, ίσως πιο συχνά εάν είναι αυξημένη. Εάν μάθετε πώς να μετράτε μόνοι σας την αρτηριακή πίεση, μπορείτε να το ακολουθήσετε μεταξύ επισκέψεων στον γιατρό.

Επιπλέον, μπορείτε να πείτε στο γιατρό σας σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την αρτηριακή σας πίεση και την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων σας. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε να εντοπίσετε επικίνδυνες αυξήσεις ή πτώσεις της αρτηριακής πίεσης εγκαίρως.

Ρωτήστε το γιατρό σας πόσο συχνά πρέπει να μετράτε την αρτηριακή σας πίεση και τι πρέπει να κάνετε εάν είναι υψηλότερο ή χαμηλότερο από το συνιστώμενο..

Επιλογή τονομέτρου

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με το ποιο όργανο ελέγχου αρτηριακής πίεσης είναι κατάλληλο για εσάς. Τα τονόμετρα διατίθενται σε δύο τύπους:

Μανομετρικά (μηχανικά) τονόμετρα. Αυτές είναι φθηνότερες συσκευές. Είναι εξοπλισμένα με στηθοσκόπιο και μανσέτα, το οποίο διογκώνεται πιέζοντας λαστιχένιο λαμπτήρα. Δεν μπορούν όλοι οι ασθενείς να αντλήσουν τη μανσέτα, να πιάσουν τον καρδιακό παλμό και να καθορίσουν την πίεση, αυτό απαιτεί μια συγκεκριμένη ικανότητα.

Παλμονομετρικά τονόμετρα (είναι επίσης ψηφιακά, ηλεκτρονικά, αυτόματα). Αυτές οι συσκευές έχουν μια οθόνη στην οποία εμφανίζεται το αποτέλεσμα της μέτρησης. Ένα στηθοσκόπιο είναι ενσωματωμένο στη συσκευή. Σε ορισμένα μοντέλα, η μανσέτα διογκώνεται αυτόματα. Οι ηλεκτρονικές συσκευές λειτουργούν με μπαταρίες και σπάνε πιο εύκολα. Είναι επίσης πιο ακριβά από το μηχανικό, αλλά πολύ πιο βολικό για άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα ή που έχουν προβλήματα ακοής ή όρασης..

Δεν αξίζει να αγοράσετε συσκευές που μετρούν την αρτηριακή πίεση στον καρπό ή το δάχτυλο, καθώς τα δεδομένα που λαμβάνονται με τη βοήθειά τους είναι πολύ λιγότερο ακριβή.

Ξεκίνησε η προσοχή!

Ζητήστε από το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας να σας δείξει πώς να μετρήσετε σωστά την αρτηριακή σας πίεση. Στη συνέχεια, μετρήστε την πίεση στην παρουσία τους μόνοι σας για να βεβαιωθείτε ότι κάνετε τα πάντα σωστά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε επίσης να επαληθεύσετε ότι το όργανο λειτουργεί..

Για να κάνετε τις μετρήσεις πιο ακριβείς:

  • Μην πίνετε αλκοόλ ή καφέ ή καπνίζετε για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν πάρετε μετρήσεις.
  • Καθίστε άνετα με τα πόδια σας στο πάτωμα, μην ρίχνετε τα πόδια σας το ένα πάνω στο άλλο.
  • Καθίστε ήρεμα για τρία έως πέντε λεπτά.
  • Πάω στην τουαλέτα. Η πλήρης κύστη μπορεί να επηρεάσει τη μέτρηση.
  • Όταν είστε πλήρως προετοιμασμένοι, τοποθετήστε το χέρι σας στο τραπέζι, παλάμη προς τα πάνω.

Πώς να μετρήσετε

Ακολουθήστε τις οδηγίες που συνοδεύουν τη συσκευή σας. Ακολουθούν μερικές ακόμη συμβουλές:

Μανομετρικά (μηχανικά) τονόμετρα

  1. Φορέστε ένα ακουστικό στηθοσκοπίου.
  2. Τοποθετήστε τη μεμβράνη στο εσωτερικό του ulnar fossa, περίπου 2,5 cm κάτω από τον αγκώνα.
  3. Κρατήστε τον επιλογέα στην ανοιχτή παλάμη του χεριού στο οποίο φοράτε τη μανσέτα. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να δείτε καθαρά τη μαρτυρία του.
  4. Με το άλλο χέρι, πιέστε τον λαστιχένιο λαμπτήρα μέχρι να διογκωθεί η μανσέτα και το βέλος στο καντράν δείχνει 30 μονάδες περισσότερο από την τελευταία συστολική σας πίεση (ανώτερη τιμή).
  5. Γυρίζοντας τη βαλβίδα στη βάση του λαστιχένιου λαμπτήρα, ξεφουσκώστε αργά τη μανσέτα.
  6. Καθώς η πίεση στη μανσέτα μειώνεται, προσπαθήστε να πιάσετε τον πρώτο ήχο της καρδιάς σας με ένα στηθοσκόπιο. Όταν εμφανιστεί, δείτε τι δείχνει το καντράν. Θα είναι η συστολική σας πίεση..
  7. Συνεχίστε να ξεφουσκώνετε τη μανσέτα και ακούστε το στηθοσκόπιο. Όταν σταματήσετε να ακούτε τον κτύπο της καρδιάς σας, δείτε τι δείχνει το καντράν. Αυτή θα είναι η διαστολική σας (χαμηλότερη) πίεση..

Οργανο παρακολούθησης αρτηριακής πίεσης

  1. Φορέστε τη μανσέτα και φουσκώστε την σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
  2. Ενεργοποιήστε τη συσκευή. Περιμένετε μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη το "0"..
  3. Καθίστε ακίνητοι και μην μετακινηθείτε ενώ η μονάδα κάνει μια μέτρηση. Οι κινήσεις σας μπορεί να επηρεάσουν το αποτέλεσμα της μέτρησης..
  4. Περιμένετε ένα μεγάλο ηχητικό σήμα, που σημαίνει το τέλος της μέτρησης - τα αποτελέσματα θα εμφανιστούν στην οθόνη. Περιμένετε να ξεφουσκώσει εντελώς η μανσέτα..

Ημερολόγιο μέτρησης

Καταγράψτε την ημερομηνία, την ώρα και την αρτηριακή σας πίεση. Αναφέρετε επίσης τι θα μπορούσε να έχει επηρεάσει τα αποτελέσματα της μέτρησης - πόνο, σωματική δραστηριότητα, άγχος. Για να κάνετε τα αποτελέσματα πιο ακριβή, μπορείτε να περιμένετε λίγα λεπτά, να μετρήσετε ξανά την πίεση και, στη συνέχεια, να καταγράψετε τους μέσους αριθμούς.

Θα είναι πολύ χρήσιμο εάν αποθηκεύσετε τα αποτελέσματα της μέτρησης και, πάλι στον γιατρό, τα πάρετε μαζί σας.

Πώς να μετρήσετε την πίεση με ένα μηχανικό τονόμετρο?

Ημερομηνία δημοσίευσης του άρθρου: 09.16.2018

Ημερομηνία ενημέρωσης άρθρου: 12/19/2019

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πώς να μετρήσουμε σωστά την πίεση με ένα χειροκίνητο όργανο ελέγχου αρτηριακής πίεσης στο σπίτι (ή όπως καλείται μερικές φορές «κανονικό»). Αυτή η μέθοδος είναι πολύ χρήσιμη για τη διάγνωση της υπέρτασης και ορισμένων ασθενειών αγγειακής προέλευσης..

Για την απόκτηση ακριβών αριθμών, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες, συμπεριλαμβανομένης της προετοιμασίας για τη διαδικασία και της τήρησης του σωστού αλγορίθμου ενεργειών.

Προετοιμασία για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης

Η αρτηριακή πίεση είναι το αποτέλεσμα της συντονισμένης εργασίας πολλών συστημάτων σώματος.

Γι 'αυτό εξαρτάται άμεσα από τη γενική κατάσταση του ασθενούς και είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες πριν από τη διαδικασία, οι οποίοι θα σας επιτρέψουν να λάβετε πιο ακριβείς ενδείξεις:

  • 6 ώρες πριν από τη μέτρηση, σταματήστε δυνατά τσάι, καφέ, ενεργειακά ποτά και άλλα τονωτικά ποτά.
  • Απαγορεύεται το κάπνισμα 2 ώρες πριν από τη δοκιμή..
  • Εάν έχετε ένα καλό γεύμα, η μέτρηση πραγματοποιείται 1-2 ώρες μετά το φαγητό.
  • Η χρήση σωματικής άσκησης πριν από τη διαδικασία είναι απαράδεκτη. Για να μην λάβετε δείκτες λανθασμένης πίεσης - ξεκουραστείτε για μισή ώρα.
  • Σε αγχωτικές καταστάσεις, η πίεση δεν μετριέται - επιτρέπεται να το κάνει αυτό μόνο μετά από 30-40 λεπτά και μετά την ευεξία επιστρέφει στο φυσιολογικό.
  • Για να λάβετε τους σωστούς δείκτες, συνιστάται η μέτρηση της πίεσης δύο φορές την ημέρα - από 7 έως 9 το πρωί και εκείνη την ώρα το βράδυ.
  • Η συσκευή θα εμφανίσει ακριβείς τιμές εάν μετρήσετε την πίεση πριν από το φαγητό.

Θέστε επιλογή

Για να μετρήσετε την πίεση με μηχανικό τονόμετρο, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε σωστά τη θέση - χάρη σε αυτήν, είναι δυνατόν να μετρήσετε με ακρίβεια την αρτηριακή πίεση, ακόμη και με την ανεξάρτητη διαδικασία:

  • Κατά τη διάρκεια των μετρήσεων, το άτομο πρέπει να καθίσει - για να προσδιορίσει τα αποτελέσματα, είναι σημαντικό το χέρι να ακουμπά στο τραπέζι σε χαλαρή κατάσταση και να βρίσκεται στο επίπεδο της καρδιάς, με την παλάμη να δείχνει προς τα πάνω. Δεν πρέπει να υπάρχει στενή ενδυμασία στην περιοχή όπου εφαρμόζεται η μανσέτα - εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει την ακρίβεια και δίνει λανθασμένα αποτελέσματα.
  • Για αδύναμα ή σοβαρά άρρωστα άτομα, η πίεση μετριέται ξαπλωμένη - αυτό σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τις μετρήσεις με μεγαλύτερη ακρίβεια και να μειώσετε την πιθανότητα σφαλμάτων..
  • Στα γηρατειά, παρουσία σακχαρώδους διαβήτη ή κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιυπερτασικά φάρμακα, η μέτρηση πραγματοποιείται σε δύο στάδια: 5 λεπτά μετά τον ασθενή και 2 λεπτά μετά το κρεβάτι από τον καναπέ.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, είναι σημαντικό όχι μόνο να ελέγχετε τη στάση σας, αλλά και να χρησιμοποιείτε σωστά το τονόμετρο - συνιστάται να μελετήσετε συγκεκριμένα τις οδηγίες χρήσης της συσκευής σας.

Σας παρουσιάζουμε ένα μάθημα βίντεο:

Αλγόριθμος δράσης

Η χρήση απλών κανόνων μέτρησης σάς επιτρέπει να μάθετε πώς να μετράτε μόνοι σας την πίεση του αίματος χωρίς ειδικά προβλήματα..

Εάν αρχίζετε να ελέγχετε την πίεση για πρώτη φορά, πρέπει να θυμάστε τα εξής:

  • Οι πρώτες μετρήσεις πραγματοποιούνται πάντα και στα δύο χέρια..
  • Εάν οι δείκτες δεν διαφέρουν, η πίεση πρέπει να μετράται σε ένα χέρι που δεν λειτουργεί. Κατά συνέπεια, για τους δεξιούς ανθρώπους είναι αριστερόχειρες, και για τους αριστερούς ανθρώπους είναι σωστός.
  • Σε διαφορετικές τιμές, πραγματοποιούνται περαιτέρω μετρήσεις στο σκέλος όπου η τιμή είναι υψηλότερη.

Κρατήστε ένα ειδικό ημερολόγιο όπου καταγράφονται οι καθημερινές ενδείξεις. Εάν διαφέρουν περισσότερο από 5 mm. Hg. Τέχνη. - λαμβάνονται επαναλαμβανόμενες μετρήσεις. Πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κλίμακα διαίρεσης και να μάθετε πώς να βρείτε τις μέσες τιμές.

Οι πιο αξιόπιστοι τύποι συσκευών είναι μηχανικοί, εξοπλισμένοι με μανσέτα με "αχλάδι" για την άντληση αέρα και ένα φωνοσκόπιο. Τέτοιες συσκευές έχουν μια απλή συσκευή, χαμηλό κόστος και μπορούν να αντέξουν οικονομικά τους περισσότερους αγοραστές.

Όλοι μπορούν να μετρήσουν την αρτηριακή πίεση χρησιμοποιώντας ένα χειροκίνητο όργανο ελέγχου αρτηριακής πίεσης - όλοι μπορούν, γι 'αυτό πρέπει να ακολουθήσετε έναν απλό αλγόριθμο ενεργειών:

  • Τοποθετήστε τη μανσέτα στον ώμο, στερεώστε την έτσι ώστε ο αντίχειρας να περάσει κάτω από αυτόν. Το κάτω περίγραμμα πρέπει να είναι 2 cm πάνω από το επίπεδο της καμπύλης του αγκώνα.
  • Τοποθετήστε ένα στηθοσκόπιο στο ulnar fossa έτσι ώστε να μπορείτε να ακούσετε καθαρά τον παλμό της αρτηρίας.
  • Γυρίστε τη βαλβίδα και ξεκινήστε την άντληση αέρα στον λαμπτήρα μέχρι να σταματήσει ο παλμός, αντλώντας άλλα 20 mm. Hg. Τέχνη. Στη συνέχεια ανοίξτε αργά τη βαλβίδα.
  • Ακούστε τον παλμό και κοιτάξτε τον ενσωματωμένο μετρητή - ο πρώτος ήχος στο φωνοσκόπιο αντιστοιχεί στις ανώτερες τιμές BP. Τη στιγμή της εξαφάνισης των τόνων, σημειώνεται το χαμηλότερο ψηφίο της αρτηριακής πίεσης.

Οι ήχοι που ακούτε σε ένα φωνοσκόπιο ονομάζονται ήχοι Korotkov - υπάρχουν μόνο πέντε από αυτούς και έχουν αξία για τους γιατρούς στη διάγνωση καρδιακών παθήσεων. Κατά τη μέτρηση της πίεσης, μόνο ο πρώτος (ισχυρότερος) και ο τελευταίος (πιο αθόρυβος) θόρυβος είναι σημαντικοί - δείχνουν το άνω και κάτω όριο της αρτηριακής πίεσης.

Αυτή η μέθοδος είναι πολύ κοινή - τα λεγόμενα τονόμετρα Korotkov σάς επιτρέπουν να μετράτε την αρτηριακή πίεση με το χέρι, χρησιμοποιούνται ευρέως σε νοσοκομεία και μεταξύ του πληθυσμού.

Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση στα παιδιά?

Οι κατασκευαστές παράγουν πολλές συσκευές για παιδιά, επιτρέποντάς σας να μετράτε την πίεση, ακόμη και για νεογέννητα μωρά.

Συνήθως, αυτές είναι αυτόματες ή ημιαυτόματες συσκευές παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης που καταγράφουν μόνες τους τις τιμές της αρτηριακής πίεσης, επειδή τα μικρά παιδιά δεν μπορούν πάντα να συμπεριφέρονται ήρεμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, γεγονός που μειώνει την ακρίβεια των μετρήσεων. Επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε συσκευές εξοπλισμένες με ηλεκτρονικό εξοπλισμό όπου δεν απαιτείται φωνοσκόπιο..

Η κύρια διαφορά από τη μέτρηση σε ενήλικες είναι το μέγεθος της μανσέτας.

Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να το αγοράσετε ξεχωριστά, καθοδηγούμενο από την ηλικία του παιδιού:

  • Για τα νεογέννητα, η περιφέρεια είναι 5-7,5 cm.
  • Μανσέτα ταιριάζει από 7,5 έως 13 cm.
  • Μεγαλύτερα παιδιά - 13-20 cm.

Εάν δεν μπορείτε να αγοράσετε μανσέτα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον τονόμετρο του καρπού, αλλά να το στερεώσετε όχι στον καρπό, αλλά στην περιοχή του ώμου. Κατά τη διάρκεια της μέτρησης, μπορείτε να αποσπάσετε το μωρό με παιχνίδια λέξεων ή παραμύθια. Εάν είναι απαραίτητο - το παιδί μπορεί να τεθεί στα γόνατά του στη μητέρα της.

Πώς να μετρήσετε την πίεση χωρίς φωνοσκόπιο?

Εάν έχετε ένα παλιό τονόμετρο που δεν έχει στηθοσκόπιο, μπορείτε να κάνετε μετρήσεις χωρίς αυτό. Για να το κάνουν αυτό, έβαλαν τα δάχτυλά τους στην ακτινική αρτηρία (όπου αισθάνονται συνήθως τον παλμό), απελευθερώνοντας αέρα από τη μανσέτα, σημειώστε τη στιγμή που εμφανίζεται ο παλμός - αυτό θα είναι το ανώτερο ψηφίο της αρτηριακής πίεσης. Με αυτόν τον τρόπο είναι αδύνατο να μετρηθεί η χαμηλότερη (διαστολική) πίεση.

Το κύριο σημείο αναφοράς είναι ο παλμός της ακτινικής αρτηρίας πάνω από τον καρπό. Η διαδικασία βήμα προς βήμα είναι παρόμοια με το κλασικό σχήμα χρήσης χειροκίνητης παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης. Μετά το βέλος, είναι απαραίτητο να σημειωθεί η αρχή και το τέλος του παλμού - αυτό είναι το περίγραμμα της άνω και κάτω αρτηριακής πίεσης.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η μελέτη θεωρείται εσφαλμένη και κατώτερη από την παραδοσιακή μέτρηση - μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προσωρινή καταγραφή δεικτών αρτηριακής πίεσης.

Κοινά λάθη

Μερικοί ασθενείς κάνουν κλασικά σφάλματα κατά τη διάρκεια των μετρήσεων, γεγονός που μειώνει την ακρίβεια της μελέτης..

Αύξηση ως αποτέλεσμα ακατάλληλης μέτρησης της αρτηριακής πίεσης μπορεί να παρατηρηθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Η βούρτσα είναι κάτω από το επίπεδο της καρδιάς..
  • Άβολη θέση, τεταμένη μυϊκή πλάτη ή βραχίονα.
  • Φοράτε σφιχτά ρούχα.
  • Χρησιμοποιείται σφιχτή μανσέτα.

Οι υποτιμημένοι ρυθμοί παρατηρούνται όταν η βούρτσα βρίσκεται πάνω από το επίπεδο της καρδιάς. Σφάλματα μπορούν επίσης να παρατηρηθούν με στρογγυλοποίηση των ψηφίων πίεσης, εσφαλμένη διάκριση του πρώτου και του τελευταίου τόνου του Korotkov.

Μηχανικό τονόμετρο ακριβείας

Το τονόμετρο είναι μια συσκευή υψηλής ακρίβειας, που δείχνει τις τιμές της αρτηριακής πίεσης με σφάλμα 3 mm. Hg. Το άρθρο., Χρησιμοποιείται ευρέως και περιλαμβάνεται στον υποχρεωτικό κατάλογο στελέχωσης ιατρικών ιδρυμάτων.

Εάν πιστεύετε ότι η συσκευή σας εμφανίζει λανθασμένα δεδομένα, θα πρέπει να ελέγξετε την ακεραιότητα των σωλήνων, των αχλαδιών και των μανικετών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν έχουν υποστεί ζημιά, ενδέχεται να εμφανιστούν ψευδείς αριθμοί αρτηριακής πίεσης..

Επισκόπηση βασικών μηχανικών συσκευών

Στα φαρμακεία, πωλείται μεγάλος αριθμός μηχανικών τονομέτρων, που διαφέρουν ως προς το κόστος. Ορισμένα μοντέλα μπορούν να παραγγελθούν μέσω του Διαδικτύου σε "νόστιμη" τιμή - αλλά πώς να μην συναντήσετε ένα ψεύτικο, καθοδηγούμενο μόνο από τη φωτογραφία και τα βασικά χαρακτηριστικά και ποιο είναι καλύτερο να αγοράσετε?

Τα πιο δημοφιλή και προτεινόμενα μοντέλα:

  • Το Tonometer Meditech MT-25 Palm είναι ένα κλασικό χειροκίνητο όργανο ελέγχου αρτηριακής πίεσης με μηχανικό δείκτη. Για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, η μανσέτα φορά στον ώμο. Το μέσο κόστος της συσκευής είναι 900 ρούβλια.
  • Η Microlife προσφέρει τρεις τύπους μηχανικών μόνιτορ αρτηριακής πίεσης - AG1-10, AG1-20, AG1-30. Τα μοντέλα είναι πολύ παρόμοια, αλλά το φωνοσκόπιο της τελευταίας επιλογής είναι ραμμένο στη μανσέτα. Το κόστος του πρώτου τύπου είναι 1100 ρούβλια, τα υπόλοιπα μοντέλα είναι ακριβότερα κατά 300 και 600 ρούβλια, αντίστοιχα.
  • Τα τονόμετρα Omron (Omron) είναι ηλεκτρονικά - είναι πιο ακριβά, αλλά κερδίζουν όλο και περισσότερη δημοτικότητα. Το πιο οικονομικό μοντέλο "M2 Basic HEM 7121-RU" θα κοστίσει στον αγοραστή 1800 ρούβλια, η πιο ακριβή έκδοση "Omron M2 Basic HEM-7121-ALRU" είναι 1000 ρούβλια πιο ακριβά.

Εάν έχετε εμπειρία στη χρήση χειροκίνητου τονομέτρου, μια φθηνή μηχανική συσκευή εντός 1000 ρούβλια είναι αρκετά κατάλληλη για εσάς.

Οι ηλεκτρονικές συσκευές είναι λιγότερο αξιόπιστες, αν και πιο βολικές.

Διαβάστε Για Ζάλη