Κύριος Ογκος

38 εβδομάδες έγκυος πονοκέφαλος

Το μωρό σας είναι έγκυο 38 εβδομάδων.

Τώρα το μωρό μπορεί να είναι περιορισμένο, επειδή ζυγίζει περισσότερο από 3 κιλά και το ύψος του είναι ήδη πάνω από 50 εκ. Ο πλακούντας έχει αυξηθεί σχεδόν στο μέγιστο μέγεθος, πιθανότατα σε διάμετρο 15-20 cm και πάχος 3 cm. Ο πλακούντας είναι επίσης ένα κιλό βάρους που σας εμποδίζει να δέσετε κορδόνια. Το παιδί είναι τόσο μεγάλο που πρέπει να λυγίσει τα χέρια και τα πόδια του στα γόνατα και τους αγκώνες. Ωστόσο, θα συνεχίσει να κινδυνεύει και θα το νιώσετε. Κατά τη γέννηση, η καρδιά του θα χτυπήσει με ταχύτητα 120 έως 160 παλμούς ανά λεπτό. Επιπλέον, θα νιώσετε πολύ καλά που κάνει λόξυγκας. Το παιδί το κάνει αυτό επειδή, ενώ εκπαιδεύεται να αναπνέει, καταπίνει αμνιακό υγρό και αυτός ο λόξυγκας μπορεί να είναι τόσο δυνατός που ακόμη και ο σύντροφος θα δει πώς κινούνται τα ρούχα πάνω σου. Οι πνεύμονες του μωρού έχουν σχεδόν αναπτυχθεί.

Το μήκος του ομφάλιου λώρου του παιδιού μπορεί να κυμαίνεται από 30 έως 100 cm, αλλά πιθανότατα θα είναι περίπου 53 εκ. Μοιάζει με ένα υγρό λευκό στριμμένο καλώδιο τηλεφώνου και συνδέει τον πλακούντα με το μωρό.

Το σώμα σας σε 38 εβδομάδες έγκυος

Πονοκέφαλος που δεν εξαφανίζεται

Οι έγκυες γυναίκες έχουν πονοκεφάλους για τον ίδιο λόγο με οποιοδήποτε άτομο: κόπωση, άγχος, προβλήματα κόλπων και ημικρανίες. Πολλές έγκυες λένε ότι οι πονοκέφαλοι επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω των αυξημένων επιπέδων ορμονών. Ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες λένε ότι πηγαίνει στο τρίτο τρίμηνο.

Εάν συνεχίσετε να έχετε πονοκέφαλο ακόμη και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, λάβετε μέτρα για την καταπολέμηση και την πρόληψή του. Το κακό είναι ότι κάθε 20 λεπτά πηγαίνετε μπρος-πίσω κατά μήκος του διαδρόμου για να πάτε στην τουαλέτα. είναι απίθανο να είστε ευχαριστημένοι με έναν πονοκέφαλο. Κρατήστε ένα ημερολόγιο πονοκεφάλων, μπορεί να είναι ένα απλό φύλλο χαρτιού στο οποίο θα καταγράφεται η αρχή, η διάρκεια και η δύναμη του πονοκέφαλου. Εάν μάθετε τι προκαλεί, μπορείτε να λάβετε μέτρα για την πρόληψη και την καταπολέμηση του πόνου. Για παράδειγμα, έχετε κάθε λόγο να είστε νευρικοί και τεταμένοι. Εάν δεν έχετε πάρει άδεια μητρότητας, τότε είναι πιθανό να εργαστείτε στη δουλειά για να προετοιμαστείτε καλά για αυτήν. Ίσως ανησυχείτε για τα μεγαλύτερα παιδιά και πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε δύο ταυτόχρονα. Ή ο σύντροφός σας μπορεί να σας απομακρύνει ή να απουσιάζει σωματικά λόγω εργασίας και να αισθάνεστε κατάθλιψη και εγκατάλειψη. Για να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο που προκαλείται από άγχος, μην είστε πολύ δραστήριοι. Κατανοήστε τι σας ενοχλεί, ζητήστε βοήθεια και ξεκουραστείτε αρκετά. Το απόγευμα, αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε σε ένα δροσερό, σκοτεινό μέρος και πάρτε μια βαθιά ανάσα ή τέντωμα. Αναπνεύστε καθαρό αέρα και μετακινήστε περισσότερο.

Εάν εμφανιστεί πονοκέφαλος λόγω έντασης, βάλτε πάγο στο μέτωπο ή στο πίσω μέρος του λαιμού, έτσι ώστε το αίμα να αποστραγγίζεται από το κεφάλι. Μπορείτε να ζεστάνετε τα πόδια σας με ένα μπουκάλι ζεστό νερό ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης για να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα..

Εάν ο πονοκέφαλος είναι αποτέλεσμα φλεγμονής κόλπων, αλλεργιών ή ρινικής συμφόρησης, αερίστε την κρεβατοκάμαρα και ενεργοποιήστε τον υγραντήρα. Υπάρχουν εποχιακά φάρμακα αλλεργίας που είναι ασφαλή για εγκύους. Ρωτήστε το γιατρό σας για αυτά. Κατά το 3ο τρίμηνο, μπορείτε να πάρετε παυσίπονα που περιέχουν ακεταμινοφαίνη (ένα συστατικό σε Tylenol). Εάν έχετε ημικρανία, σβήστε το φως, πάρτε μια κρύα συμπίεση και προσπαθήστε να κοιμηθείτε..

Το κύριο πράγμα είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν έχετε πολύ ισχυρούς επίμονους πονοκεφάλους που δεν αποδυναμώνουν τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω ή εάν το κεφάλι σας πονάει πολύ συχνά. Οι επίμονοι πονοκέφαλοι μπορεί να αποτελούν ένδειξη προεκλαμψίας, η οποία πρέπει να ανιχνευθεί αμέσως..

Προβλήματα στα μάτια

Οι ίδιες ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη διασφάλιση ότι το σώμα υποστηρίζει το αναπτυσσόμενο μωρό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την όρασή σας κατά το 3ο τρίμηνο. Λόγω του γεγονότος ότι οι ορμόνες προκαλούν τη συσσώρευση υγρού στους ιστούς, το ίδιο το σχήμα των ματιών μπορεί να αλλάξει. Ενδέχεται να εμφανίσετε υπερμετρωπία ή μυωπία, μερικές φορές στο σημείο που είναι δύσκολο να το δείτε με τα συνηθισμένα γυαλιά. Η αύξηση των οιστρογόνων αναγκάζει τα μάτια να στεγνώσουν επειδή οι δακρυϊκοί αδένες παράγουν λιγότερη έκκριση. Εξαιτίας αυτού, τα μάτια μπορεί να είναι κόκκινα και ερεθισμένα. Το «σύνδρομο ξηρών ματιών» μπορεί να κάνει την όραση θολή, η γωνιακή όραση μπορεί να επιδεινωθεί και η φωτοευαισθησία μπορεί να αυξηθεί.

Απομένουν μόνο μερικές εβδομάδες, οπότε μην κάνετε τίποτα ριζοσπαστικό. Ίσως δεν θα μπορείτε να φοράτε συνηθισμένους φακούς επαφής - αλλάξτε τους σε "αναπνοή" ή φοράτε γυαλιά - αλλά μπορείτε να μειώσετε την ενόχληση χρησιμοποιώντας τα "τεχνητά δάκρυα" που έχουν πολλά φαρμακεία. Φοράτε γυαλιά ηλίου για προστασία των ευαίσθητων ματιών από το φως του ήλιου. Μπορείτε να αγοράσετε νέους φακούς, αλλά μην το κάνετε αν είναι πολύ ακριβό ή μπορείτε να το διαχειριστείτε χωρίς αυτούς. Η όραση θα γίνει φυσιολογική μετά τον τοκετό. Για αυτόν τον λόγο, είναι καλύτερο να περιμένετε και να μην υποβληθείτε σε λειτουργία λέιζερ έως ότου τα επίπεδα ορμονών γίνουν κανονικά - τουλάχιστον 6 μήνες μετά τον τοκετό - για να αποφύγετε εσφαλμένη διόρθωση της όρασης.

Ωστόσο, εάν έχετε έντονες ή ξαφνικές αλλαγές που διαφέρουν από αυτές που εμφανίζονται όταν σηκώνεστε, θαμπή όραση, διπλά σημεία ή κηλίδες μπροστά από τα μάτια σας ή εάν η όρασή σας γίνει πολύ αδύναμη, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ξαφνικές και σημαντικές αλλαγές στην όραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι συμπτώματα προεκλαμψίας, ειδικά εάν συνοδεύονται από πονοκεφάλους..

Το μητρικό σας ένστικτο σε 38 εβδομάδες έγκυος

Μπορείτε να είστε το είδος του ατόμου που πάντα έβαζε πιάτα στο νεροχύτη στην κουζίνα και δεν έδινε προσοχή στις αυξανόμενες στοίβες πλυμένων ρούχων σε κάθε οριζόντια επιφάνεια του υπνοδωματίου. Εάν είστε σαν τις περισσότερες γυναίκες, στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχετε ένα κύμα δύναμης και θα γίνετε πραγματικός διάβολος της καθαριότητας, φοβίζοντας τον σύντροφό σας και τους φίλους σας με τη νέα μανία σας, θα βάλετε τα πράγματα στην ντουλάπα στη σειρά και θα χρησιμοποιήσετε μια οδοντόβουρτσα για να τρίψετε τα πλακάκια στο μπάνιο.

Η επιθυμία να γίνει το σπίτι ένα ασφαλές, ζεστό και άνετο μέρος για το μωρό είναι, ίσως, μια εκδήλωση του μητρικού ενστίκτου, το αποτέλεσμα της οργής ορμονών και μιας συναισθηματικής απόκρισης στο πώς κινείται το μωρό μέσα και πώς το συνηθίζεις όλο και περισσότερο.

Αξιοποιήστε στο έπακρο αυτές τις τελευταίες εβδομάδες ή ημέρες πριν από τον τοκετό. Βάλτε τα ρούχα για το μωρό όμορφα, απαλλαγείτε από τις παλιές εφημερίδες που καταλάμβαναν χώρο στο γκαράζ. Αλλά μην μετακινείτε έπιπλα ή ανεβαίνετε σκάλες, είναι καλύτερα να κάνετε κάτι πιο εύκολο. Θυμηθείτε ότι είστε πιο αδέξιοι από το συνηθισμένο και δεν πρέπει να αποσπάσετε όλους τους χυμούς από τον εαυτό σας, γιατί θα χρειαστείτε δύναμη για τον τοκετό.

Επιθυμία να είσαι μόνος

Μέχρι αυτή τη στιγμή, ενδέχεται να έχετε ήδη δει μια επιθυμητή ημερομηνία που πλησιάζει σε ένα ημερολόγιο που κρέμεται στην κουζίνα και μπορεί να μην θέλετε να φύγετε από το σπίτι. Αυτό είναι πολύ φυσικό. Γιατί να πάτε στο κατάστημα εάν το νερό μπορεί να ρέει εκεί ή να παρακολουθήσετε μια ταινία δράσης όταν οι νευρικές απολήξεις φαίνονται γυμνές; Ίσως θέλετε να μείνετε σε ένα οικείο περιβάλλον, επειδή τα νεύρα είναι ήδη ξεφτισμένα και μπορείτε να ηρεμήσετε καθισμένος στον καναπέ και επικαλυμμένο με τα αγαπημένα σας μαξιλάρια. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με τη διαμονή στο σπίτι. Ωστόσο, τουλάχιστον μερικές φορές πρέπει να βλέπετε τους φίλους σας, διαφορετικά θα είστε πολύ μακριά από τον κόσμο και θα ανησυχείτε πολύ. Ζητήστε από τους φίλους σας να συναντηθούν και να φάνε μακαρόνια μαζί. Μπορούν να φέρουν σάλτσες και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μαγειρέψετε τα ζυμαρικά. Αφήστε τον σύντροφο να κάνει ένα πικνίκ με εκείνους με τους οποίους είστε ιδιαίτερα κοντά ή ένα ρομαντικό δείπνο για τους δυο σας. Το υγιές γέλιο και η κατανόηση της εμφάνισης μπορούν να κάνουν μια μέλλουσα μητέρα ευτυχισμένη και να την ηρεμήσει αυτές τις τελευταίες εβδομάδες. Και θυμηθείτε, εάν ανησυχείτε λιγότερο και είστε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας, το ίδιο θα ισχύει και με το μωρό σας.

Διατροφή και άσκηση σε κύηση 38 εβδομάδων

Διατροφή κατά τη διάρκεια των συσπάσεων

Εάν είστε στο σπίτι κατά τη διάρκεια των αγώνων, κρατήστε τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση κάνοντας σνακ με φρούτα, τοστ, κράκερ και σούπα. Όταν φτάσετε στο νοσοκομείο, ενδέχεται να μην σας επιτρέπεται να φάτε. Ίσως δεν θέλετε, γιατί μερικές φορές οι συσπάσεις προκαλούν ναυτία. Ίσως θα αρρωστήσετε, οπότε μην τρώτε πάρα πολύ. Συνεχίστε να πίνετε την απαραίτητη ποσότητα υγρού καθημερινά ενώ βρίσκεστε στο σπίτι.

Αργά άσκηση

Αν συνεχίσατε να παίζετε αθλήματα καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, συγχαρητήρια! Τις τελευταίες εβδομάδες, μπορείτε να συνεχίσετε να το κάνετε αυτό εάν το επιτρέπει ο γιατρός σας. Εάν η εγκυμοσύνη σας προχωρήσει χωρίς επιπλοκές, δεν υπάρχει λόγος να σταματήσετε την άσκηση. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετά υγρά. Ακούστε το σώμα σας και, εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, κάντε ένα διάλειμμα. Μερικές σύντομες προσεγγίσεις μπορούν να βοηθήσουν περισσότερες από μία μακρές. Όπως πάντα, σταματήστε να ασκείστε αμέσως εάν αισθάνεστε αδιαθεσία (βλ. «Ασκείστε πάρα πολύ;»).

Συχνές ερωτήσεις σε κύηση 38 εβδομάδων

Πώς μπορώ να μαγειρέψω τα πάντα «εκεί κάτω» όταν έρθει η ώρα για τον τοκετό?

Εάν μιλάτε για ξύρισμα ηβικής τρίχας, μην ανησυχείτε μόνο εάν δεν πρόκειται για τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Η μητέρα ή η γιαγιά σας θα μπορούσαν να ξυρίσουν αυτήν την περιοχή πριν από τον τοκετό (αν και ήταν απίθανο να μιλήσουν γι 'αυτό) επειδή τότε οι γιατροί ανησυχούσαν ότι τα βακτήρια θα μπορούσαν να βλάψουν το μωρό κατά τον τοκετό. Τώρα πιστεύεται ότι η πιθανότητα μετάδοσης των βακτηρίων στο μωρό είναι υψηλότερη εάν η γυναίκα έχει ξυρίσει, επειδή οι μικρές γρατσουνιές και οι περικοπές είναι ένα καλό έδαφος αναπαραγωγής για τέτοια πράγματα. Επομένως, είναι ίσως καλύτερο να κάνετε αποτρίχωση ή να το αφήσετε ως έχει, αν και τα νοσοκομεία χρησιμοποιούν αντισηπτικά που δεν θα αφήσουν το παραμικρό κενό για μόλυνση. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα ξυρίσει τις τρίχες γύρω από την περιοχή των δακρύων ή της επισιτοτομίας εάν ράβονται.

Πρέπει να κάνω κλύσμα πριν τον τοκετό ή είναι προαιρετικό?

Σήμερα, οι γυναίκες που εργάζονται δεν λαμβάνουν κλύσμα ως αυστηρά υποχρεωτική διαδικασία. Προηγουμένως, οι γιατροί αδειάσουν τα έντερα της γυναίκας πριν γεννηθεί το μωρό, επειδή πίστευαν ότι θα βοηθούσε να διευρύνει το κανάλι γέννησης, το μωρό θα γεννηθεί ευκολότερα και σε ένα πιο αποστειρωμένο περιβάλλον. Οι μητέρες δεν διαμαρτυρήθηκαν, γιατί όλοι ήταν ντροπιασμένοι από αυτό που θα μπορούσε να συμβεί στα έντερα κατά τη διάρκεια του τοκετού. Αλλά επειδή η συστολή του εντέρου αρχίζει πριν από τις συστολές, πιθανότατα δεν θα έχετε πολλά ζωτικά προϊόντα πριν από την έναρξη των συσπάσεων. Υπάρχουν πολύ λίγες ενδείξεις ότι ένα κλύσμα θα βοηθήσει να κάνει τον τοκετό καθαρότερο και ευκολότερο..

Έχω ένα χρυσό retriever, και είναι σαν παιδί για μένα. Η μαμά μου λέει ότι ο σκύλος δεν θα συνηθίσει το παιδί και νομίζω ότι πρέπει να το δώσω σε κάποιον; Είναι δυνατόν να κρατήσετε ένα σκυλί στο σπίτι με ένα μωρό?

Έχετε ένα χρυσό retriever ή μια μαύρη γάτα, φυσικά, δεν χρειάζεται να τα ξεφορτωθείτε για να δημιουργήσετε χώρο για το παιδί. Ωστόσο, δεν έχει σημασία πόσο αδύνατο νομίζετε ότι η ιδέα ότι το ζώο θα βλάψει το παιδί είναι καλύτερα να μην αφήσετε να είναι μαζί. Τα περισσότερα ζώα δεν είναι σε θέση να βλάψουν σκόπιμα ένα παιδί, αλλά γιατί να αναλάβετε τον κίνδυνο εάν θα μπορούσε να συμβεί τυχαία; Μην αφήνετε το παιδί ξαπλωμένο στην κουβέρτα εάν η πόρτα είναι ανοιχτή και ελέγχετε πάντα εάν έχετε κλείσει τη γάτα στο ίδιο δωμάτιο μαζί του. Από τώρα και στο εξής, διδάξτε το ζώο να μείνει μακριά από το φυτώριο και τα έπιπλα. Λάβετε υπόψη ότι τα κατοικίδια ζώα μπορούν να μεταφέρουν ιούς, βακτήρια και παράσιτα. Το γεγονός ότι τα σαγόνια ενός ζώου είναι καθαρότερα από το στόμα ενός ατόμου είναι μύθος. Στην πραγματικότητα, το δάγκωμα ενός σκύλου ή άλλου κατοικιδίου μπορεί να αυξηθεί γρήγορα. Ακόμα και μικρές γρατσουνιές και κοψίματα πρέπει να πλυθούν καλά με σαπούνι και να υποστούν επεξεργασία..

Επισκεφτείτε τον παιδίατρό σας εάν ένα παιδί δαγκωθεί ή γρατσουνιστεί. Πιθανότατα, το μωρό θα ήθελε να φιλήσει έναν σκύλο ή μια γάτα, αλλά δεν του καλλιεργεί αυτήν τη συνήθεια. Οι γάτες και τα σκυλιά συχνά μυρίζουν ή γλείφουν άλλα ζώα, δοκιμάστε τα νόστιμα υπολείμματα από τον κάδο των γειτόνων και των περιττωμάτων. Επιπλέον, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι τα ζώα δεν έχουν ψύλλους και κρότωνες..

Πρέπει να συμπεριλάβω το μικρό παιδί του Μότσαρτ?

Ορισμένοι ειδικοί στην ανάπτυξη των παιδιών πιστεύουν ότι η κλασική μουσική, εάν περιλαμβάνεται στο μωρό πριν από τη γέννηση, θα τον βοηθήσει να μεγαλώσει, να αυξήσει το IQ του, να αυξήσει τη δημιουργικότητα και να τον βοηθήσει να μάθει να μιλά, να βλέπει και να ακούει γρηγορότερα. Οι υποστηρικτές αυτής της γνώμης προτείνουν στο παιδί να ενεργοποιήσει τη μουσική μετά τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης, επειδή μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη πολύπλοκων συνδέσεων μεταξύ νευρώνων που απαιτούνται για την επεξεργασία πληροφοριών στον εγκέφαλο..

Βοηθά πραγματικά ο Μότσαρτ να κάνει ένα παιδί πιο έξυπνο και πιο δημιουργικό?

Μπορεί. Μελέτες σε ζώα έδειξαν ότι αρουραίοι που άκουγαν τον Μότσαρτ πριν και μετά τη γέννηση θα μπορούσαν να βγουν από το λαβύρινθο γρηγορότερα από εκείνους που δεν το έκαναν. Μελέτες σε ανθρώπους έχουν δείξει ότι ο παλμός του μωρού είναι πιο γρήγορος και πιο ξύπνιος αν ακούει μουσική πριν από τη γέννηση..

Εάν πιστεύετε ότι η κλασική μουσική θα βοηθήσει το μωρό σας να γίνει πιο έξυπνο και σας αρέσει, τότε ακούστε το. Εάν δεν σας αρέσει ο Μότσαρτ ή δεν έχετε χρόνο να αφήσετε το μωρό σας να ακούσει μουσική, δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Εάν η κλασική μουσική βοηθά στην αύξηση του IQ, τότε όχι με πολύ μεγάλους αριθμούς.

Πονοκέφαλοι

Πώς να θεραπεύσετε?

Εγκυμοσύνη 38 εβδομάδες πονοκέφαλο τι να πιείτε

Πονοκέφαλος σε κύηση 38 εβδομάδων

38 εβδομάδες έγκυος, πονοκέφαλος: τι μπορεί να γίνει?

Μπορεί να υπάρχει μια κατάσταση όταν το κεφάλι πονάει συνεχώς για 38 εβδομάδες, αλλά αυτό είναι ένα σπάνιο περιστατικό. Τις περισσότερες φορές, το κεφάλι πονάει μερικές φορές την εβδομάδα. Φυσικά, υπάρχουν γυναίκες που υπομένουν πολύ εύκολα την εγκυμοσύνη και σπάνια έχουν πόνο.

Έχοντας κάνει έναν υπέρηχο σε κύηση 38 εβδομάδων, μπορείτε να δείτε ένα πλήρως διαμορφωμένο μωρό που σύντομα θα κοιμηθεί στην αγκαλιά της μητέρας της. Η ανάπτυξη του μωρού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι περίπου 50-53 cm και το βάρος κυμαίνεται από 3000 έως 3200 γραμμάρια.

Η 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές περιόδους πριν τον τοκετό, όπως το έμβρυο έχει ήδη αναπτυχθεί πλήρως. Το παιδί θα γεννηθεί σύντομα, προκαλώντας την καταπολέμηση των αισθήσεων μιας γυναίκας, αλλά πιο συχνά από αυτό - αυτό είναι ένας ψευδής συναγερμός. Η αίσθηση, σαν να χτυπάει, ξεκινώντας από την κολπική περιοχή, που τελειώνει με τα τακούνια, μπορεί να εμφανιστεί πολλές φορές στη σειρά ήδη στις 38 εβδομάδες. Εξαιτίας αυτού, το κεφάλι και η πλάτη αρχίζουν να πονάνε στις γυναίκες.

Πριν λάβετε μέτρα για την καταπολέμηση της δυσφορίας, πρέπει πρώτα να καταλάβετε γιατί εμφανίζεται σοβαρός πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ένας πονοκέφαλος μπορεί να συμβεί λόγω χρόνιας ημικρανίας που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, στην πράξη, υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου μια γυναίκα που προηγουμένως υπέφερε από αυτή την ασθένεια, ενώ έφερε ένα παιδί κάτω από την καρδιά της, ένιωσε πολύ καλύτερα και δεν υπήρχαν περιόδους πόνου.

Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται λόγω σωματικής κόπωσης, άγχους, ανησυχιών για τη γέννηση του μωρού. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο: εσπεριδοειδή, πολλά σοκολάτα, κόκκινο κρασί.

Το παιδί στις 38 εβδομάδες κύησης αρχίζει να κερδίζει βάρος - 30 γραμμάρια την ημέρα, η λαβή του είναι ισχυρή και η δύναμη του βραχίονα του είναι εκπληκτικά ισχυρή. Τα όργανα του παιδιού έχουν ήδη σχηματιστεί πλήρως, ετοιμάζεται να γεννηθεί με επιτυχία. Το μωρό δεν έχει ακόμη αναπτύξει το πάγκρεας και το συκώτι, τα οποία τελικά θα σχηματιστούν τα πρώτα χρόνια της ζωής.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το παιδί αισθάνεται εντελώς τη μητέρα και η κακή διάθεσή του μεταδίδεται σε αυτόν. Επομένως, συνιστάται να μην πιέζετε, να μην είστε νευρικοί, γιατί Αυτή η κατάσταση δεν είναι ασθένεια, απλά η φύση προετοιμάζει μια γυναίκα για το γεγονός ότι σύντομα θα γίνει μητέρα.

Εάν αντιμετωπίσουμε την εγκυμοσύνη ως μια φυσική διαδικασία, τότε θα υπάρξει λιγότερο άγχος και άγχος. Και ο πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, διότι με αυτόν τον τρόπο σχηματίζονται τα όργανα του μωρού και είναι προετοιμασμένος για τη γέννησή του.

Είναι πολύ σημαντικό η συναισθηματική κατάσταση της μητέρας να είναι θετική. Πρέπει να ακούσετε ευχάριστη μουσική, να επικοινωνείτε με την κοιλιά, η οποία θα μεταδίδει θετικές παρορμήσεις στο μωρό.

Μην ξεχνάτε την πρόληψη των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν εμφανιστεί πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα φάρμακα θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο αφού συμβουλευτεί τη γυναίκα τον γιατρό της.

Και το καλύτερο από όλα, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία με τη βοήθεια επαρκούς ξεκούρασης, συνεχούς και θρεπτικής διατροφής. Είναι επίσης σημαντικό να αερίζεται τακτικά ο χώρος στον οποίο διατηρείται συχνά η έγκυος γυναίκα. Εάν μια γυναίκα εργάζεται σε αυτήν την κρίσιμη περίοδο της ζωής της, τότε δεν πρέπει να καθίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερο να κάνετε συχνά διαλείμματα, να μετακινηθείτε και στο σπίτι μπορείτε να κάνετε σωματικές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες.

Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να αποφύγετε αιχμηρούς ήχους, ηχητικά εφέ. Μια άλλη μεγάλη θεραπεία για τον πονοκέφαλο είναι το πόσιμο μεταλλικό νερό..

Εάν έχει ήδη εμφανιστεί πονοκέφαλος, τότε ο ύπνος θα σας βοηθήσει να τον ξεφορτωθείτε. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε μασάζ κεφαλής με τα δάχτυλά σας. Επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένα κρύο ντους θα βοηθήσει στην ανακούφιση των πονοκεφάλων. Φυσικά, δεν μπορεί να συμφωνήσει κάθε γυναίκα σε αυτό, αλλά ένα συχνό και αντίθετο ντους θα βοηθήσει το σώμα να είναι σε καλή κατάσταση κατά την περίοδο της μεταφοράς του παιδιού. Βοηθά στο πλύσιμο του προσώπου και των χεριών σας με κρύο νερό, το οποίο αναζωογονεί ευχάριστα και αναζωογονεί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες κομπρέσες για να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους (καλύτερα με πάγο).

Εάν ο πόνος είναι σταθερός, εμφανίζεται αμέσως μετά το ξύπνημα και εμφανίζονται άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το νευρικό σύστημα, τότε πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επίσης, η ιατρική βοήθεια είναι απαραίτητη εάν η έγκυος γυναίκα έχει προβλήματα με την πίεση. Εάν το αφήσετε ως έχει, τότε αυτός είναι ένας μεγάλος κίνδυνος για το παιδί.

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι αμέσως πριν τον τοκετό, οι πονοκέφαλοι είναι αρκετά φυσικοί, γιατί στις 38 εβδομάδες, ένα βλεννογόνο βγαίνει από τον τράχηλο και το κέντρο βάρους αλλάζει.

Λόγω αυτών των φυσικών και φυσικών διεργασιών, ο πόνος εμφανίζεται και πιο συχνά - πονοκεφάλους ή οσφυϊκός. Εάν η 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει ήδη φτάσει, το κεφάλι πονάει και το στομάχι «τραβά», τότε αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Σε αυτήν την περίπτωση, οι μαστικοί αδένες μπορούν να διογκωθούν και να διευρυνθούν, από όπου εκκρίνεται το πρωτόγαλα..

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε ένα ημερολόγιο εγκυμοσύνης για να γνωρίζετε ακριβώς πότε γεννήθηκε το μωρό. Δεν πρέπει να επιτρέπεται η υπερβολή, κάτι που μπορεί να προκαλέσει φοβερούς πονοκεφάλους, και ακόμη και για το έμβρυο είναι πολύ επιβλαβές. Εάν είναι ώρα να γεννήσετε, αλλά οι συστολές δεν ξεκινήσουν, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.

Βοηθά στην καταπολέμηση των πονοκεφάλων το καλύτερο από όλα - ένα αίσθημα τρυφερότητας για το ίδιο το μωρό, καθώς και ευχάριστες σκέψεις ότι το μωρό θα ευχαριστήσει σύντομα τους γονείς του. Εάν η διάθεση είναι θετική, τότε θα βελτιωθεί επίσης η ευημερία της εγκύου.

38 εβδομάδες έγκυος

Η κατάσταση της γυναίκας

Την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο τοκετός πλησιάζει, στην πράξη, μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, οπότε η αυξανόμενη ανησυχία σας για την έναρξη του τοκετού είναι κατανοητή, αλλά ταυτόχρονα η ανυπομονησία σας αυξάνεται επιτέλους για να δείτε το μωρό σας.

Εν αναμονή του τοκετού, το βάρος σας κατά την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα σταματήσει να αυξάνεται και μπορεί ακόμη και να μειωθεί ελαφρώς κατά 1-2 κιλά, θα εμφανιστούν κάποιες άλλες αλλαγές που είναι χαρακτηριστικές για την περίοδο αρκετές εβδομάδες πριν από τη γέννηση και υποδεικνύουν την προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό. Έτσι, οι κινήσεις του μωρού στις 38 εβδομάδες της εγκυμοσύνης γίνονται πιο μαλακές, οι συσπάσεις του Brexton-Hicks γίνονται πιο συχνές και προκαλούν όλο και περισσότερη δυσφορία. Η αίσθηση ότι το στομάχι τεντώνεται στις 38 εβδομάδες μπορεί να συνοδεύει την πρόπτωση της κοιλιάς (εάν έχετε δεύτερη εγκυμοσύνη. Στη συνέχεια, η πρόπτωση της κοιλιάς μπορεί να συμβεί αμέσως πριν τον τοκετό). Η χαμηλότερη μήτρα πιέζει ακόμη πιο σκληρά στην περιοχή της πυέλου: μύες, νεύρα και συνδέσμους, οπότε είναι κατανοητό εάν έχετε πόνο στο στομάχι στις 38 εβδομάδες κύησης. Ωστόσο, προσέξτε τα συναισθήματά σας σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, καθώς σε συνδυασμό με άλλα σημάδια του τοκετού, ο πόνος στην κοιλιά και στην πλάτη κατά την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να μην είναι απλώς μια προγραμματισμένη προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό, αλλά ήδη προκαλεί τοκετό.

Η εκφόρτιση στις 38 εβδομάδες της εγκυμοσύνης με τη μορφή άχρωμης ή ροζ χρώματος βλέννας υποδηλώνει το πέρασμα του φελλού, το οποίο εμπόδισε την είσοδο στη μήτρα για επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Το μικρό οίδημα για την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι επίσης αρκετά χαρακτηριστικό, αλλά εάν είναι πραγματικά μικρό. Η εμφάνιση σημαντικού οιδήματος στις 38 εβδομάδες κύησης, συμπεριλαμβανομένου του πρηξίματος του προσώπου και της εμφάνισης πρήξιμο κάτω από τα μάτια, μπορεί να υποδηλώνει επιπλοκή της εγκυμοσύνης - προεκλαμψία, επομένως, εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Επίσης, ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας εάν το βάρος σας αρχίσει να αυξάνεται στις 38 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, υπάρχει έντονος και συνεχής πονοκέφαλος, προβλήματα όρασης (σκοτεινά σημεία μπροστά από τα μάτια ή αναλαμπές φωτός, προσωρινή απώλεια της όρασης εάν διπλασιαστεί στα μάτια), καθώς και σοβαρός πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα, ναυτία και έμετο. Όλα αυτά είναι σημάδια προεκλαμψίας, η οποία συμβαίνει συχνότερα από την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αν και μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα και μπορεί να αποτελέσει σημαντικό κίνδυνο για τη μητέρα και το έμβρυο, καθώς οδηγεί σε επιδείνωση της παροχής αίματος στον πλακούντα.

Κατά την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, είστε ήδη σε συνεχή προσδοκία για την εμφάνιση σημείων τοκετού, όπως ροή αμνιακού υγρού, τακτική και αυξανόμενη ένταση εργασίας, η εμφάνιση πόνου στην πλάτη που δεν έχει παρατηρηθεί προηγουμένως. Αυτή η περίοδος είναι μεγάλη για την ανάγνωση ειδικής βιβλιογραφίας για τα νεογνά και την περίοδο μετά τον τοκετό στη ζωή μιας γυναίκας. Μετά τη γέννηση, δεν θα έχετε πλέον τόσο χρόνο να διαβάσετε όσο είναι τώρα, οπότε είναι καλύτερα να αποθηκεύσετε αυτήν τη γνώση εκ των προτέρων.

Εν αναμονή του τοκετού σε 38 εβδομάδες κύησης, πιθανότατα έχετε αποφασίσει εάν θα θηλάσετε ή όχι. Προς το θηλασμό, αυτά τα γεγονότα λένε ότι το μητρικό γάλα της μητέρας είναι φυσικό για το μωρό, περιέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στη σωστή ποσότητα, μειώνει τον κίνδυνο αλλεργιών, γαστρεντερικών διαταραχών και ενισχύει την ασυλία του μωρού. Για τη μητέρα, ο θηλασμός βοηθά στη μείωση του στρες, καθώς και στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού. Εάν πρόκειται να θηλάσετε το μωρό σας, μην ξεχνάτε ότι για τη φυσιολογική έναρξη της γαλουχίας πρέπει να βάλετε το μωρό στο στήθος όσο το δυνατόν νωρίτερα και επίσης κατά την πρώτη στιγμή του θηλασμού - τουλάχιστον κατά τη διάρκεια του θηλασμού - μην χρησιμοποιείτε θηλή και μπουκάλια.

Εμβρυϊκή κατάσταση

Το παιδί με κύηση 38 εβδομάδων είναι ήδη εντελώς έτοιμο για ζωή εκτός της μήτρας. Όλα τα συστήματα και τα όργανα του έχουν ήδη σχηματιστεί, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εγκυμοσύνης, συνεχίζει να συσσωρεύει υποδόριο λίπος, αποκτά πιο στρογγυλεμένα σχήματα και προσθέτει βάρος.

Μεγέθη του εμβρύου στις 38 εβδομάδες κύησης. συνολικό μήκος - περίπου 50 cm, βάρος φρούτων - περίπου 3083 g.

Σχετικό υλικό για αυτό το θέμα

Ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - πώς να θεραπεύσετε

Ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - πώς να θεραπεύσετε

Οι πονοκέφαλοι είναι πολύ συχνές στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης και προκαλούνται από την ορμόνη προγεστερόνης της εγκυμοσύνης. Η προγεστερόνη προκαλεί χαλάρωση της μήτρας και των αιμοφόρων αγγείων στο σώμα. Αυτό το αίμα διατρέχει τις φλέβες και προκαλεί πονοκέφαλο. Οι γυναίκες που αρχικά είναι επιρρεπείς σε πονοκεφάλους είναι συχνά πεπεισμένες ότι είναι πιο πιθανό να έχουν ημικρανίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν και υπάρχουν ακόμη σπάνιες περιπτώσεις όπου οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαφανίζονται εντελώς.

Τα προβλήματα όρασης και η αυξημένη καταπόνηση των ματιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που σχετίζονται με αλλαγές στην πίεση γύρω από τα μάτια, μπορούν επίσης να προκαλέσουν πονοκεφάλους σε έγκυες γυναίκες. Συχνά, ο πονοκέφαλος προκαλείται επίσης από υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

Ακολουθώντας μερικές απλές συμβουλές, μπορείτε να αποτρέψετε έναν πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το:

  • σωστή ξεκούραση και χαλάρωση
  • υγιεινή διατροφή
  • αποφύγετε τα τρόφιμα πονοκέφαλου
  • πινω πολυ νερο
  • δοκιμάστε εναλλακτικές θεραπείες (βελονισμός, ρεφλεξολογία, αρωματοθεραπεία κ.λπ.).
  • διατηρήστε τη σωστή στάση του σώματος

Ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούν ημικρανίες όχι μόνο σε εκείνες που είναι επιρρεπείς σε αυτό. Οι αλλαγές στα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, κατά κανόνα, μπορούν να προκαλέσουν την έναρξη της ημικρανίας και να την εξαλείψουν σχεδόν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για την καταπολέμηση της ημικρανίας, τα φυσικά παυσίπονα είναι πολύ χρήσιμα - ορμόνες των ενδορφινών χαράς. Μετά τον τοκετό, τα επίπεδα ορμονών επανέρχονται στα αρχικά επίπεδα πριν από την εγκυμοσύνη και οδηγούν είτε σε διακοπή της ημικρανίας είτε σε πονοκέφαλο..

Οι πονοκέφαλοι με ημικρανία πρέπει να θεωρούνται ως μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί θεραπεία, όπως όλες οι άλλες υπάρχουσες ασθένειες, αν και δεν έχει παρενέργειες στο παιδί. Κατά τη διάρκεια της κανονικής εγκυμοσύνης, παρατηρείται αξιοσημείωτη βελτίωση στις ημικρανίες που έχει συσχετιστεί με την εμμηνόρροια. Από την άλλη πλευρά, οι ημικρανίες που ξεκινούν με τη σύλληψη σίγουρα θα συνεχιστούν καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για να δείτε εάν έχετε προεκλαμψία, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους όπως ημικρανίες. Ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει κατάλληλα φάρμακα για την ανακούφιση από πονοκεφάλους και ημικρανίες ή να προτείνει εναλλακτικές μεθόδους ανακούφισης του πόνου..

Οι φυσικές μέθοδοι για τη θεραπεία της ημικρανίας είναι διαφορετικοί από άλλους πονοκεφάλους, αντίστοιχα, και οι μέθοδοι θεραπείας πρέπει να είναι ελαφρώς διαφορετικές. Οι περισσότερες γυναίκες προτιμούν εναλλακτικά και φυσικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, για να αποτρέψουν τις επιπτώσεις τους στο μωρό. Οποιοδήποτε εναλλακτικό φάρμακο ή προϊόν πρέπει να λαμβάνεται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικευμένου ιατρού..

Οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας τείνουν να επιδεινώνονται κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην πρωινή αδιαθεσία και τις κακές διατροφικές συνήθειες κατά τους πρώτους μήνες, οι οποίες οδηγούν σε αφυδάτωση και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, και διορθώνονται εύκολα λαμβάνοντας συχνά και μικρά μερίδες φαγητού και πίνοντας άφθονα υγρά..

Για τις γυναίκες που ανακουφίζονται από ημικρανίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με τον τοκετό ή την εμμηνόρροια, οι πονοκέφαλοι επιστρέφουν ως αποτέλεσμα της απότομης πτώσης των επιπέδων των οιστρογόνων. Μερικές φορές η αφυδάτωση, η εξάντληση και το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα παίζουν επίσης ρόλο στην υποτροπή του πονοκέφαλου και προσαρμόζονται από την ανάπαυση και τη διατροφή.

Φόρουμ γονέων:

37, 38, 39, 40 εβδομάδες κύησης. Πονοκέφαλο.

2. Προεκλαμψία Μαζί με πονοκέφαλο με αυτή την παθολογία, ναυτία, πρήξιμο στα πόδια, μαύρες μύγες μπροστά από τα μάτια, εμφανίζεται υψηλή πίεση. Η έγκαιρη ανίχνευση της προεκλαμψίας αποφεύγει επιπλοκές για το παιδί και τη μητέρα.

3. Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Λόγω της συμπίεσης ορισμένων αγγείων, μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος, το οποίο με ένα ελαφρύ μασάζ στο λαιμό ή την πλάτη εξαφανίζεται.

4. Τάση. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως με σωματική άσκηση ή ενθουσιασμό. Για το λόγο αυτό, ο πόνος συμπιέζει το κεφάλι, ξεκινώντας από το πίσω μέρος του κεφαλιού..

5. Αυξημένη πίεση των ματιών. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί με αναλαμπές στο μέτωπο ή στα μάτια..

6. Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας.

7. Νόσος ΩΡΛ. Ο εντοπισμός του πόνου στο κεφάλι για αυτόν τον λόγο εξαρτάται από την ασθένεια ΩΡΛ. Για παράδειγμα, η ιγμορίτιδα, εκδηλώνεται ως πόνος πίσω από τα ζυγωματικά.

8. Τραυματισμοί στο κεφάλι.

11. Υποσιτισμός.

12. Ο καιρός αλλάζει.

3. Ντους με αντίθεση.

4. Θερμές ή κρύες κομπρέσες.

5. Αερίστε το δωμάτιο.

6. Αποφύγετε το άγχος και το σωματικό άγχος..

7. Αρωματοθεραπεία. Σε αυτήν την περίπτωση, η ανοχή των οσμών είναι ένα ατομικό χαρακτηριστικό μιας γυναίκας. Η μυρωδιά του λεμονιού ή της μέντας μπορεί να βοηθήσει στον πονοκέφαλο..

8. Η αλοιφή "Zvezdochka" εφαρμόζεται στην περιοχή του ναού.

9. Λίγη γυμναστική ή γιόγκα για έγκυες γυναίκες.

Πονοκέφαλος σε 38 εβδομάδες έγκυος

Η κοιλιά σου

Είναι ο τόνος της μήτρας επικίνδυνος; Η κοιλιακή χώρα είναι πετρώδης, γίνεται σκληρή, τραβά για αρκετά λεπτά, την ίδια στιγμή ο πόνος στην κάτω πλάτη, τότε η ταλαιπωρία περνά και αρχίζει ξανά. Εάν αυτό ήταν μαζί σας στα πρώτα στάδια - θα πρέπει να ανησυχείτε, αλλά την 38η εβδομάδα και πάνω - ο τόνος της μήτρας θα πρέπει να αυξηθεί μόνο. Δεν πρόκειται για αγώνα, αλλά για προετοιμασία. Κάθε φορά που πονάει πολύ το στομάχι σας, ο τράχηλος σας μαλακώνει λίγο και ανοίγει ελαφρώς.

Εάν οι συσπάσεις είναι επώδυνες και σας ενοχλούν πολύ και δεν έχει ξεκινήσει ακόμη ο τοκετός, μπορεί να συνταγογραφηθεί από τον γυναικολόγο ένα νοσπά και άλλα φάρμακα που ανακουφίζουν τον σπασμό. Μπορεί να ανησυχείτε ότι ακούτε το μωρό σας όλο και λιγότερο, οι κινήσεις σας έχουν μειωθεί. Ωστόσο, αυτό είναι φυσιολογικό, στη μήτρα υπάρχει όλο και λιγότερο περιθώριο κίνησης: ο όγκος της μήτρας μειώνεται σταδιακά και το μωρό μεγαλώνει. Αλλά οι πολύ δραστικές κινήσεις του εμβρύου, την τριάντα όγδοη εβδομάδα, δεν είναι πολύ καλές, ίσως τα ψίχουλα δεν έχουν οξυγόνο, ενημερώστε το γιατρό σας.

Δυσάρεστοι δορυφόροι

Το τέλος της εγκυμοσύνης, για τη μέλλουσα μητέρα, φέρνει πολύ πόνο. Αυτοί οι δυσάρεστοι σύντροφοι θα σας αφήσουν μετά τη γέννηση του μωρού. Θα πρέπει να υποφέρετε λίγο, η ταλαιπωρία προκαλείται μόνο από την ενδιαφέρουσα θέση σας.

Συχνές αιτίες δυσφορίας είναι ο πόνος στην πλάτη και στην πλάτη. Τέτοιοι πόνοι δεν είναι τρομεροί, αν και δυσάρεστοι. Πάρτε πολύ ξεκούραση, ειδική γυμναστική και φορώντας έναν επίδεσμο θα διευκολύνει τη θέση σας. Και μετά τον τοκετό, τα ξεχνάς.

Μόλις ξαπλώσετε στην πλάτη σας, αμέσως εμφανιστεί αδυναμία και ζάλη, δεν μπορείτε να βρείτε μια άνετη θέση ύπνου με οποιονδήποτε τρόπο, αισθάνεστε δυσφορία σε οποιαδήποτε θέση και ακόμη και τα μαξιλάρια βοηθούν άσχημα. Η αϋπνία γίνεται ένα κοινό πρόβλημα. Δοκιμάστε να περπατήσετε πριν από το κρεβάτι και κοιμηθείτε σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο..

Το τέλος της εγκυμοσύνης για μια μελλοντική μητέρα φέρνει πολλή ταλαιπωρία. Αυτοί οι σύντροφοι της εγκυμοσύνης εξαφανίζονται μόνοι τους μετά τη γέννηση του μωρού, θα πρέπει να υποφέρετε λίγο, η ταλαιπωρία προκαλείται μόνο από την ενδιαφέρουσα θέση σας.

Το στηθος σου

Οι περισσότερες γυναίκες σε θέση, μέχρι στιγμής, έχουν πρωτόγαλα. Για να μην λεκιάσουν τα εσώρουχά τους, αγοράστε ειδικά τακάκια στο φαρμακείο, στη συνέχεια θα είναι πολύ βολικά στη χρήση μετά τον τοκετό. Φορέστε ένα σφιχτό, καλά συντηρημένο σουτιέν. Ο ύπνος είναι επίσης στα ρούχα, μειώνει τον κίνδυνο χαλάρωσης και ραγάδων.

Επώδυνες αισθήσεις

Το στομάχι και τα έντερα εξακολουθούν να μην έχουν αρκετό χώρο και εξαιτίας αυτού, είναι πιθανή δυσφορία μετά το φαγητό - ναυτία και καούρα. Λιγότερο άρρωστος εάν τρώτε μικρές μερίδες και χαλαρώνετε μετά το φαγητό. Η εγκυμοσύνη κάνει τα έντερα τεμπέλη, προς το τέλος της, καθώς η κοιλιά βυθίζεται, το πρόβλημα επιδεινώνεται.

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αιμορροΐδων, επώδυνη επέκταση των φλεβών, με το σχηματισμό κόμβων στον πρωκτό και οι αιμορροΐδες σε έγκυες γυναίκες είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα:

  • πίνετε τουλάχιστον ενάμισι λίτρο υγρού την ημέρα
  • συμπεριλάβετε πίτουρο, φρέσκα φρούτα, λαχανικά, φυτικά έλαια, καφέ ψωμί στη διατροφή
  • ξεκινήστε το πρωί σας με ένα ποτήρι κρύο φρέσκο ​​κεφίρ
  • σφίξτε τον έλεγχο της περινεϊκής υγιεινής: πλύνετε με κρύο νερό μετά από ένα σκαμνί και εάν δεν υπάρχει κόπρανα για περισσότερο από 48 ώρες, μπορείτε να βάλετε ένα κερί με γλυκερίνη.
  • μετακινηθείτε περισσότερο

Γενικά, η ζωή σας μπορεί να είναι πολύ συνηθισμένη. Το σεξ και η άλλη σωματική δραστηριότητα, μέχρι την ίδια τη γέννηση, είναι χρήσιμα για κάθε μέλλουσα μητέρα, εάν είναι υγιής.

Οίδημα, υψηλή αρτηριακή πίεση και πρωτεΐνη στα ούρα είναι σημάδια σοβαρής επιπλοκής εγκυμοσύνης, κύησης. Εάν έχετε συχνά πονοκέφαλο, παρατηρείτε ότι υπάρχει πρήξιμο (οι δακτύλιοι είναι σφιχτοί, το βάρος αυξάνεται γρήγορα), συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο χωρίς καθυστέρηση. Τα κρυολογήματα τις τελευταίες εβδομάδες απαιτούν πολλή προσοχή.

Καθυστερημένη εγκυμοσύνη - χρόνος για ιδιαίτερη προσοχή.

Εάν έχετε κρυολόγημα, έχετε πυρετό, ρινική καταρροή, βήχα, βουλωμένη μύτη - συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Πρέπει να θεραπευτείτε πριν από τη γέννηση. Πριν από τον τοκετό, ο έρπης έχει μεγάλη σημασία, μιλάμε για έρπητα των γεννητικών οργάνων. Η επιδείνωση της μόλυνσης από έρπητα θα σας βάλει μπροστά από την ανάγκη να περάσετε από καισαρική τομή, να γεννήσετε μόνοι σας, παρουσία εξανθημάτων στα γεννητικά όργανα, είναι αδύνατο. Εάν παρατηρήσετε οδυνηρά κυστίδια, ενημερώστε αμέσως τον γυναικολόγο σας.

Βίντεο εγκυμοσύνης 38 εβδομάδων

Το βίντεο που παρουσιάζεται είναι ένας οδηγός βίντεο από το Pampers 40 εβδομάδες. Η σειρά 38ης εβδομάδας εγκυμοσύνης είναι αφιερωμένη στην προετοιμασία για τον τοκετό και τον τρόπο με τον οποίο ξεκινούν.

Παρουσιάζουμε τον συνεργάτη μας - ηλεκτρονικό κατάστημα BAG IN Maternity

Στον ιστότοπο του καταστήματος υπάρχει η ευκαιρία να παραγγείλετε ένα έτοιμο σύνολο αντικειμένων για το νοσοκομείο ή να εξοπλίσετε ανεξάρτητα την τσάντα με όλα όσα είναι απαραίτητα για εσάς και το μωρό. Όλα τα πράγματα στο νοσοκομείο μητρότητας είναι πιστοποιημένα και εγκεκριμένα από το SES για χρήση στο νοσοκομείο μητρότητας, συσκευασμένα σε μια ειδική διαφανή σακούλα επωνυμίας που θα σας επιτραπεί να πάρετε μαζί σας και το ασθενοφόρο, καθώς και οποιοδήποτε νοσοκομείο μητρότητας. Δείτε εκατοντάδες πραγματικές κριτικές για το πώς βοηθάμε τις μελλοντικές μητέρες.

Δωρεάν παράδοση ταχυμεταφορών στη Μόσχα και την Αγία Πετρούπολη την ημέρα της παραγγελίας.

Αποστολή παραγγελιών σε άλλες περιοχές με ρωσικό ταχυδρομείο και διάφορες εταιρείες μεταφορών.

37 εβδομάδες έγκυος

Αυτή η χρονική περίοδος χαρακτηρίζεται από την κατάσταση της ανυπόμονης προσδοκίας του τοκετού. Η επιθυμία για πρόωρη εγκυμοσύνη θα αυξηθεί μόνο, οπότε προσπαθήστε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Η δυσφορία και μια ποικιλία πόνων αυξάνονται όλο και περισσότερο. Νιώθεις τεράστια και αμήχανη. Ο τρόπος ζωής, το σεξ και η διατροφή, σε 9 μήνες, θα πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό, οπότε αυτό που απαγορεύεται από κάποιον μπορεί να είναι χρήσιμο για άλλους.

36 εβδομάδες κύησης

Οι αισθήσεις μιας γυναίκας μειώνονται σε ένα αυξανόμενο αίσθημα κόπωσης από την εγκυμοσύνη και την επιθυμία να γεννήσουν το συντομότερο δυνατό. Μπορεί να είστε ελαφρώς ανυψωμένοι ή να αισθανθείτε συναισθήματα κατάθλιψης και φόβου. Το τελευταίο, συμβαίνει συχνά με πρωτογενείς γυναίκες, ειδικά εάν αυτή η εγκυμοσύνη χορηγήθηκε με μεγάλη δυσκολία ή η μαμά είναι ήδη άνω των 30 ετών. Τέτοιες γυναίκες βασανίζονται συνήθως από φόβους για την υγεία του παιδιού, τρόμο πόνου, φόβο επιπλοκών. Εάν αυτή είναι η δεύτερη εγκυμοσύνη σας, γεμίζετε με τρυφερότητα για το μωρό και ακόμη και κάποια θλίψη που θα τελειώσει όλα σύντομα. Και όμως, η κατάστασή σας δεν μπορεί να χαρακτηριστεί άνετη τώρα..

38 εβδομάδες έγκυος

Συγχαρητήρια, φέρατε το μωρό στην ημερομηνία λήξης. Επειδή, από την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο τοκετός δεν θεωρείται πλέον πρόωρος. Αξίζει να σημειωθεί ότι συνήθως σε αυτήν την περίοδο γεννιούνται κορίτσια και τα αγόρια φτάνουν τις απαιτούμενες 40 εβδομάδες.

Παράδοση σε 38 εβδομάδες κύησης: harbingers

Και όμως, εάν η γέννηση πρέπει να συμβεί μία από τις ημέρες της 38ης εβδομάδας, θα ήταν ωραίο να είστε έτοιμοι για αυτούς «πλήρως οπλισμένοι». Και μπορείτε να προετοιμαστείτε για τον τοκετό ανακαλύπτοντας τους προγόνους τους, οι οποίοι σε κάθε περίπτωση, σε έναν βαθμό ή άλλον, θα εκδηλωθούν μέχρι τώρα. Επιπλέον, οι πρόδρομοι του τοκετού είναι στην πραγματικότητα αρκετά.

Ένα από αυτά είναι οι πιο απτές και συχνές ψευδείς συστολές του Brexton-Highens. Λίγο πριν από τη γέννηση, η μήτρα «εκπαιδεύεται» πιο έντονα, συστέλλονται συχνότερα και πιο οδυνηρά. Μερικές φορές μια γυναίκα αρχίζει ακόμη και να αμφιβάλλει: είναι πραγματικά μόνο ψεύτικες συστολές ή έχουν αρχίσει οι συστολές γέννησης; Μια αλλαγή θέσης θα βοηθήσει στη διάκριση της προπόνησης από τις «πραγματικές» συστολές: εάν έχετε αμφιβολίες αν η γέννησή σας ξεκινά, σηκωθείτε, περπατήστε γύρω από το δωμάτιο, ξαπλώστε. Εάν οι συστολές έχουν σταματήσει, τότε ενώ δεν μιλάμε για τοκετό.

Ένα σταματώντας βάρος ή ακόμη και μια μείωση του βάρους θα πει για την επερχόμενη γέννηση: λίγο πριν από την έναρξη του τοκετού, σε πέντε λεπτά, η μαμά μπορεί να διαπιστώσει ότι το σωματικό της βάρος έχει μειωθεί κατά 1-2 κιλά. Στο πλαίσιο της διακοπής του βάρους ή ακόμη και της μείωσής του, είναι δυνατή η μείωση της όρεξης ή η πλήρης απουσία του. Μερικές φορές μια γυναίκα αναγκάζει κυριολεκτικά τον εαυτό της να φάει, γιατί δεν θέλω καθόλου να φάω.

Είναι πιθανό ότι λίγο πριν από τη γέννηση θα παρατηρήσετε μια μικρή αύξηση της απόρριψης με την παρουσία βλέννας σε αυτά - σωματίδια του βλεννογόνου βύσματος. Η βλέννα μπορεί να είναι χρώματος μπεζ, ροζ, καφέ. Το γεγονός είναι ότι όταν η μήτρα ανοίγει και συστέλλεται, ρήξη μικρών αγγείων, γεγονός που εξηγεί τη χρώση των εκκρίσεων. Το πέρασμα του βλεννογόνου - θα ανακαλύψετε ότι αυτή είναι, με την εμφάνιση ενός σφιχτού βλεννογόνου, πιθανώς με πιτσιλίσματα αίματος - δείχνει ότι ο τοκετός είναι ήδη πολύ κοντά.

Το κατέβασμα της κοιλιάς μπορεί επίσης να προηγηθεί του τοκετού - το μωρό κινείται πιο κοντά στο κανάλι γέννησης και πιέζει το κεφάλι στο κάτω μέρος της μήτρας. Από αυτήν την άποψη, η μήτρα παύει να ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα, διευκολύνεται η αναπνοή της μητέρας, η καούρα εξαφανίζεται. Αλλά υπάρχει ανάγκη για συχνότερη ούρηση - αφού έχει μειωθεί, η μήτρα πιέζει την ουροδόχο κύστη. Και, καθώς το ψίχα πιέζεται σταθερά από το κεφάλι προς τη λεκάνη, πιθανότατα θα αισθανθείτε πίεση στο ιερό, τραβώντας τον πόνο στη βουβωνική χώρα.

Έμβρυο σε κύηση 38 εβδομάδων: κίνηση, βάρος και μέγεθος

Αν και ο τοκετός μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε από τις ημέρες αυτής της εβδομάδας, πριν φτάσουν, η εγκυμοσύνη συνεχίζεται. Πώς είναι το μωρό σου?

Στα αγόρια, μέχρι τώρα, οι όρχεις του αγοριού έχουν ήδη κατέβει στο όσχεο, αλλά αν αυτό δεν συνέβαινε τη στιγμή της γέννησης, ενδέχεται να υπάρξουν δυσκολίες στο μέλλον. Έτσι, αυτή η «απόχρωση» ο γιατρός πρέπει σίγουρα να το ελέγξει με το μωρό.

Έχει ήδη σχηματιστεί αρχικό κοπράνιο μεκόνιο μέχρι την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Το λεπτό έντερο θα το σπρώξει μετά τη γέννηση, αλλά μπορεί να βιαστεί: τότε η μαύρη-πράσινη μάζα πέφτει απευθείας στο αμνιακό υγρό, το μωρό μπορεί να τα καταπιεί, το σώμα του μωρού καλύπτεται επίσης με πρασινωπή βλέννα σε αυτήν την περίπτωση.

Ωστόσο, τώρα το μωρό έχει ήδη γίνει πολύ όμορφο! Τα χαρακτηριστικά του προσώπου ακονίστηκαν, το δέρμα απέκτησε μια ευχάριστη απόχρωση ροζ, εξομαλύνεται, το αρχικό χνούδι και το λίπος σχεδόν εξαφανίστηκαν, τα μαλλιά πιθανότατα μεγάλωσαν στο κεφάλι. Μπορείτε να βρείτε πληροφορίες σχετικά με το χρώμα των ματιών του νεογέννητου: τα περισσότερα από αυτά γεννιούνται με φωτεινά μάτια, αλλά πολύ συχνά η ίριδα σκουραίνει. Εάν το μωρό έχει σκούρα μάτια, τότε πιθανότατα δεν θα γίνεται πλέον μπλε. Ωστόσο, από προσωπική εμπειρία λέω: οτιδήποτε είναι δυνατό. Και τα σκούρα καστανά μάτια της ομορφιάς σας μπορούν ξαφνικά να γίνουν εντελώς λαμπερά. Επομένως, μην προετοιμαστείτε για κάτι συγκεκριμένο.

Προφανώς παρατηρήσατε ότι το μωρό έγινε λιγότερο δραστήριο - για καλό λόγο. Εξάλλου, απομένει πολύ λίγος χώρος, αλλά συνεχίζει να μεγαλώνει! Στις 38 εβδομάδες, το βάρος του εμβρύου είναι περισσότερο από 3 κιλά και το ύψος υπερβαίνει τα 50 εκ. Φυσικά, αυτό είναι το μέσο όρο δεδομένων και πρέπει να εστιάσετε περισσότερο στις «διαστάσεις» της μαμάς και του μπαμπά κατά τη γέννησή τους.

Ακούστε τις κινήσεις. Πρώτον, αυτές είναι οι τελευταίες στιγμές απόλαυσης αυτού του συναισθήματος. Δεύτερον, εάν το παιδί δεν εμφανίσει σημάδια, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το γιατρό.

Σε γενικές γραμμές, το μωρό μέχρι την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αν και δεν είναι τόσο ενεργό, αλλά οι κινήσεις του πιάνονται πολύ καλά από τη μητέρα του. Για μισή μέρα, αν όλα τακτοποιούνται με το μωρό και δεν αντιμετωπίζουν δυσκολίες, το μωρό θα αισθανθεί περίπου 10-12 φορές. Σε περίπτωση που το μωρό πιέζεται πολύ πιο συχνά ή, αντίθετα, ηρεμεί - συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Τέτοια συμπτώματα δείχνουν σχεδόν πάντα ενδομήτρια ταλαιπωρία του παιδιού και, πιθανώς, μπορεί να είναι απαραίτητη ειδική ιατρική παρέμβαση για τη διόρθωση της κατάστασης..

Μελλοντική μαμά

Ίσως ανησυχείτε για τους επερχόμενους αγώνες: πώς να τους αναγνωρίσετε, ώστε να μην κάνετε λάθος για ψευδείς. Να είστε ήρεμοι με αυτή την έννοια: είναι απίθανο να «κοιμάσαι» τον τοκετό. Οι πραγματικές συστολές είναι πιο οδυνηρές και ψηλαφητές, επαναλαμβάνονται περιοδικά, αυξάνοντας τη συχνότητα και την ένταση τους σε μια αυξανόμενη.

Κοιλιά σε 38 εβδομάδες έγκυος: τράβηγμα, πόνο, βύθιση

Την παραμονή της «άφιξης» των πραγματικών πόνων πόνου, πιθανότατα θα αισθανθείτε κάποιο πόνο στην κοιλιά, και την ίδια στιγμή, κάτω πλάτη. Οι πόνοι στο κάτω μέρος της κοιλιάς και το ίδιο - στην κάτω πλάτη θεωρούνται ένας από τους προδρόμους του πρώιμου τοκετού. Επομένως, μην ανησυχείτε εάν το στομάχι τραβά και πονάει στην κύηση 38 εβδομάδων.

Κύηση πονοκέφαλος 39 εβδομάδων

Θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην είστε νευρικοί, έχοντας 39 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Αυτό είναι κακό για την υγεία σας. Εάν έχετε πονοκέφαλο κατά την εγκυμοσύνη για 39 εβδομάδες, θα πρέπει να συντονιστείτε σε μια συνάντηση με το μωρό σας.

Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, όταν η μέλλουσα μητέρα μετρά τις ημέρες πριν συναντήσει το μωρό της, αρχίζουν να εμφανίζονται διάφορες αλλαγές στο σώμα.

Τι συμβαίνει στο σώμα

Οι οργανισμοί είναι διαφορετικοί για όλους, κάποιος αισθάνεται τις αλλαγές στο σώμα και για κάποιον όλα συμβαίνουν απαρατήρητα και σχεδόν χωρίς αισθητές αλλαγές. Αυτή τη στιγμή, οι συσπάσεις της μήτρας αρχίζουν, κυρίως δεν φέρνουν πόνο και ως εκ τούτου ορισμένες γυναίκες δεν αισθάνονται δυσφορία. Δεν είναι ακόμη κανονικές και δεν εμποδίζουν μια γυναίκα να ζήσει μια πλήρη ζωή.

Κάποιοι αυτή τη στιγμή βιώνουν φόβο και ανασφάλεια στις 39 εβδομάδες κύησης, αυτά είναι αρκετά φυσιολογικά συναισθήματα. Αυτοί είναι οι λεγόμενοι πρόδρομοι του τοκετού. Αυτή τη στιγμή, μπορεί να προκύψει απότομη αύξηση βάρους, διάφοροι πόνοι, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων, θα αρχίσουν να ακολουθούν..

Τι κάνει το κεφάλι μου να πονάει;

Ένας πονοκέφαλος αυτή τη στιγμή μπορεί να βλάψει για διάφορους λόγους. Μπορεί να είναι υπέρταση, ακόμη και αν πριν από την εγκυμοσύνη η γυναίκα δεν υπέφερε από αυτή την ασθένεια. Ή αρχίζει να αναπτύσσεται βλαστική-αγγειακή δυστονία, καθώς και οποιαδήποτε μολυσματική ή μεταβολική ασθένεια.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα αλλάζει και ανοικοδομείται, εμφανίζεται μια αλλαγή στην αγγειακή αντιδραστικότητα, ο όγκος του αίματος αυξάνεται και αυτό οδηγεί σε αύξηση της πίεσης και, ως αποτέλεσμα, σε πονοκεφάλους.

Στην εγκυμοσύνη, 39 εβδομάδες, πονοκέφαλος ακόμη και σε γυναίκες που δεν έχουν υποφέρει ποτέ από ημικρανίες. Η ημικρανία είναι ο πιο κοινός πονοκέφαλος τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αυτός ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί λόγω της έντονης έντασης που αρχίζει να εμφανίζεται σε μια γυναίκα τις τελευταίες ημέρες της εγκυμοσύνης.

Το κύριο πράγμα είναι να ηρεμήσετε και να μην ανησυχείτε, αυτοί οι πόνοι δεν θα βλάψουν την υγεία του μωρού. Υπάρχουν περιπτώσεις που το κεφάλι πονάει επειδή υπάρχει έντονη ένταση στους μυς της πλάτης ή του λαιμού, σε αυτήν την περίπτωση ένα χαλαρωτικό μασάζ θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Εάν νιώσετε νευρικότητα και ανησυχία, το κεφάλι σας θα πονέσει.

Συνεχίστηκε στο μονοπάτι. σελίδα

38 εβδομάδες: νούμερο ένα ετοιμότητα

Έφτασε η 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - και αν είστε ακόμα σε θέση, γνωρίζετε ότι από αυτή τη στιγμή το μωρό μεγαλώνει πολύ αργά, σχεδόν κάθε έγκυος γυναίκα αναπτύσσει χαμηλό νερό, το στομάχι ελαττώνεται ελαφρώς και το κάτω μέρος της πλάτης τραβάται τακτικά.

Σε απόσταση αναπνοής από τον τοκετό

Όμως, δεν πρέπει να φοβόμαστε τα ολιγοϋδραμνίους κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας εγκυμοσύνης, καθώς σχεδιάστηκε από τη φύση έτσι ώστε το έμβρυο να μην αλλάξει τη θέση του, εάν είναι σωστό. Σε τελική ανάλυση, όσο μικρότερο είναι το αμνιακό υγρό, τόσο πιο δύσκολα χορηγούνται όλα τα πρακτικά, επιπλέον, αυτή την εβδομάδα, λόγω της μείωσης του όγκου αμνιακού υγρού, μειώνεται επίσης ο αριθμός των πιθανών επιπλοκών. Η ανάδευση του παιδιού εμφανίζεται επίσης λιγότερο συχνά - όχι περισσότερο από 10-12 φορές σε 12 ώρες.

Ωστόσο, εάν το έμβρυο κάποτε επιλέξει, για παράδειγμα, πυελική παρουσίαση, τότε οι πιθανότητες να ανατραπεί έχουν λιώσει σαν καπνός. Δεν είναι γεγονός ότι θα υποβληθούν σε καισαρική τομή σε σχέση με αυτό - τα περισσότερα μωρά μπορούν να αφήσουν το στομάχι της μητέρας τους σε αυτήν τη θέση. Αλλά μην σταματήσετε να κάνετε ειδική γυμναστική εάν σας συμβουλεύει ο γιατρός και το στομάχι σας δεν πονάει ή τραβά. Επίσης, πάρτε τα φάρμακα που του έχει συνταγογραφηθεί, γιατί η πιθανότητα πραξικοπήματος δεν ισούται με το μηδέν ακόμη και αυτήν την εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Εάν θέλετε το έμβρυο να γεννηθεί φυσικά, επιλέξτε ένα νοσοκομείο που μοιράζεται τη θέση σας. Λάβετε υπόψη ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, μια καισαρική τομή είναι αναγκαιότητα, καθώς ενδέχεται να προκύψουν καταστάσεις που είναι επικίνδυνες για την υγεία της μητέρας και του μωρού. Σε αυτήν την περίπτωση, το μωρό σας θα αφήσει το στομάχι του όταν βρίσκεστε στο χειρουργείο. Προσπαθήστε να προβλέψετε αυτήν τη στιγμή, ώστε σε περίπτωση που πρέπει να έχετε καισαρική τομή, αυτό δεν θα ήταν σοκ για εσάς.

Γιατί χρειάζομαι καισαρική τομή;?

Καισαρική τομή - η διαδικασία αυτή τη στιγμή είναι αρκετά τυπική. Το εκτελούν όλο και πιο συχνά, καθώς οι παθολογίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνονται όλο και περισσότερο. Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, η γυναίκα λαμβάνει αναισθησία χωρίς αποτυχία, τότε η κοιλιά κόβεται πρώτα (αυτή είναι μια μικρή τομή), μετά το τοίχωμα της μήτρας και μετά το έμβρυο αφαιρείται.

Δεν υπάρχει θεμελιώδης διαφορά μεταξύ των παιδιών που γεννήθηκαν με διαφορετικούς τρόπους. Ωστόσο, υπάρχουν μικρές ψυχολογικές αποχρώσεις, όπως πιστεύεται: ένα μωρό που γεννήθηκε με καισαρική τομή δεν ένιωθε πλήρως ότι είχε γεννηθεί, επειδή δεν "έκανε το δρόμο του" μέσω του καναλιού γέννησης. Με την πάροδο του χρόνου, και θα εξαφανιστούν.

Εάν έχετε δεύτερη γέννηση και κατά τη διάρκεια της πρώτης έκαναν καισαρική τομή, τότε είναι πιθανό ότι η κατάσταση θα συμβεί ξανά. Ο λόγος είναι ότι η ουλή από χειρουργική επέμβαση στη μήτρα μειώνει τη συσταλτικότητά της, ειδικά στην περιοχή όπου έγινε η τομή. Εάν είχατε καισαρική τομή δύο ή τρεις φορές, τότε οι γιατροί θα συνιστούσαν να μην έχετε πια παιδιά, γιατί σε αυτήν την περίπτωση θα είναι πιο δύσκολο να μεταφέρετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι επίσης δυνατές παθολογίες.

Όταν δεν πρέπει να κάνετε χωρίς χειρουργική επέμβαση?

Ποιες είναι οι ενδείξεις για τις οποίες γίνεται καισαρική τομή?

  • Η αδυναμία φυσικού τοκετού - για παράδειγμα, αυτό συμβαίνει όταν μια γυναίκα έχει συσπάσεις εργασίας όπως πριν από το πλήρες άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας και ο τράχηλος δεν ανοίγει καθόλου.
  • Μια στενή λεκάνη σε μια γυναίκα που εργάζεται - σε αυτήν την περίπτωση, το εμβρυϊκό κεφάλι απλά δεν σέρνεται στον πυελικό δακτύλιο. Αυτός ο δείκτης, παρεμπιπτόντως, δεν καθορίζεται γενικά από το πλάτος των γοφών. Συνήθως, οι γυναίκες με ένα τέτοιο ανατομικό χαρακτηριστικό γνωρίζουν εκ των προτέρων ότι μια καισαρική το περιμένει, επειδή κατά τη διάρκεια του υπερήχου, ο γιατρός επέστησε την προσοχή στο χαρακτηριστικό τους.
  • Μηχανικά εμπόδια στο έμβρυο (ινομυώματα της μήτρας, όλων των ειδών όγκοι, πυελικές παραμορφώσεις). Σε αυτήν την περίπτωση, μια καισαρική τομή είναι επίσης μια προγραμματισμένη διαδικασία, καθώς όλα αυτά τα χαρακτηριστικά ήταν ορατά στο υπερηχογράφημα, το οποίο επηρέασε τον τρόπο με τον οποίο θα πραγματοποιηθεί η παράδοση. Ίσως να μην χρειάζεται να μάθετε ποιες συστολές (θα εξοικειωθείτε μόνο με τις συστολές κατάρτισης), επειδή οι γιατροί δεν θα περιμένουν να συμβούν.
  • Η υπάρχουσα πιθανότητα ρήξης της μήτρας - κατά κανόνα, για αυτόν τον λόγο κάνουν καισαρική τομή για ορισμένες γυναίκες που έχουν δεύτερη γέννηση, και η μήτρα έχει ήδη ένα «σημάδι» από χειρουργική επέμβαση. Σε αυτήν την περίπτωση, ο υπέρηχος καθορίζει επίσης τα πάντα. Ένας άλλος λόγος που μπορεί να προκαλέσει ρήξη είναι οι πολλές γεννήσεις που έκαναν τα τοιχώματα της μήτρας λεπτά.
  • Plasenta previa - σε αυτήν την περίπτωση, το όργανο σαν να «σταματά στο δρόμο του μωρού, εμποδίζοντας τη διέλευση στο κανάλι γέννησης. Εάν δεν έχετε καισαρική τομή, είναι πιθανή σοβαρή απώλεια αίματος, τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί. Για να λάβετε υπόψη την ιδιαιτερότητα της θέσης του πλακούντα θα επιτρέπεται ο υπέρηχος, οπότε μην αρνείστε να πραγματοποιήσετε αυτήν τη διαδικασία. Παρεμπιπτόντως, εάν έχετε αυτήν την παθολογία, τότε μια προγραμματισμένη καισαρική τομή σε αυτήν την περίπτωση συνήθως πραγματοποιείται σε 38 εβδομάδες.
  • Πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα - σε αυτήν την περίπτωση, το όργανο αρχίζει να διαχωρίζεται από τη θέση της μήτρας, στην οποία συνδέεται πριν από την έναρξη της γέννησης. Εάν συμβεί αυτό, τότε η γυναίκα έχει πόνο στο στομάχι, απελευθερώνεται αίμα από το κανάλι γέννησης. Η επείγουσα νοσηλεία είναι απαραίτητη, καθώς οι αλλαγές είναι επικίνδυνες για το έμβρυο, επειδή μέσω του πλακούντα λαμβάνει διατροφή και οξυγόνο. Η μαμά μπορεί επίσης να τραυματιστεί σοβαρά λόγω αιμορραγίας.

Οι ενδείξεις είναι απόλυτες, καθώς δείχνουν την υποχρεωτική λειτουργία. Υπάρχουν επίσης ορισμένες περιπτώσεις όπου οι ενδείξεις μπορεί να είναι σχετικές, δηλαδή, μια γυναίκα μπορεί να γεννήσει τον εαυτό της, αλλά υπάρχει μια πιθανή απειλή για την υγεία ή την ευημερία του μωρού της. Αυτό περιλαμβάνει κύηση, μυωπία, διαβήτη και ούτω καθεξής..

Το βάρος δεν προστίθεται πλέον

Η 38η εβδομάδα εγκυμοσύνης για σχεδόν κάθε γυναίκα στην κατάσταση χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι μέχρι τώρα υπάρχουν ήδη πρόδρομοι του τοκετού. Επιπλέον, μπορείτε να παρατηρήσετε ολόκληρο το σύνολο των εκδηλώσεων, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις δεν υπάρχουν καθόλου. Αυτό είναι δυνατό, αλλά το γεγονός ότι δεν υπάρχουν πρόδρομοι του τοκετού δεν σημαίνει καθόλου, αφού δεν είναι υποχρεωτικά. Συνήθως η δεύτερη εγκυμοσύνη εξαφανίζεται χωρίς τη «συμμετοχή» τους.

Τώρα τα μάγουλά σας καλύπτονται συνεχώς με ρουζ, επειδή ο όγκος του αίματος έφτασε στο μέγιστο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η κυκλοφορία του είναι ελαφρώς δύσκολη. Νιώθετε τακτικά μάχες προπόνησης, η ισχύς των οποίων έχει αυξηθεί σε σύγκριση με τις πρώτες εκδηλώσεις αυτού του φαινομένου. Αυτή την εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το βάρος σας σταματά να αυξάνεται, μπορεί ακόμη και να μειώσει μερικά κιλά. Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι τώρα η προετοιμασία του μαστού για σίτιση μπορεί να προκαλέσει συστολές - είναι καλύτερα να μειώσετε την ένταση του.

Φυσικά, δεν είναι γεγονός ότι αυτές θα είναι συσπάσεις που θα τελειώσουν κατά τον τοκετό, πιθανότατα θα αισθανθείτε ξανά τις συστολές κατάρτισης, αλλά μην πειραματιστείτε. Ο τοκετός πρέπει να ξεκινά όταν είναι απαραίτητο για το σώμα σας - μην ξεχνάτε ότι σε αυτήν την περίπτωση όλα είναι ατομικά. Ακόμα κι αν ο φίλος σας, με τον οποίο συνέπεσε, έχει ήδη βρεθεί στο νοσοκομείο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μην κουνηθείτε: όλα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο και το μωρό θα αφήσει το στομάχι του όταν επιτευχθεί η απαραίτητη ορμονική ισορροπία στο σώμα.

Κοιλιά σε 38 εβδομάδες

Αυτή την εβδομάδα η κοιλιά σας θα μπορούσε να μειωθεί ελαφρώς στον όγκο (τώρα η περιφέρεια της είναι περίπου 100 cm), εάν το έμβρυο, το οποίο βρίσκεται στην παρουσίαση του κεφαλιού, πιέζει το κεφάλι του στην είσοδο της μικρής λεκάνης. Σε αυτήν την περίπτωση, το στομάχι σας πέφτει, το οποίο είναι ορατό ακόμη και με γυμνό μάτι (συχνά το φαινόμενο συνοδεύεται επίσης από άλλους αγωνιστές του τοκετού). Από τη μία πλευρά, φέρνει ανακούφιση στο στομάχι και στους πνεύμονες που περιορίζονται από αυτήν τη γειτονιά, από την άλλη πλευρά, το φορτίο στο κάτω μέρος του σώματος αυξάνεται.

Λόγω αυτής της αλλαγής, η κοιλιά, ειδικά το κάτω μέρος, τραβάει πιο συχνά, πονάει περισσότερο και στα πόδια μπορείτε συχνά να αισθανθείτε την εμφάνιση ομοιότητας ηλεκτρικών εκκενώσεων, κάτι που δείχνει ότι η πίεση ασκείται στα νευρικά άκρα. Αυτή την εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το κάτω μέρος της πλάτης τραβάται σχεδόν συνεχώς, η πλάτη της πονάει, η γυναίκα αρχίζει να ενοχλεί ψευδείς συστολές... Αν και, πιθανώς, δεν έχει νόημα να απαριθμήσουμε τα μέρη του σώματος της γυναίκας στα οποία προκύπτουν οδυνηρές αισθήσεις, επειδή μερικές φορές φαίνεται στην εγκύου ότι όλα πονάει.

Ορισμένες γυναίκες παραπονιούνται επίσης ότι έχουν πονοκέφαλο. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό, πιθανότατα, οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από το γεγονός ότι είστε νευρικοί λόγω συνεχών σκέψεων για τον τοκετό. Προσπαθήστε να αναβάλλετε αυτές τις σκέψεις για αργότερα και όταν προκύψουν συσπάσεις, δεν θα είστε πλέον σε θέση να τις κάνετε. Προσπαθήστε να κοιμάστε αρκετά, αερίστε το δωμάτιο όπου κοιμάστε, διαλέξτε τα πράγματα των παιδιών - και δείτε πόσο γρήγορα υποχωρεί ο πόνος και ο ενθουσιασμός.

Ωστόσο, εάν οίδημα, ο εμετός "ήρθε" ​​μαζί με πονοκεφάλους και διπλασιάστηκε στα μάτια σας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αυτή η κατάσταση δεν είναι ο κανόνας και παρόμοια σημάδια είναι χαρακτηριστικά της προεκλαμψίας (αδυναμία της μητέρας και του εμβρύου να λάβει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο), η οποία μπορεί να περιπλέξει σοβαρά την εγκυμοσύνη.

Πάρτε το χρόνο σας να γεννήσετε

Η παράδοση στις 38 εβδομάδες είναι περισσότερο από το κανονικό, θεωρείται βέλτιστο για να αποκτήσετε μωρό. Το μωρό είναι ήδη πλήρως διαμορφωμένο και απολύτως έτοιμο για γέννηση, ο πλακούντας έχει φτάσει επίσης στο τελευταίο στάδιο ωριμότητας. Τώρα το μωρό μεγαλώνει ακόμη πιο αργά, επειδή η μήτρα τεντώνεται πολύ και μια περαιτέρω αύξηση του όγκου του εμβρύου μπορεί να επηρεάσει τον τοκετό. Προς το παρόν, το βάρος του μωρού είναι περίπου 3100 g, το ύψος του είναι περίπου 50 cm.

Εάν δεν γεννηθεί αυτήν την εβδομάδα, δεν χρειάζεται να πανικοβληθεί - το μωρό έχει ακόμα χρόνο να καθίσει στην κοιλιά του χωρίς συνέπειες για τον εαυτό του. Αλλά όταν έχει περάσει η 40η εβδομάδα μιας ενδιαφέρουσας κατάστασης, οι γιατροί θα μπορούν ήδη να σκεφτούν μια περαιτέρω στρατηγική συμπεριφοράς. Μετά από όλα, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα θα υπάρξει περαιτέρω οστεοποίηση του σκελετού του εμβρύου, το οποίο θα περιπλέξει την εργασιακή δραστηριότητα - τότε μπορεί να χρειαστεί καισαρική τομή.

Το γεγονός ότι ο τοκετός είναι πολύ κοντά θα σας πει τους προδρόμους του τοκετού, επειδή μερικά από αυτά εμφανίζονται σχεδόν σε όλους. Για παράδειγμα, έχει αποδειχθεί ότι οι συστολές κατάρτισης συμβαίνουν συχνότερα πριν από τον τοκετό, σαν να χρησιμοποιούσε η μήτρα τις τελευταίες μέρες για να φτιαχτεί σε σχήμα.

Άλλοι συχνά πρόδρομοι πρόωρης διάλυσης είναι μια σπάνια κίνηση του εμβρύου, η οποία αυτή την εβδομάδα εγκυμοσύνης στερείται εντελώς της ελευθερίας δράσης. αυξάνεται επίσης η ποσότητα απαλλαγής από το γεννητικό σύστημα - ορισμένοι μπορεί να παρατηρήσουν την εμφάνιση θρόμβων βλέννας. Μην ανησυχείτε - με αυτόν τον τρόπο αφαιρείται ο φελλός, ο οποίος εμπόδισε την είσοδο της λοίμωξης στη μήτρα. Παρεμπιπτόντως, εάν σας έχει αφήσει, είναι καλύτερα να σταματήσετε να κάνετε σεξ, επειδή δεν υπάρχουν πλέον «πόρτες» που να προστατεύουν το μωρό σας από την εισβολή μικροβίων.

Μωρό άνετο και περιορισμένο

Δεν υπάρχουν ειδικές αλλαγές αυτήν την εβδομάδα με το μωρό. Εκτός αν στον εγκέφαλο, οι διαδικασίες που είναι υπεύθυνες για τον συντονισμό των κινήσεων στα ψίχουλα συνεχίζονται, αλλά θα πάνε με την ίδια επιτυχία όταν γεννιέται το μωρό. Τώρα το παιδί, το οποίο δεν προκαλεί έκπληξη, είναι ένα τυπικό νεογέννητο που δεν βιάζεται να γεννηθεί, επειδή η κοιλιά σας, παρά το πλήθος, είναι το πιο βολικό σπίτι για αυτόν.

Τα έντερα του μωρού γεμίζουν με μεκόνιο. Κατά την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, δεν αφήνει το έμβρυο έως ότου βρεθεί στη μήτρα. Σε περίπτωση που συμβεί αυτό, το μωρό μπορεί να καταπιεί αμνιακό υγρό αναμεμιγμένο με πρωταρχικά κόπρανα. Τέτοια περιστατικά περιπλέκουν την εγκυμοσύνη και μπορεί ακόμη και να προκαλέσουν πόνο στο έμβρυο..

Στο αγόρι, αυτή τη στιγμή οι όρχεις θα πρέπει να πέσουν στο όσχεο. Εάν αυτό δεν συνέβη κατά τη στιγμή της γέννησης, ενδέχεται να προκύψουν σοβαρές δυσκολίες στη μετέπειτα ζωή του. Σε κορίτσια που γεννιούνται αυτή την εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα χείλη θα διευρυνθούν - μην φοβάστε αυτό, επειδή το μέγεθός τους προκαλείται από το ορμονικό υπόβαθρο της μητέρας. Πολύ σύντομα όλα θα εξομαλυνθούν.

Τρία στάδια του τοκετού

Ίσως αυτή η εβδομάδα θα είναι καθοριστική για εσάς: θα νιώσετε τις συστολές και θα καταλάβετε αμέσως ότι δεν είναι καθόλου προπόνηση. Εάν αυτή τη στιγμή κοιμάστε, σίγουρα θα ξυπνήσετε από ένα τρελό, αισθάνεστε ότι το στομάχι σας πονάει περιοδικά και τραβά την κάτω πλάτη σας.

Εάν συμβεί αυτό, μην είστε νευρικοί. Αφιερώστε χρόνο για να μάθετε αν οι συστολές επαναλαμβάνονται τακτικά και αν ναι, σε ποιο διάστημα. Εάν η εγκυμοσύνη σας προχώρησε χωρίς επιπλοκές, είναι καλύτερα να πάτε στο νοσοκομείο όταν το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων έχει φτάσει τα πέντε λεπτά. Λάβετε υπόψη ότι αυτό ισχύει για τις αρχέγονες γυναίκες που ζουν κοντά στο νοσοκομείο.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι η εργασιακή δραστηριότητα αποτελείται από τρία στάδια. Τώρα είστε στην πρώτη, που διαρκεί κατά μέσο όρο 8-12 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτού, υπάρχουν συσπάσεις που προκαλούν τον τράχηλο να ανοίξει. Και δεν εκπαιδεύουν ανώδυνες συστολές που δεν εντείνονται και δεν επιμηκύνονται με την πάροδο του χρόνου - να είστε προετοιμασμένοι για αυτό. Σε αυτό το σημείο, το νερό συνήθως φεύγει.

Όταν ο λαιμός ανοίγει στα 10-12 εκατοστά, η γυναίκα αισθάνεται: οι συστολές συνεχίζονται, αλλά η επιθυμία να πιεστεί προστίθεται σε αυτά - έτσι ξεκινά το δεύτερο στάδιο, το οποίο τελειώνει με τη γέννηση του μωρού. Είναι οι προσπάθειες (ισχυρές συστολές των μυών των κοιλιακών, της μήτρας και του διαφράγματος) που επιτρέπουν στα ψίχουλα να βγουν από το στομάχι σας - το στάδιο διαρκεί περίπου 2 ώρες.

Το τρίτο στάδιο είναι το πιο εύκολο - συνίσταται στη γέννηση του πλακούντα (πλακούντας, ομφάλιου λώρου, εμβρυϊκών μεμβρανών). Είναι αλήθεια, μερικές φορές ο πλακούντας πρέπει να αφαιρεθεί χειροκίνητα ή ακόμη και απαιτείται εγχείρηση για την αφαίρεσή του - έχει μεγαλώσει τόσο πολύ στη μήτρα.

Διαβάστε Για Ζάλη