Κύριος Τραυματισμοί

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή οποιασδήποτε γυναίκας. Η μέλλουσα μητέρα ακούει προσεκτικά το σώμα, παίρνει κάθε αλλαγή στην κατάστασή του. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα που δεν υπήρχαν στο παρελθόν, όπως ζάλη..

Γιατί ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ζάλη κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού μπορεί να προκαλέσει αγγειακή ανεπάρκεια κατά την ανακατανομή της ροής του αίματος, τοξίκωση, σύνδρομο φλέβας, αναιμία, μειωμένη γλυκόζη στο αίμα και άλλους παράγοντες.

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης:

  • Αγγειακή ανεπάρκεια κατά την ανακατανομή και αυξημένη ροή αίματος.
    Η μήτρα αρχίζει να παρέχει αίμα πιο έντονα. Αυξάνει σταδιακά τον όγκο του αίματος. Επιπλέον, το αγγειακό σύστημα πρέπει να "προσαρμοστεί" σε νέες αλλαγές, οι οποίες δεν συμβαίνουν πάντα γρήγορα. Λόγω της αγγειακής ανεπάρκειας κατά την ανακατανομή της ροής του αίματος και της υπότασης, η οποία προκαλείται από μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο του σώματος, μπορεί να εμφανιστεί έλλειψη παροχής αίματος στον εγκέφαλο, η οποία εκδηλώνεται ως ζάλη. Στα αρχικά στάδια, τέτοια επιδείνωση της υγείας εμφανίζεται συχνά ως ένδειξη εγκυμοσύνης, εάν η μέλλουσα μητέρα δεν το γνωρίζει ακόμη..
  • Τοξίκωση.
    Ο εμετός με τοξίκωση μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, μείωση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος και να προκαλέσει ζάλη..

Στα τέλη της εγκυμοσύνης:

  • Σύνδρομο Vena cava.
    Η διευρυμένη κοιλιά πιέζει την κατώτερη φλέβα, η οποία οδηγεί στη συσσώρευση αίματος στο κάτω μέρος του σώματος και σε μείωση της επιστροφής του στην καρδιά. Αυτό μειώνει την απελευθέρωση οξυγονωμένου αίματος από την αριστερή κοιλία, μειώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο και προκαλεί ζάλη..

Σε ολόκληρη την περίοδο της εγκυμοσύνης:

  • Αναιμία.
    Εμφανίζεται λόγω της αυξημένης ανάγκης του αναπτυσσόμενου εμβρύου για σίδηρο και της ταχείας αύξησης της ποσότητας του αίματος (τα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν έχουν χρόνο παραγωγής). Εκδηλώνεται από ζάλη, αδυναμία.
  • Υπογλυκαιμία (μείωση της γλυκόζης στο αίμα).
    Εμφανίζεται με ακατάλληλη διατροφή. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν συχνά φαγητό και σιγά σιγά, αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Επομένως, ενδέχεται να εμφανιστούν περίοδοι μείωσης του σακχάρου (γλυκόζη) στο αίμα. Δεδομένου ότι ο εγκέφαλος είναι πιο ευαίσθητος στην έλλειψη γλυκόζης, είναι ο πρώτος που εμφανίζει «αδυναμία» με τη μορφή ζάλης.
  • Διαταραχές της αυχενικής μοίρας, οίδημα και άλλες αιτίες.
    Μπορεί να εμφανιστεί για πρώτη φορά ακριβώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς πριν από αυτό το σώμα αντιμετώπισε την παθολογία και αντιστάθμισε την πάθηση. Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής του παιδιού, συχνά εμφανίζονται όλες οι κρυφές ασθένειες.

Θεραπεία

Η ζάλη στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι ένα σύμπτωμα που πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά, αλλά όχι να πανικοβληθείτε. Εάν εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της αναδιάρθρωσης του αγγειακού συστήματος, τότε μετά από 2-3 εβδομάδες θα πρέπει να υπάρξει βελτίωση. Εάν είναι ισχυρή ή παρατεταμένη, συμβουλευτείτε έναν γιατρό..

Για τη θεραπεία της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο γιατρός συνταγογραφεί φυτικά ηρεμιστικά (βαλεριάνα, motherwort), φυτικά φάρμακα που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση (Eleutherococcus, ginseng), τονωτικά (λευζέα, ροζ ροδιόλα).

Τι να κάνετε εάν μια έγκυος γυναίκα είναι ζάλη

Με μια επίθεση, πρέπει να ξαπλώσετε και να σηκώσετε τα πόδια σας λίγο - βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από αυτά. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να ξαπλώσετε, τότε πρέπει να καθίσετε και να γείρετε το κεφάλι σας στο επίπεδο του στήθους. Αυτές οι στάσεις βελτιώνουν τη ροή του αίματος στο κεφάλι και ανακουφίζουν από ζάλη..

Είναι απαραίτητο να παρέχεται πρόσβαση σε καθαρό αέρα. Με τη σωστή ποσότητα οξυγόνου, είναι πιο εύκολο για το σώμα να αντιμετωπίσει την κυκλοφορική ανεπάρκεια.

Πρέπει να τοποθετήσετε μια πετσέτα ή μαντήλι βυθισμένο σε κρύο νερό στο πρόσωπό σας. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην ανάκαμψη..

Με μειωμένη πίεση ή «πεινασμένη» ζάλη, μπορείτε να πιείτε ένα φλιτζάνι γλυκό τσάι.

Πρόληψη

Μέθοδοι που βοηθούν στην πρόληψη της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • ξεκουραστείτε και περπατήστε στον καθαρό αέρα.
  • αποφεύγοντας πολυσύχναστα μέρη σε περιορισμένους χώρους όπου μπορεί να μην υπάρχουν αρκετές αεροπορικές γραμμές, μέσα μαζικής μεταφοράς το καλοκαίρι ·
  • εκπαίδευση του καρδιαγγειακού συστήματος με μέτριες δόσεις σωματικών δραστηριοτήτων - περπάτημα για μισή ώρα την ημέρα με μέσο ρυθμό ή ειδικές ασκήσεις για μέλλουσες μητέρες σε έγκυες σχολές.
  • όχι μια απότομη άνοδος από το κρεβάτι - πρώτα καθίστε, καθίστε για 2-3 λεπτά και μετά σηκώστε τα πόδια σας.
  • διαδικασίες νερού - χρήσιμες για τα αιμοφόρα αγγεία, τονώστε τα τοιχώματα των αρτηριών και των φλεβών. εναλλακτικά λουτρά ποδιών με ζεστό (έως 37-38 ° С) και κρύο (έως 18-20 ° С) νερό.
  • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή μιας γυναίκας πρέπει να αυξηθεί κατά μόλις 300 kcal για να μπορεί να τρέφει τον εαυτό της και το μωρό.
  • Ο συνολικός όγκος της μήτρας έως τον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης αυξάνεται κατά 500 φορές.

Πολλοί είναι εξοικειωμένοι με την αίσθηση του θορύβου στο κεφάλι μετά από μια απότομη άνοδο από το κρεβάτι. Αυτό το συναίσθημα είναι σταθερό και θεωρείται εμβοές. Μπορεί να συνοδεύεται.

Ζάλη ή ίλιγγος - μια υποκειμενική αίσθηση κίνησης του σώματος ή των γύρω αντικειμένων στο διάστημα (αληθινή ή αιθουσαία περιστροφή) ή ζάλη.

Ζάλη - ένα αίσθημα περιστροφής του ίδιου του σώματος ή των γύρω αντικειμένων ή ένα αίσθημα ζάλης με σκουρόχρωμο στα μάτια, απώλεια σταθερότητας όταν περπατάτε. Τέτοιος.

Η ζάλη είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα στην οστεοχονδρόζη του τραχήλου της μήτρας. Συχνά εμφανίζεται μετά τον ύπνο σε ψηλό μαξιλάρι. Διαρκεί από λίγα λεπτά έως λίγα.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μαζί με τη ναυτία, δεν είναι ασυνήθιστη. Ωστόσο, εάν η ασθένεια εμφανίζεται πολύ συχνά ή εάν η έντασή της υπερβαίνει ένα λογικό όριο, μιλήστε με το γιατρό σας. Εάν αισθανθείτε ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πάρα πολύ, μπορεί να προκαλέσει πτώση με πιθανές σοβαρές συνέπειες..

Η ζάλη είναι σύμπτωμα εγκυμοσύνης.

Φυσικά, η ναυτία και η ζάλη στις γυναίκες, εκτός από την εγκυμοσύνη, προκαλούνται από διάφορους παράγοντες. Αλλά αυτό το σύμπτωμα είναι η πρώτη εκδήλωση της γέννησης μιας νέας ζωής (μετά από καθυστέρηση στην εμμηνόρροια). Κάθε γυναίκα το βιώνει διαφορετικά, αλλά όλα τα σημάδια μιας όμορφης περιόδου θυμούνται πάντα για μια ζωή. Αβεβαιότητα, ενθουσιασμός, φόβος και... ζάλη.

Οι δευτερογενείς εκδηλώσεις, συμπεριλαμβανομένης της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ ατομικές. Κάποιος μπορεί να μην αισθάνεται τίποτα, άλλοι βιώνουν ολόκληρη την ποικιλία των αισθήσεων (και όχι πάντα ευχάριστες).

Η ναυτία και η ζάλη στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν όχι μόνο το πρωί, όπως πιστεύεται συνήθως. Τέτοιες καταστάσεις επαναλαμβάνονται κάθε φορά με έντονη κίνηση, αυξημένο σωματικό στρες, ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης. Παρεμπιπτόντως, μερικές φορές τις πρώτες μέρες υπάρχει ακόμη και ένα αρνητικό τεστ. Μέχρι την ημέρα της προγραμματισμένης εμμηνόρροιας, δεν έχει νόημα να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης. Στα ούρα δεν υπάρχει αρκετή ουσία που «σχηματίζει» τη δεύτερη ταινία.

Τι προκαλεί αδιαθεσία σε έγκυες γυναίκες

Η πρώτη αιτία ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η αυξημένη παροχή αίματος στο έμβρυο. Επομένως, το κυκλοφορικό σύστημα δεν είναι σε θέση να μεταφέρει αίμα σε όλα τα όργανα στην απαιτούμενη ποσότητα. Η ζάλη στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης επηρεάζεται επίσης από την πίεση στα αγγεία που ασκείται από την αναπτυσσόμενη μήτρα.

Παράγοντες που προκαλούν ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι αιτίες της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα στάδια και στα επόμενα τρίμηνα είναι οι εξής:

  • Εάν δεν έχετε καταναλώσει φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα, το γλυκαιμικό επίπεδο μπορεί να μειωθεί τόσο πολύ ώστε να εμφανιστούν συμπτώματα: σκουρόχρωμο στα μάτια, αδυναμία και ζάλη. Όταν ζαλίζετε, φάτε φρούτα - αυτό θα βοηθήσει στην γρήγορη αύξηση της γλυκαιμίας.
  • Θερμότητα, παρατεταμένη διαμονή σε ένα δωμάτιο που υπερθερμαίνεται ή δεν αερίζεται (κινηματογράφος, εμπορικό κέντρο, μέσα μαζικής μεταφοράς), ειδικά με έλλειψη υγρού, συμβαίνει μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία μπορεί να κάνει το κεφάλι σας να γυρίσει, αδυναμία και ακόμη και λιποθυμία. Ο καθαρός αέρας θα βοηθήσει - πηγαίνετε έξω ή αερίζετε το δωμάτιο. Μερικές φορές αρκεί να αφαιρέσετε τα εξωτερικά ρούχα, να τα χαλαρώσετε στο λαιμό. Καθίστε, πιείτε λίγο νερό.
  • Εάν πριν (πριν από την καθυστέρηση και θετικό τεστ) υποφέρατε από υπόταση, ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και άλλα προβλήματα που σχετίζονται με αυτήν την περίοδο, θα ανησυχείτε περισσότερο.

Σπουδαίος! Το ίλιγγος είναι μια εκδήλωση της παθολογίας - η ζάλη εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια μιας παγωμένης εγκυμοσύνης (με πρόωρη εξειδικευμένη φροντίδα, το ξεθώριασμα μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση) ή μια σοβαρή ασθένεια.

Ζάλη σε 1 τρίμηνο

Η υπόταση είναι πιο συχνά υπεύθυνη για ζάλη κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Μια γυναίκα εξοικειωμένη με αυτό το πρόβλημα νωρίτερα είναι εξοικειωμένη με δυσάρεστα συμπτώματα, επομένως, η εκδήλωσή τους στα πρώτα στάδια δεν την φοβίζει.

Η υπόταση μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή μετά τη γονιμοποίηση, ακόμη και αν δεν υπήρχαν τέτοιες δυσκολίες. Εάν υποφέρατε από υπόταση πριν από την εγκυμοσύνη, δεν θα υποχωρήσει κατά το πρώτο τρίμηνο ή τις επόμενες περιόδους..

Η εγκυμοσύνη είναι μια πλήρης αλλαγή στο σώμα. Ήδη στο πρώτο τρίμηνο (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 εβδομάδες εγκυμοσύνης), η καρδιά πρέπει να αντλήσει διπλάσιο αίμα από τις κανονικές συνθήκες, γεγονός που οδηγεί στην επέκταση του συστήματος ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ. Σε αυτήν την περίπτωση, η πίεση στα αγγεία μειώνεται. Δεδομένου ότι το σώμα νοιάζεται κυρίως για την ευημερία του παιδιού, η χαμηλή πίεση επηρεάζει την μέλλουσα μητέρα, η οποία προκαλεί σημάδια ζάλης στην αρχή της εγκυμοσύνης.

Ζάλη στο 2ο τρίμηνο

Παρόμοια με τη ζάλη στα αρχικά στάδια, η κακουχία στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος. Ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται σε ανεπαρκή παροχή οξυγόνου. Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα; Ποιο είναι το χαρακτηριστικό του δεύτερου τριμήνου; Υπάρχει επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού, επομένως, μείωση της αρτηριακής πίεσης. Η παροχή αίματος στον εγκέφαλο είναι προσωρινά περιορισμένη. Ως αποτέλεσμα, ζάλη εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το δεύτερο τρίμηνο (14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 εβδομάδες εγκυμοσύνης), απώλεια συντονισμού και άλλες συνοδευτικές εκδηλώσεις υπότασης.

Ζάλη σε 3 τρίμηνα

Ζάλη στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 εβδομάδες εγκυμοσύνης) είναι συνέπεια της αύξησης του όγκου του αίματος, η οποία συνήθως συνοδεύεται από τάση ορθοστατική κατάρρευση. Τα ακόλουθα συμπτώματα που εμφανίζονται στο τρίτο τρίμηνο - αίσθημα παλμών, κόπωση.

Άλλα συμπτώματα ζάλης

Τόσο στην αρχή όσο και στα τέλη της εγκυμοσύνης, η ζάλη εμφανίζεται ξαφνικά. Αλλά η προσέγγιση της επίθεσης μπορεί να προβλεφθεί. Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι λόγος να καθίσετε ή να ξαπλώσετε:

  • το δέρμα γίνεται χλωμό.
  • σκουραίνει στα μάτια
  • Αρρωστος
  • η εφίδρωση αυξάνεται.

Έντονη ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Θα πρέπει να προσέχετε τη σοβαρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τόσο στο 1ο όσο και στο 3ο τρίμηνο - μπορεί να σηματοδοτήσει ασθένειες που απαιτούν άμεση θεραπεία. Ιδιαίτερα ανησυχητικά είναι τέτοια συνοδευτικά σημεία όπως διαταραχή της όρασης, τρόμος, εμβοές.

Σπουδαίος! Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τον επαγγελματισμό ενός γυναικολόγου, επισκεφθείτε έναν άλλο γιατρό. Μην αισθάνεστε ένοχοι γι 'αυτό. Είναι για το παιδί σας.

Κυριακή ζάλη εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ζάλη το πρωί έχει πολλές πιθανές αιτίες. Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες είναι μια ξαφνική ταχεία ορμονική αλλαγή που προκαλείται από hCG που παράγεται από έναν αναπτυσσόμενο πλακούντα. Μια άλλη θεωρία για την πρωινή αδιαθεσία (συχνά με έμετο) είναι επιρρεπής σε χαμηλή γλυκαιμία.

Ζάλη σε έγκυες γυναίκες που βρίσκονται στην πλάτη τους

Εάν η έγκυος γυναίκα ζάλη στην ύπτια θέση, η αιτία είναι το υποτασικό σύνδρομο. Τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτή τη διαταραχή προκύπτουν από την πίεση που ασκείται από τη διευρυμένη μήτρα στην κατώτερη φλέβα, μειώνοντας τη ροή του αίματος προς την καρδιά μειώνοντας την πίεση στα αγγεία και εξασθενίζοντας τη ροή του αίματος που περιέχει οξυγόνο στο σώμα. Αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται σε οριζόντια θέση, υποχωρεί μετά την άνοδο.

Η μέλλουσα μητέρα βιώνει ναυτία, λιποθυμία και μπορεί να χάσει συνείδηση. Σε αυτό το σημείο, η παροχή αίματος που περιέχει οξυγόνο απειλεί όχι μόνο τον εαυτό της, αλλά και το έμβρυο.

Αυτό το σημάδι εγκυμοσύνης (ζάλη στην ύπτια θέση) εμφανίζεται στο 2ο ημίχρονο, όταν η μήτρα έχει ήδη διευρυνθεί σημαντικά και το έμβρυο έχει κάποιο βάρος. Το πρόβλημα είναι ότι η αδιαθεσία εμφανίζεται ακόμη και με βραχυπρόθεσμα ψέματα. Μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ιατρικής εξέτασης. σε αυτήν την περίπτωση, είναι σκόπιμο να το εκτελέσετε σε διαφορετική θέση (συνήθως αρκεί να ξαπλώσετε αριστερά ή δεξιά).

Η κατάσταση ρυθμίζεται αυθόρμητα αμέσως ή αμέσως μετά τη γέννηση.

Σε περίπτωση δυσκολιών με οριζόντια θέση, ο γιατρός πρέπει να ενημερωθεί για αυτό πριν από την εξέταση. Η λύση είναι πολύ απλή - από τη μία πλευρά, η κακουχία δεν θα προκύψει.

Πόσο επικίνδυνο είναι η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το ίδιο το Vertigo δεν είναι επικίνδυνο για μια έγκυο γυναίκα, υπό την προϋπόθεση ότι δεν οδηγεί σε παρατεταμένες ασυνείδητες καταστάσεις, επομένως, σε ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο. Ωστόσο, απειλεί με δευτερογενείς τραυματισμούς τόσο στη μητέρα όσο και στο έμβρυο. Οι σταγόνες μπορούν να βλάψουν το έμβρυο, να προκαλέσουν αποβολή, πρόωρο τοκετό.

Εάν αισθάνεστε ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά με θολή όραση, ταχυκαρδία, συνεχή έμετο, πονοκέφαλο, συμβουλευτείτε γιατρό. Είναι καλύτερα να υποβληθείτε σε εξέταση, βεβαιωθείτε ότι η κατάστασή σας είναι καλή, δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας. Σε περίπτωση πτώσης, μην καθυστερείτε την επίσκεψη στο γιατρό!

Όταν εμφανίζεται και όταν εμφανίζεται ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σε ποια περίοδο εγκυμοσύνης αρχίζει να αισθάνεται άρρωστη, ζάλη; Δεδομένου ότι η ζάλη μπορεί να είναι σημάδι εγκυμοσύνης, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι η αδιαθεσία εμφανίζεται σχεδόν ταυτόχρονα με τη γονιμοποίηση. Αλλά, εάν το κεφάλι περιστρέφεται λόγω της παρουσίας ενός προβλήματος υγείας, μπορεί να εμφανιστεί αργότερα δυσφορία (συχνά συνοδεύονται και άλλες εκφραστικές εκδηλώσεις).

Τα δυσάρεστα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης υποχωρούν είτε στα τελευταία στάδια είτε μετά τον τοκετό. Λιγότερο συχνά, παραμένουν κατά τη γαλουχία..

Πρώτες βοήθειες

Η βοήθεια με ζάλη είναι απλή. Μόλις αρχίσει ένα ελαφρύ σκοτάδι στα μάτια, ναυτία, καθίστε. Εάν η κακουχία παραμείνει, ξαπλώστε, σηκώστε τα πόδια σας πάνω από το κεφάλι, αυτό θα βελτιώσει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Όντας στο δρόμο, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από τους περαστικούς.

Θεραπεία

Η απόφαση για το τι πρέπει να κάνετε εάν αισθανθείτε ζάλη στα πρώτα ή αργά στάδια λαμβάνεται μετά την εξέταση. Συνήθως, η χρήση φαρμάκων δεν είναι απαραίτητη, μετά τον τοκετό η κατάσταση ομαλοποιείται.

Φάρμακα

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ζάλη λόγω σοβαρής τοξικότητας (ταυτόχρονα υπάρχει ναυτία, έμετος), συνταγογραφούνται κατάλληλα αντιεμετικά.

Σπουδαίος! Τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού! Μην αυξάνετε μόνοι σας τη συχνότητα χρήσης του προϊόντος ή / και τη δοσολογία.

Λαϊκές θεραπείες

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει επίσης διάφορους τρόπους για να απαλλαγείτε από τη ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι είναι να πίνετε τσάι από αντιεμετικά βότανα. Συνιστάται η Μέλισσα, μέντα. Η αρωματοθεραπεία με αιθέριο έλαιο μέντας χρησιμοποιείται ως εναλλακτική λύση..

Σε περίπτωση υπερθερμίας, ως αιτιολογικός παράγοντας αδιαθεσίας, συνιστώνται κρύες συμπιέσεις στο μέτωπο..

Πώς να αποφύγετε την ασθένεια

Καθώς μεγαλώνει η κοιλιά, το κέντρο βάρους αλλάζει και η αντίληψη της βαρύτητας αλλάζει. Για να αποφύγετε την ταλαιπωρία, δοκιμάστε τις ακόλουθες οδηγίες:

  • Μην βιαστείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι ή την καρέκλα.
  • Απορρίψτε τα ζεστά λουτρά ή το ντους - το ζεστό νερό διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αδυναμία.
  • Εάν χρειάζεστε μακροχρόνια στάση, πιέστε τους γλουτιαίους μυς αρκετές φορές, μετακινήστε τα δάχτυλα των ποδιών σας, μεταφέρετε το βάρος από το ένα πόδι στο άλλο - αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα.
  • Φάτε λίγο, πιο συχνά, διαφορετικά το γλυκαιμικό επίπεδο μπορεί να μειωθεί. Έχετε μαζί σας ένα σνακ ανά πάσα στιγμή..
  • Παρακολουθείτε τακτικά την BP.
  • Πίνετε πολλά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση, αλλά μην το παρακάνετε με καφέ, τσάι.
  • Αερίστε το δωμάτιο στο σπίτι ή στη δουλειά, αποφύγετε την υπερθέρμανση, τους χώρους με χαμηλό αερισμό. Περιορίστε τη θερμότητα σας το καλοκαίρι..
  • Εάν αρχίσει να εμφανίζεται ζάλη, αυξήστε την παροχή αίματος στον εγκέφαλο: ξαπλώστε με τα πόδια σας στο μαξιλάρι.

Σπουδαίος! Η πραγματική λιποθυμία είναι σπάνια. Αν και η παροχή αίματος στον εγκέφαλο μειώνεται προσωρινά, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, συνήθως η κατάσταση διορθώνεται γρήγορα χωρίς να επηρεάζεται το παιδί. Σε περίπτωση ξαφνικής αίσθησης λιποθυμίας που πλησιάζει, καθίστε για να αποφύγετε πιθανό τραυματισμό.

Πρόληψη της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να αποτραπεί η περιστροφή των εγκύων γυναικών, τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα θα βοηθήσουν:

  • Οι τακτικές σωματικές ασκήσεις κατάλληλες για την κατάσταση βοηθούν στην ενίσχυση των μυών, της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, οι οποίες στη συνέχεια ανταποκρίνονται πιο ευέλικτα σε διάφορες αλλαγές..
  • Ακολουθήστε το σχήμα κατανάλωσης.
  • Μετακινηθείτε αρκετά.
  • Αρκετά ύπνο (αλλά όχι υπερβολικά).
  • Μην παραμείνετε καιρό σε μια θέση.
  • Τις ζεστές μέρες, προτιμήστε να μείνετε στη σκιά.
  • Βγείτε αργά από το κρεβάτι. Καθίστε πρώτα, χαμηλώστε τα πόδια σας και μετά σηκώστε αργά. Εάν πλησιάζετε μια αδιαθεσία, περιμένετε ένα λεπτό, συνεχίστε αργά.
  • Να θυμάστε ότι οποιεσδήποτε ενέργειες με άδειο στομάχι οδηγούν σε λιποθυμία, ένας πεινασμένος οργανισμός είναι πολύ πιο αδύναμος από έναν γεμάτο.

Προσπαθήστε να θυμάστε συνεχώς τη φωτεινή πλευρά της εγκυμοσύνης. Σκεφτείτε: οι άνδρες σας δίνουν θέση στο λεωφορείο, οι γυναίκες σας θαυμάζουν, μπορείτε να καταναλώσετε τις αγαπημένες σας λιχουδιές... Αυτό δεν συμβαίνει καθημερινά! Σκεφτείτε πόσο υπέροχα θα νιώσετε όταν σηκώνετε για πρώτη φορά το μωρό σας!

Ζάλη σε έγκυες γυναίκες: Αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες μπορεί να αισθάνονται ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάποιος το αισθάνεται σε αδύναμο βαθμό, κάποιος βιώνει έντονο πόνο με πνιγμό. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η ζάλη είναι ένα σημάδι τοξικότητας, η οποία είναι λιγότερο επικίνδυνη από τον εμετό. Τα έγκυα κορίτσια πρέπει να γνωρίζουν τις επιπτώσεις της περιστροφής του κεφαλιού στο σώμα και στο αγέννητο μωρό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι με αδύναμη και ακανόνιστη ζάλη, δεν πρέπει να ανησυχείτε, διότι κατά την ανάπτυξη του εμβρύου, το σώμα υφίσταται φυσιολογικές παθολογίες, συμπεριλαμβανομένου του κυκλοφορικού συστήματος. Ωστόσο, με σοβαρή δυσφορία, όταν μια γυναίκα αισθάνεται επίσης απάθεια, υπνηλία, μειωμένη κίνηση, λιποθυμικές καταστάσεις - αυτή είναι μια ευκαιρία να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μια απότομη αλλαγή της θέσης όταν ανεβαίνει από το αεροπλάνο μπορεί να προκαλέσει ζάλη στο φυσικό της νόημα. Επιπλέον, μπορεί να συμβεί ενώ το κορίτσι βρίσκεται σε ζεστό και μη αεριζόμενο δωμάτιο ή λόγω υπερθέρμανσης του σώματος.

Οι κύριες αιτίες ζάλης στο κεφάλι κατά τη διάρκεια της κύησης

Οι κύριοι παράγοντες στην εμφάνιση μη φυσιολογικών υδρομασάζ κατά τη διάρκεια της κύησης περιλαμβάνουν διάφορες ασθένειες, φλεγμονώδεις και παθολογικές διεργασίες που διαταράσσουν τη ροή του αίματος προς το κεφάλι. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν:

  • οστεοχόνδρωση στον αυχένα
  • φυτοαγγειακή δυστονία;
  • ασθένειες της καρδιάς ή του αγγειακού συστήματος
  • έναν όγκο στον εγκέφαλο κ.λπ.
  • υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση)
  • αναιμία. Τα κορίτσια μπορούν να εκτεθούν ταυτόχρονα σε τέτοιες καταστάσεις. Εκτός από αυτό, η ζάλη κατά τη διάρκεια της κύησης εμφανίζεται επίσης λόγω μειωμένου επιπέδου γλυκόζης στο αίμα. Στη συνέχεια, στον ασθενή συνταγογραφείται μια δίαιτα που περιέχει επαρκή ποσότητα σιδήρου και άλλων ευεργετικών ουσιών.

Εκτός από όλες τις αναφερόμενες αιτίες ζάλης κατά την περίοδο της κύησης, το έμβρυο μπορεί να εμφανιστεί λόγω αλλεργικών αντιδράσεων, υπεραερισμού των πνευμόνων και άλλων παραγόντων που δεν σχετίζονται με την τεκνοποίηση. Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις όταν το περιστροφή του κεφαλιού είναι ένδειξη λιποθυμικής κατάστασης. Συνοδεύεται από χτύπημα στα αυτιά, αίσθημα κενού, αδυναμία, σκουρόχρωμο στα μάτια, κρύο ιδρώτα, μούδιασμα των δακτύλων και των ποδιών ή άμεση λιποθυμία.

Αυτό συμβαίνει επειδή η ροή του αίματος στον εγκέφαλο μειώνεται, μετά την οποία διακόπτεται η εργασία των ιστών και αρχίζει η πείνα οξυγόνου και η έλλειψη θρεπτικών ουσιών. Σε αυτό το σημείο, πρέπει να ξαπλώσετε στην πλάτη σας και να σηκώσετε τα πόδια σας ψηλότερα από το κεφάλι σας. Εάν αυτό δεν επιλυθεί, τότε η έγκυος γυναίκα πρέπει να κάθεται σε μια καρέκλα και να προσπαθεί να γείρει το κεφάλι της στο πάτωμα όσο το δυνατόν χαμηλότερα μεταξύ των γόνατων της. Επιπλέον, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά σε κορίτσια που παρουσίασαν ζάλη και λιποθυμία πριν από την εγκυμοσύνη. Τέτοια φαινόμενα μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο..

(Βίντεο: "9 αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τρόποι καταπολέμησης")

Ζάλη στο πρώτο τρίμηνο

Τα κυκλώματα κεφαλής κατά το πρώτο τρίμηνο είναι αρκετά φυσικά και δεν πρέπει να ενοχλούν πολύ το σώμα. Συχνά αυτό το φαινόμενο μπορεί να χαρακτηριστεί ως απλή και προαιρετική θεραπεία. Το πρώτο τρίμηνο συνεπάγεται ζάλη, που προκαλείται από τους ακόλουθους λόγους:

  • Λόγω της ισχυρής βρωμιάς.
  • Είναι κοντά σε ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων.
  • Για τον καιρό?
  • Όταν εκτελείτε ξαφνικές κινήσεις.
  • Λόγω της παρατεταμένης διαμονής σε ένα δωμάτιο με χαμηλό αερισμό.

Εκτός από τα παραπάνω, μπορεί επίσης να υπάρχουν φυσικά και εύκολα να απαλλαγούμε από δυσάρεστους παράγοντες αίσθησης..

Αντιμετώπιση της ζάλης κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο, οι πονοκέφαλοι δεν θεραπεύονται ιατρικά. Χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ μασάζ κεφαλής. Αυτό μπορεί να γίνει με τα δάχτυλά σας σε κυκλική κίνηση, προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Εκτός από το μασάζ, το ξέπλυμα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής κάτω από ένα ρεύμα μη ζεστού νερού θα είναι επίσης αποτελεσματικό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική συμπίεση κρύου νερού ή πάγου. Πρέπει να εφαρμόζεται στο ναό, στο μέτωπο ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ανάλογα με τη θέση του πόνου.

Μια συμπίεση με ένα φύλλο φρέσκου λάχανου θεωρείται επίσης αποτελεσματική. Το τσαλακώνουν λίγο, έως ότου απελευθερώσει το υγρό και το κρατούν μέχρι να σταματήσουν οι επιθέσεις. Μπορείτε επίσης να δέσετε το κεφάλι σας με μαντήλι ή κασκόλ στην πίεση

. Αξίζει να πάρετε ένα αφέψημα από βότανα όπως μέντα, βάλσαμο λεμονιού, τριαντάφυλλο, χαμομήλι. Πίνεται συχνά με τη μορφή τσαγιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν χαμηλή πίεση, οι πονοκέφαλοι ανακουφίζονται με έντονο γλυκό τσάι. Εάν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή, τότε ο ειδικός θα πρέπει να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που το μειώνει. Όσον αφορά τη θεραπεία με φάρμακα, είναι απαραίτητο να καταφεύγουμε σε αυτό μόνο εάν οι παραπάνω συμβουλές και προτάσεις δεν δίνουν θετικό αποτέλεσμα.

Δεν συνιστάται η χρήση φαρμάκων που περιέχουν αναλίνη. Αυτά περιλαμβάνουν spazmalgon, spazgan, baralgin, κ.λπ. Το Analgin και τα ανάλογά του είναι αρκετά τοξικά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση της φυσιολογικής ανάπτυξης του εμβρύου. Για να απαλλαγείτε με ασφάλεια από πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να πάρετε efferalgan ή panadol. Δεν μπορείτε να τα συνηθίσετε, αλλά είναι αποτελεσματικά και αποτελεσματικά όχι χειρότερα από επιβλαβή φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη, αναλίνη και άλλες ουσίες.

Ζάλη στο δεύτερο τρίμηνο

Το δεύτερο τρίμηνο της περιόδου εγκυμοσύνης έχει τους ίδιους λόγους με το πρώτο τρίμηνο, εάν το κορίτσι δεν εμφανίσει τοξίκωση. Στο σώμα, όλα τα συστήματα προετοιμάζονται για τη γέννηση του μωρού, συμπεριλαμβανομένης της μήτρας, προκειμένου να ωθήσουν το έμβρυο έξω από τον πλακούντα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένα όργανα μπορεί να λειτουργούν με αργό ρυθμό, γι 'αυτό προκύπτουν οι ακόλουθοι λόγοι:

  • Πολύ καιρό χωρίς κίνηση
  • Κακή ροή αίματος ή έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο.
  • Ξαφνικές κινήσεις του σώματος κατά την άνοδο από ένα κρεβάτι ή άλλη αλλαγή θέσης.
  • Χαμηλή πίεση αίματος.

Αντιμετώπιση της ζάλης στο δεύτερο τρίμηνο

Κατά το δεύτερο τρίμηνο, η αντιμετώπιση του πόνου στο κεφάλι ή του περιστρεφόμενου στροβιλισμού είναι αρκετά δύσκολη. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να περιοριστεί στη χρήση αναλγητικών, φαρμάκων που περιέχουν ένα ποσοστό καφεΐνης, βαρβιτουρικά, φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Συνιστάται να εγκαταλείψετε εντελώς όλα τα αναλγητικά για την περίοδο της γέννησης του παιδιού. Περιορίστε κάθε φάρμακο που περιέχει αναλγη. Είναι αρκετά τοξικό και παραμένει στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε παθολογικές διαδικασίες του εμβρύου..

Εάν μια έγκυος γυναίκα είναι ζάλη, τότε για να απαλλαγείτε από δυσάρεστα συμπτώματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα Nurofen, Pentalgin, Risatriptan, Sumatriptan ή Tylenol. Ωστόσο, η δοσολογία τους είναι πιο γνωστή από το γιατρό σας. Αρκετοί ειδικοί πιστεύουν ότι το φάρμακο "Fiorinal" είναι ο καλύτερος τρόπος για την εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων. Ωστόσο, έχει παρενέργειες με τη μορφή κακής επίδρασης στο αναπτυσσόμενο έμβρυο ή ακόμη και στην ανάπτυξη παθολογικών διαδικασιών. Αφού επιλέξετε ένα από τα φάρμακα, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες.

Στο τρίτο τρίμηνο

Στο τρίτο τρίμηνο, η προσοχή επικεντρώνεται ακόμη περισσότερο στις μελλοντικές γεννήσεις. Το σώμα τελειώνει με την προετοιμασία για τη γέννηση του μωρού και η μήτρα έχει ήδη ξαναχτιστεί και προετοιμαστεί εντελώς. Όλα σχηματίζονται μέχρι την 38η εβδομάδα. Το σύστημα αίματος λειτουργεί λίγο διαφορετικά, σπρώχνοντας προς τα κάτω, γεγονός που προκαλεί ζάλη λόγω πείνας οξυγόνου στον εγκέφαλο. Ιδιαίτερου κινδύνου δεν είναι μικρή και ακανόνιστη ζάλη. Μπορούν να περάσουν μετά από 30 λεπτά. Δεν προκαλούν ανησυχία στη φύση, η αρτηριακή πίεση δεν μειώνεται απότομα και δεν υπάρχουν συνθήκες λιποθυμίας. Εάν εμφανιστούν παρόμοια συμπτώματα αργότερα, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί για να μην πέσετε και να θέσετε σε κίνδυνο τον εαυτό σας και το παιδί.

Θεραπεία τρίτου τριμήνου

Οι ειδικοί συμβουλεύουν τις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν το No-shpa ή το Panadol για παιδιά. Σε σπάνιες περιπτώσεις, τους επιτρέπεται να πίνουν χωρίς το διορισμό ειδικού θεραπείας, προκειμένου να σταματήσουν την επίθεση εγκαίρως. Ωστόσο, αργότερα αξίζει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να συμβουλευτείτε. Το But-shpa έχει ένα μειονέκτημα, λόγω του οποίου δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί πάντα, επειδή ως αποτέλεσμα, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό. Ένα αποτελεσματικό ανάλογο είναι το Citramon. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι στη σύνθεσή του υπάρχει ένα ποσοστό καφεΐνης, το οποίο δεν μπορεί να καταναλωθεί με υπέρταση, ανεξάρτητα από το εάν υπάρχει εγκυμοσύνη ή όχι. Επιπλέον, η παρακεταμόλη μπορεί να βοηθήσει εάν ο πόνος είναι έντονος και δεν περνά. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται στην καθαρή του μορφή, αλλά όχι σε παράγωγα. Όποια και αν είναι η επιλογή, απαιτείται διαβούλευση με γιατρό. Πολλά φάρμακα είναι περιορισμένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

Πρόληψη της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να εφαρμόσετε προληπτικά μέτρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Περάστε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και αναπνέετε καθαρό αέρα. Ο αέρας του δάσους βοηθά καλύτερα.
  • Αποφύγετε βαριά ανύψωση, ξαφνικές κινήσεις.
  • Κάντε ειδική γιόγκα.
  • Μην μείνετε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Μην κάνετε ζεστά λουτρά για λίγο.
  • Αερίστε τακτικά την έγκυο γυναίκα.
  • Ρυθμίστε τη διατροφή σας.
  • Τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα, λαχανικά, αποξηραμένα φρούτα και άλλα υγιεινά τρόφιμα..

Εάν η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ συχνή, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε την πιθανότητα εμφάνισης και ανάπτυξης παθολογικών διαδικασιών. Χωρίς θεραπεία για τέτοια συμπτώματα, μπορεί να ξεκινήσει η πρόωρη γέννηση ή αποβολή..

Γιατί ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Η απόκτηση μιας νέας ζωής είναι μια επίπονη διαδικασία. Το γυναικείο σώμα υπόκειται σε αυξημένο άγχος, το μεταβολισμό, το κυκλοφορικό και το οστικό σύστημα ξαναχτίζεται. Τα θρεπτικά συστατικά χωρίζονται σε δύο. Η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται ασθένειες, μία από τις οποίες είναι ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αιτίες εμφάνισης

Ζάλη - ένα υποκειμενικό αίσθημα παραμόρφωσης του περιβάλλοντος, η αστάθεια της θέσης του σώματος στο διάστημα. Μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, σκουραίνει στα μάτια. Υπάρχουν διάφοροι τύποι.

  • Συστηματική - σχετίζεται με την παθολογία του αιθουσαίου συστήματος.
  • Λιποθυμία - σχετίζεται με μειωμένη καρδιακή δραστηριότητα ή απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος.
  • Ανισορροπία - ο λόγος έγκειται στις διαδικασίες που συμβαίνουν στον εγκέφαλο.
  • Τραχηκογενής - μειωμένη μετάδοση παλμών από την αυχενική σπονδυλική στήλη στον εγκέφαλο, συμβαίνει στο πλαίσιο φλεγμονωδών διεργασιών του λαιμού.
  • Ψυχογενής - εμφανίζεται κατά τη διάρκεια παθολογικών καταστάσεων της ψυχής, όπως κατάθλιψη, άγχος.

Όταν ρωτήθηκε γιατί οι έγκυες γυναίκες ζαλίζουν, η απάντηση δίνει μια πλήρη εξέταση - υπάρχουν διάφοροι λόγοι.

Ελλειψη οξυγόνου

Κατά τη διάρκεια της κύησης, το κυκλοφορικό σύστημα της εγκύου εξυπηρετεί δύο άτομα, πριν από την εγκυμοσύνη, η μήτρα αντιπροσωπεύει το 2% της προσφοράς, το αναπτυσσόμενο έμβρυο απαιτεί τριάντα. Η μειωμένη ροή αίματος διαταράσσει τη διατροφή του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα ζάλη.

Χαμηλή πίεση

Η εγκυμοσύνη οδηγεί σε αλλαγή στο ενδοκρινικό σύστημα. Οι συγκεκριμένες ορμόνες επεκτείνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης - υπόταση. Ζάλη σε έγκυες γυναίκες συμβαίνει λόγω της επιβράδυνσης της παροχής αίματος στον εγκέφαλο.

Ορθοστατική υπόταση

Η αδυναμία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν λόγω μιας απότομης αλλαγής στη θέση του σώματος, για παράδειγμα, με απότομη άνοδο, εάν ένα άτομο βρίσκεται ψέματα. Τα διασταλμένα αγγεία του κάτω μισού του σώματος δεν έχουν χρόνο να συστέλλονται, συμβαίνει μια άμεση εκροή αίματος από το κεφάλι. Υπάρχει ένα σκοτάδι στα μάτια, ο κίνδυνος λιποθυμίας.

Πρώιμη τοξίκωση

Η εμφάνιση τοξίκωσης στην αρχή της εγκυμοσύνης θεωρείται φυσιολογική επιλογή. Το σώμα της μέλλουσας μητέρας ξαναχτίζεται, ανταποκρινόμενο στις ορμονικές αλλαγές. Οι ένοχοι εξετάζουν διάφορους λόγους.

  • Ορμονική ισορροπία.
  • Ο σχηματισμός του πλακούντα είναι το πιο πιθανό σενάριο. Μέχρι να είναι έτοιμος ο πλακούντας, το σώμα της μητέρας προστατεύει το έμβρυο από τοξικές ουσίες με έμετο. Κατά τη δέκατη τέταρτη εβδομάδα, η ανάπτυξη του πλακούντα, η οποία αναλαμβάνει το ρόλο του προστάτη κατά των τοξινών, τελειώνει, οι εκδηλώσεις της τοξικοποίησης εξαφανίζονται απότομα.
  • Χρόνιες λοιμώξεις.
  • Ψυχολογικά χαρακτηριστικά μιας εγκύου.

Εκτός από τη ζάλη, παρατηρείται ναυτία και έμετος. Τα συμπτώματα είναι γνωστά. Η πρώιμη τοξίκωση πρέπει απλώς να περιμένει.

Υπογλυκαιμία

Η εγκυμοσύνη είναι μια διαδικασία εντατικής ενέργειας. Απαιτείται ήδη ενέργεια για δύο, οι διατροφικές απαιτήσεις αυξάνονται, όπως και η παραγωγή ινσουλίνης, η οποία την καταστρέφει. Εάν η έγκυος γυναίκα δεν τρώει εγκαίρως, το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα μειώνεται, προκαλώντας ζάλη.

Αναιμία

Η ζάλη προκαλείται από αναιμία. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το σαράντα τοις εκατό των εγκύων γυναικών είναι ευαίσθητα στην ασθένεια. Υπάρχουν δύο τύποι.

  • Αληθινή αναιμία, όταν η ποσότητα της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μειώνεται με ταυτόχρονη μείωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
  • Υδραιμία, όταν ο αριθμός των διαμορφωμένων στοιχείων παραμένει στο ίδιο επίπεδο, αλλά το υγρό μέρος του αίματος αυξάνεται, γεγονός που μειώνει τη συγκέντρωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Ο δεύτερος τύπος παρατηρείται συχνότερα κατά τη διάρκεια της κύησης, λόγω της κατακράτησης υγρών στο σώμα.

Ασθένειες πριν από την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη επιδεινώνει τη ζάλη που παρατηρήθηκε νωρίτερα σε σχέση με χρόνιες παθήσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • φυτική-αγγειακή δυστονία - μια κατάσταση που δεν είναι ασθένεια, όταν η ανισορροπία στη ρύθμιση των εσωτερικών οργάνων είναι λειτουργική.
  • ημικρανίες - χρόνιες νευρολογικές ασθένειες στις οποίες παρατηρούνται κρίσεις κεφαλαλγίας.
  • καρδιαγγειακές διαταραχές - υπόταση, υπέρταση, καρδιακά ελαττώματα.

Συμπτώματα που προηγούνται της ζάλης

Η ζάλη σε μια υγιή γυναίκα είναι το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης σε συνδυασμό με άλλα σημάδια. Η αρχή της αναδιάρθρωσης του κυκλοφορικού συστήματος του σώματος συμβαίνει στην αρχή της σύλληψης. Αυτή η αντίδραση είναι τυπική για τα κορίτσια που ζουν έντονη συναισθηματική ζωή, έχουν άγχος στην εργασία ή πάσχουν από αληθινή αναιμία. Σε γυναίκες παρόμοιου συνταγματικού τύπου, παρατηρείται εξασθενημένη εγκυμοσύνη και άλλα σημάδια ασθένειας..

Τα πρώτα σημάδια που σας επιτρέπουν να υποπτεύεστε ζάλη.

  • Αδυναμία, υπνηλία.
  • Ψύξη των δακτύλων των άκρων, μούδιασμα.
  • Ομίχλη μπροστά στα μάτια.
  • Συμπίεση και παλμός στο χρονικό μέρος της κεφαλής.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε ζάλη είναι διαφορετικοί εάν η εγκυμοσύνη συμβαίνει σε διαφορετικούς χρόνους..

Στα πρώτα στάδια

Ο ένοχος της αστάθειας του χώρου είναι η αναδιάρθρωση του ενδοκρινικού, αγγειακού συστήματος. Στα αρχικά στάδια, σχηματίζονται νέα κυκλώματα παροχής αίματος, το σώμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις τρέχουσες διαδικασίες, ανταποκρίνεται με αδυναμία, τοξίκωση. Ο εγκέφαλος της εγκύου πάσχει από υποξία - έλλειψη οξυγόνου.

Με καθυστερημένους όρους

Στο δεύτερο ημίχρονο, οι συχνότερες ασθένειες απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή. Η προέλευση της νόσου πιθανότατα οφείλεται σε φυσιολογική αιτία - αύξηση του μεγέθους του εμβρύου που συμπιέζει τις φλέβες. Δεν αποκλείεται όμως η ανάπτυξη της κύησης.

Προεκλαμψία - επιπλοκή εγκυμοσύνης, εμφανίζεται λόγω αγγειόσπασμου που προκαλείται από βλάβη στο ενδοθήλιο. Μετά από έναν σπασμό, ξεκινά η υποξία, διακόπτεται η μικροκυκλοφορία του αίματος, αυξάνεται ο χρόνος πήξης. Λόγω παραβίασης της διαπερατότητας της αγγειακής κλίνης, το πλάσμα ρέει στα εσωτερικά όργανα και σχηματίζεται οίδημα. Η λειτουργία των νεφρών, του ήπατος, του πλακούντα είναι μειωμένη. Το έμβρυο πάσχει από έλλειψη οξυγόνου.

Διαγνωστικά

Για να μάθετε γιατί αισθάνεστε ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο θεράπων ιατρός της μελλοντικής μητέρας είναι γυναικολόγος. Η συνεχής παρακολούθηση επιτρέπει στον γυναικολόγο να εντοπίσει προβλήματα που προκύπτουν, να τα παραπέμψει σε ειδικό για εξέταση - νευρολόγο, νευρολόγο, οπτομετρητή.

  • Κλινικές εξετάσεις αίματος - το επίπεδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων, η αιμοσφαιρίνη μελετάται για τον αποκλεισμό της αναιμίας.
  • Κλινικές εξετάσεις ούρων - η παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα ελέγχεται για να αποκλειστεί η παθολογία των νεφρών.
  • Δοκιμή σακχάρου στο αίμα - ελέγχεται η λειτουργία του παγκρέατος.
  • Βιοχημεία - έλεγχος του ήπατος, των νεφρών.
  • Μετά από σύσταση νευρολόγου, με την άδεια του γυναικολόγου - MRI, διάγνωση ακτινογραφίας της αυχενικής μοίρας.

Οι οργανικές εξετάσεις πραγματοποιούνται μετά από την άδεια του γυναικολόγου που οδηγεί τον ασθενή στην εξάλειψη του κινδύνου για το έμβρυο.

Θεραπεία

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της ζάλης. Η φυσιολογική προσαρμογή δεν χρειάζεται εξειδικευμένη θεραπεία, βοηθά ο χρόνος.

  • Τοξίκωση. Σε σοβαρές μορφές, ο ασθενής νοσηλεύεται σε νοσοκομείο. Ήπιες μορφές παρατηρούνται στο σπίτι. Τα συνήθη φάρμακα που χρησιμοποιούνται για εμετό, κεράτιδα και γκαντονόν δεν συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σχετικά ασφαλές κίνητρο. Μέλλουσα μητέρα, για να διατηρηθεί η υγεία του αγέννητου παιδιού της, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες. Μέλι - λαμβάνεται με άδειο στομάχι σε μια κουταλιά της σούπας, αφέψημα κολοκύθας με λεμόνι, χυμό βακκίνιου, βάμμα τριαντάφυλλου.
  • Αναιμία. Τα σκευάσματα σιδήρου συνταγογραφούνται, συνιστάται μια δίαιτα.
  • Με υπογλυκαιμία, συνιστάται να έχετε μαζί σας ένα κομμάτι σοκολάτας για να σταματήσετε τις επιθέσεις.
  • Για τη μείωση του κινδύνου ορθοστατικής υπότασης, συνιστάται σταδιακή ανάκαμψη από το κρεβάτι..
  • Με ανεπάρκεια οξυγόνου - περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, αποφύγετε βρώμικα δωμάτια.

Πρώτες βοήθειες

  1. Τοποθετήστε τον ασθενή σε οριζόντια θέση με το ανυψωμένο άκρο του ποδιού. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να ξαπλώσετε, καθίστε, χαμηλώστε το κεφάλι σας ανάμεσα στα γόνατά σας.
  2. Απλώστε μια βρεγμένη πετσέτα στο μέτωπό σας, σκουπίστε το ουίσκι, το πίσω μέρος του λαιμού.
  3. Παρέχετε καθαρό αέρα.
  4. Πιείτε γλυκό τσάι.
  5. Σε περίπτωση σοβαρού εμέτου, επιδείνωσης, καλέστε ένα ασθενοφόρο.

Υπάρχοντα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ζάλη εξαφανίζεται χωρίς συνέπειες. Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την αποφυγή πτώσεων κατά τη λιποθυμία..

Πόσο επικίνδυνο είναι η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;?

Η σοβαρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα, όπως αναιμία, κύηση, υπέρταση και διαβήτη. Ιδιαίτερα επικίνδυνο για την κύηση, η οποία σε σοβαρά στάδια περνά στην προεκλαμψία και την εκλαμψία - μια προ σπασμωδική, σπασμωδική κατάσταση.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε τη ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται.

  • Τακτικές υπαίθριες δραστηριότητες.
  • Αποφυγή βρωμιάς.
  • Ισορροπημένη διατροφή.
  • Μέτρια άσκηση.
  • Υποστήριξη της αυχενικής μοίρας με κολάρο Shants.

Ζάλη κατά τη γαλουχία

Η ζάλη που σχετίζεται με το θηλασμό έχει πολλές αιτίες..

  • Ορμονικές αλλαγές - αύξηση της ωκυτοκίνης, της αγγειοπιεσίνης.
  • Έλλειψη ύπνου, συναισθηματική αστάθεια.
  • Αφυδάτωση, αναιμία, υποσιτισμός.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, φυσιολογική κατάσταση. Οι δυσάρεστες αισθήσεις θα ξεχαστούν, το παιδί θα είναι πάντα ευτυχισμένο. Η αποφυγή προβλημάτων θα βοηθήσει στην έγκαιρη εγγραφή σε γυναικολόγο.

Ζάλη την Εβδομάδα 31 και αργότερα

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο: αιτίες και θεραπεία

Ζάλη στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης: αιτίες, πρόληψη, θεραπεία

Γιατί πονάει το κεφάλι μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αιτίες, θεραπεία και πρόληψη του πόνου

Ημικρανία στην αρχή και στα τέλη της εγκυμοσύνης: τι μπορεί και πώς να αντιμετωπιστεί?

Αιτίες και αντιμετώπιση της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ζάλη και ναυτία, εμβοές χτυπήματος, εμφανίστηκαν αδυναμία στο σώμα - τις περισσότερες φορές αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις παρατηρούνται πριν λιποθυμήσουν. Η απότομη έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών που εισέρχονται στον εγκέφαλο ως αποτέλεσμα της διαταραχής της ροής του αίματος είναι μόνο μία από τις αιτίες της ζάλης, που οδηγεί σε λιποθυμία. Για να αποφύγετε τη ζάλη στο μέλλον, πρέπει να γνωρίζετε για τις αιτίες της εμφάνισής τους και για τους υπάρχοντες τρόπους πρόληψης.

Οι κύριες αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι εάν το κεφάλι ήταν συχνά ζάλη πριν από την εγκυμοσύνη, τότε κατά τη διάρκεια της περιόδου της μεταφοράς του μωρού τα πράγματα μπορεί να είναι πολύ χειρότερα, γιατί τώρα τοποθετείται ένα επιπλέον φορτίο στο σώμα της γυναίκας.

Εάν οι αιτίες της ζάλης δεν είχαν αποδειχθεί πριν από την εγκυμοσύνη, τότε είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι θα μπορούσε να τους προκαλέσει νωρίτερα.

Πιθανές αιτίες ζάλης, ανεξάρτητα από τη θέση της γυναίκας:

  • οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
  • όγκοι του εγκεφάλου
  • ασθένειες της αιθουσαίας συσκευής.
  • εσωτερική αιμοραγία;
  • το αρχικό στάδιο της σκλήρυνσης κατά πλάκας ·
  • Διαβήτης;
  • ενδοκρανιακή πίεση;
  • μέση ωτίτιδα και ασθένειες του εσωτερικού αυτιού.

Εάν μια γυναίκα δεν πάσχει από τις αναφερόμενες ασθένειες, τότε η προέλευση της ζάλης σχετίζεται άμεσα με τη νέα της θέση.

Κάθε τρίμηνο μπορεί να έχει τους δικούς του λόγους εμφάνισης. Για πρώτη φορά, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη από τη στιγμή της σύλληψης και να εμφανίζεται περιοδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ζάλη σε 1 τρίμηνο

Τους πρώτους μήνες της αναμονής ενός μωρού, το κεφάλι σας μπορεί να γυρίσει για εντελώς φυσικούς λόγους. Για παράδειγμα, με έντονη βρωμιά, να βρίσκεστε σε περιοχή με χαμηλό αερισμό ή στην καμπίνα των μέσων μαζικής μεταφοράς. Πράγματι, υπό τέτοιες συνθήκες, το σώμα δεν λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου.

Το ίδιο ισχύει και για την υψηλή θερμοκρασία του αέρα. Η θερμότητα συμβάλλει στην υπερθέρμανση και την επιδείνωση της ανθρώπινης ευεξίας. Σε αυτήν την περίπτωση, τα αγγεία του σώματος διαστέλλονται, μειώνοντας έτσι την αρτηριακή πίεση, η οποία οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο.

Επιπλέον, από την αρχή της εγκυμοσύνης, αρχίζουν να παράγονται ορμόνες που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, οι οποίες συμβάλλουν στην εμφάνιση ή / και στην αύξηση της συχνότητας των επιθέσεων ζάλης.

Αλλά ο κύριος λόγος για την εμφάνιση ζάλης στο πρώτο τρίμηνο είναι η αποτυχία των προσαρμοστικών μηχανισμών του γυναικείου σώματος. Το σώμα κάθε γυναίκας αντιδρά στις ορμονικές αλλαγές ως αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης της με διαφορετικούς τρόπους, συνήθως με τη μορφή της λεγόμενης τοξικοποίησης. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι αδυναμία, ζάλη, ναυτία και / ή έμετος..

Κατά κανόνα, όταν εμφανίζεται ζάλη κατά το πρώτο τρίμηνο, δεν απαιτείται ιατρική παρέμβαση και ταυτόχρονη θεραπεία. Ωστόσο, ο μαιευτήρας-γυναικολόγος που διεξάγει την εγκυμοσύνη θα πρέπει να ενημερώνεται για τέτοιες ασθένειες..

Λάβετε υπόψη ότι εάν υπάρχει αδυναμία, ζάλη, αιμορραγία ή παρήγαση από το γεννητικό σύστημα, τότε αυτά είναι σημάδια έκτοπης εγκυμοσύνης ή απειλής αποβολής. Καλέστε επειγόντως ένα ασθενοφόρο και πείτε στον αποστολέα για τις ανησυχίες σας!

Σε αυτήν την περίπτωση, η νοσηλεία της εγκύου είναι απαραίτητη. Η έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής βοήθειας θα βοηθήσει να σώσει τη ζωή ενός παιδιού!

Αιτίες ζάλης στο 2ο τρίμηνο

Εάν δεν υπάρχουν τέτοια προβλήματα υγείας, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη με παρατεταμένη έκθεση σε κίνηση. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής οδηγεί σε κακή κυκλοφορία και οι ξαφνικές απόπειρες αύξησης συνοδεύονται από ζάλη και σκουρόχρωμο στα μάτια. Αλλά υπάρχουν πιο σοβαρές αιτίες αυτής της δυσάρεστης αίσθησης στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Πείνα από οξυγόνο του εγκύου εγκεφάλου. Καθώς το έμβρυο αναπτύσσεται, εμφανίζεται μια αύξηση στην επιφάνεια της μήτρας. Αυτό απαιτεί επιπλέον ροή αίματος σε αυτό. Πριν από τη σύλληψη, η ροή αίματος στη μήτρα ήταν αμελητέα - μόνο το 2% της συνολικής ροής αίματος. Με την ανάπτυξη του μωρού, το ποσοστό αυτό αυξάνεται πολλές φορές και μέχρι το τέλος του δεύτερου τριμήνου, η ροή του αίματος στη μήτρα είναι σχεδόν το ένα τρίτο της συνολικής κυκλοφορίας του αίματος. Εξαιτίας αυτού, άλλα όργανα και ειδικά ο εγκέφαλος λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο και, ως αποτέλεσμα, ζάλη, σκουραίνει στα μάτια με απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος, μερικές φορές ακόμη και ναυτία.

Έγκυος αναιμία - μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μιας γυναίκας. Κανονικά, ταυτόχρονα με αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος, θα πρέπει επίσης να σημειωθεί αύξηση του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Αλλά λόγω ορισμένων λόγων που εμποδίζουν την κανονική απορρόφηση πλαστικών ουσιών και σιδήρου από το γαστρεντερικό σωλήνα, η διαδικασία σχηματισμού αίματος διακόπτεται. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να αναπτυχθεί αναιμία, με αποτέλεσμα η μητέρα και το παιδί να διατρέχουν κίνδυνο υποξίας και της συνακόλουθης αδιαθεσίας.

Μειωμένη ανοχή γλυκόζης στον διαβήτη κύησης. Αυτός ο τύπος διαβήτη παρατηρείται μόνο σε έγκυες γυναίκες και περνά μετά τη γέννηση του μωρού. Υπάρχει τέτοιος διαβήτης όταν το πάγκρεας μιας εγκύου γυναίκας δεν αντέχει το επιπλέον βάρος της παραγωγής ινσουλίνης.

Για τι συμβαίνει αυτό; Οι ορμόνες εγκυμοσύνης αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα. Το πάγκρεας θα πρέπει να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να ομαλοποιήσει τα επίπεδα σακχάρου, αλλά μερικές φορές αποτυγχάνει και η γυναίκα έχει «έγκυο διαβήτη», γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη. Για να το προσδιορίσουν, όλες οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να κάνουν τεστ ούρων σε κάθε προγραμματισμένη επίσκεψη στον γυναικολόγο και, εάν ενδείκνυται, εξέταση αίματος για ζάχαρη.

Ζάλη κατά τη διάρκεια 3 τριμήνων

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη λόγω παρατεταμένης παραμονής στην ύπτια θέση. Η διευρυμένη μήτρα συμπιέζει τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία, ιδίως την κατώτερη φλέβα, παραβιάζοντας εν μέρει τη γενική ροή του αίματος. Συνιστάται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης να παίρνετε μια στάση «στο πλάι του». Η σωστή θέση του σώματος και ο άνετος ύπνος θα προωθηθούν από ένα ειδικό μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες.

Επίσης, στα τέλη της εγκυμοσύνης, η ζάλη εμφανίζεται λόγω της μακράς παραμονής σε όρθια θέση: όταν στέκεστε σε γραμμές ή μακρύ περπάτημα. Εμφανίζεται αυξημένη ροή αίματος προς το κάτω σώμα, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της διατροφής του εγκεφάλου.

Ένας άλλος τύπος ζάλης που παρατηρείται σε έγκυες γυναίκες προκαλείται από απότομη μείωση της γλυκόζης στο αίμα. Αυτό συμβαίνει για τρεις λόγους: ένα σπάνιο γεύμα. υπερβολική κατανάλωση απλών υδατανθράκων (κέικ, γλυκά, γλυκά και άλλα γλυκά). σοβαρός εμετός με τοξίκωση. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

Το σκοτάδι στα μάτια με απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος θεωρείται εσφαλμένα ζάλη. Στην πραγματικότητα, αυτό το φαινόμενο είναι πιο πιθανό να σχετίζεται με μια κατάσταση λιποθυμίας. Με ξαφνικές κινήσεις, το αίμα δεν έχει χρόνο να μπει στον εγκέφαλο. Η αύξηση του όγκου του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενισχύει αυτό το φαινόμενο..

Μέχρι το τέλος του τρίτου τριμήνου, ξεκινώντας από περίπου 38 εβδομάδων, οι γυναίκες παραπονιούνται για ζάλη. Αυτό συμβαίνει για έναν κατανοητό λόγο: το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για την επερχόμενη γέννηση, το αίμα σπρώχνει προς τα κάτω, προκαλώντας λιμό οξυγόνο στον εγκέφαλο, το οποίο προκαλεί ζάλη στα μεταγενέστερα στάδια. Εάν ταυτόχρονα δεν υπάρχει ισχυρή πτώση της πίεσης και λιποθυμία, τότε μια τέτοια προσωρινή αδιαθεσία δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία σε μια έγκυο γυναίκα.

Ζάλη, ως ένα από τα σημάδια της εγκυμοσύνης

Υπνηλία, ήπια αδυναμία και συχνές περιπτώσεις ζάλης μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Τις περισσότερες φορές αυτή η συμπεριφορά του σώματος είναι χαρακτηριστική των γυναικών με τακτική ψυχο-συναισθηματική υπερφόρτωση, συχνή υπερπόνηση, καθώς και αναιμία και διάφορες αγγειακές παθήσεις.

Επιπλέον, από τις πρώτες μέρες της εγκυμοσύνης, νέα τριχοειδή αρχίζουν να σχηματίζονται στην περιοχή της πυέλου και εμφανίζεται επιπλέον ροή αίματος, με στόχο την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στη μήτρα.

Αλλά όχι πάντα το σώμα της γυναίκας έχει χρόνο να αναδιοργανωθεί με νέο τρόπο, με αποτέλεσμα να αποτύχει η ρύθμιση της διαδικασίας παροχής αίματος, στέλνοντας μεγάλη ποσότητα αίματος στα πυελικά όργανα, προκαλώντας έτσι υπερβολική εκροή αίματος από τον εγκέφαλο.

Μετά από ένα μικρό χρονικό διάστημα, καθώς διαπιστώνεται η σωστή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, αυτή η ζάλη μπορεί να περάσει χωρίς ίχνος και μπορεί να παραμείνει ασήμαντη για ολόκληρη την περίοδο της εγκυμοσύνης..

Θεραπεία και προφυλάξεις για ζάλη

Στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, η ζάλη δεν είναι επικίνδυνο σύμπτωμα και δεν απαιτείται θεραπεία. Τα μέτρα εφαρμόζονται σε τρεις μόνο περιπτώσεις: με αναιμία, χαμηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη κύησης.

Μόνο η εκδήλωση του διαβήτη και η σοβαρή μορφή της «εγκυμοσύνης αναιμίας» μπορεί να απαιτούν τη χρήση φαρμάκων, αλλά ήπια σημάδια αναιμίας μπορούν να διορθωθούν με διατροφή με βάση το σίδηρο.

Η μειωμένη αρτηριακή πίεση αυξάνεται με τακτική αλλά μέτρια πρόσληψη μαύρου τσαγιού ή καφέ..

Και με ζάλη που προκαλείται από φυτική-αγγειακή δυστονία, για την ομαλοποίηση της κατάστασης, συνιστάται η λήψη ηρεμιστικών που έχουν εγκριθεί για χρήση από έγκυες γυναίκες (δισκία Valerian ή motherwort).

Για την ομαλοποίηση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα πρέπει να τρώτε τακτικά, χωρίς να παραλείπετε το πρωινό και το απογευματινό τσάι. Οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές αλλά ικανοποιητικές. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη των αιχμών του σακχάρου στο αίμα. Η πείνα αντενδείκνυται!

Επίσης, χρησιμοποιήστε γλυκά στο ελάχιστο ή εγκαταλείψτε εντελώς τα προϊόντα ζάχαρης.

Όλοι οι άλλοι τύποι ζάλης απαιτούν προληπτικά μέτρα και δεν υπόκεινται σε θεραπεία. Αλλά η εμφάνιση ζάλης οποιουδήποτε είδους δείχνει την ανάγκη για προφυλάξεις.

Πρόληψη της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ακολουθώντας ορισμένους κανόνες μπορείτε να μειώσετε τη δύναμη και τη συχνότητα ζάλης.

  1. Αποφύγετε τα βουλωμένα δωμάτια, τα μέσα μαζικής μεταφοράς κατά την ώρα αιχμής.
  2. Να αερίζετε τακτικά τα σαλόνια, να περπατάτε σε χώρους πάρκων, να κάνετε ασκήσεις αναπνοής.
  3. Κάνετε γυμναστική ή γιόγκα για έγκυες γυναίκες.
  4. Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις, προσπαθήστε να μετακινηθείτε αργά, σηκωθείτε ή καθίστε αργά και ομαλά.
  5. Αλλάζετε τη θέση του σώματός σας πιο συχνά, μην ξαπλώνετε πολύ στο κρεβάτι και στο τρίτο τρίμηνο, ξεκουραστείτε στην αριστερή σας πλευρά και όχι στην πλάτη σας.
  6. Αποφύγετε τις θεραπείες με πολύ ζεστό νερό.
  7. Κάνετε πιο συχνά ντους μέτριας αντίθεσης.
  8. Κρατήστε ένα δοχείο αποξηραμένων φρούτων δίπλα στο κρεβάτι, ξεκινήστε το πρωί τρώγοντας 2-3 κομμάτια αποξηραμένων βερίκοκων ή δαμάσκηνων χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.
  9. Παρατηρήστε την κανονικότητα στην πρόσληψη τροφής, αποφύγετε τα γλυκά στη διατροφή, τρώτε συχνά φρούτα και τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο (βόειο κρέας, φαγόπυρο, μήλα).

Με μια σημαντική επιδείνωση της ευεξίας, θα πρέπει να καθίσετε ή να ξαπλώσετε για να αποφύγετε την απώλεια. Μπορείτε να βάλετε ένα μαντήλι βυθισμένο σε κρύο νερό στο πρόσωπό σας.

Και εάν η κοιλιά εξακολουθεί να είναι αρκετά μικρή, συνιστάται να καθίσετε σε μια καρέκλα με το κεφάλι σας προς τα κάτω (σαν να το βάζετε στην αγκαλιά σας).

Με ζάλη που προκαλείται από μείωση της πίεσης, θα ήταν ωραίο να πίνετε δυνατό τσάι με ζάχαρη.

Εάν υπάρχει υποψία αναιμίας, μπορείτε να φάτε ένα πλακάκι toffee φαρμακείου που ονομάζεται Hematogen..

Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού και να πραγματοποιήσετε όλες τις μελέτες και τις εξετάσεις που του έχουν ανατεθεί για να εντοπίσετε έγκαιρα τις αρνητικές αλλαγές στο σώμα. Έτσι προστατεύετε τον εαυτό σας και το παιδί.

Διαβάστε Για Ζάλη