Κύριος Ημικρανία

Πονοκέφαλος για τρίτη συνεχόμενη ημέρα

Πόνος στον πονοκέφαλο, χτύπημα, μονότονος, μερικές φορές δεν εξαφανίζεται για εβδομάδες και γίνεται εξοικειωμένος. Τι γίνεται με ένα άτομο που έχει πονοκέφαλο για αρκετές ημέρες; Πρέπει να κατανοήσετε τις αιτίες της δυσφορίας και να υποβληθείτε σε θεραπεία..

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Αιτίες παρατεταμένου πονοκεφάλου

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι εμφανίζονται τακτικοί πονοκέφαλοι σε ένα άτομο εάν αναπτύξει κακοήθη εγκεφαλικό όγκο.

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

Οι ειδικοί διακρίνουν διάφορους τύπους κεφαλαλγίας (πονοκέφαλος), ο οποίος εκδηλώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα:

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

  • Αγγείων Με αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • Νευρικός. Προκαλείται από άγχος, ψυχολογική υπερβολική εργασία.
  • Πόνος έντασης. Συνοδεύεται από πόνο στην αυχενική μοίρα.
  • Τοξικός. Προκαλείται από τροφή, ναρκωτικά, δηλητηρίαση από αλκοόλ..
  • Μολυσματικός. Εμφανίζεται με μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα, μερικές φορές συνοδεύει κρυολογήματα, γρίπη, αμυγδαλίτιδα.

Παρατεταμένοι πονοκέφαλοι με τραυματισμούς στο κεφάλι, τραυματισμοί στο λαιμό, εγκεφαλική διάσειση. Επιπλέον, η ταλαιπωρία μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο αμέσως μετά από έναν τραυματισμό, αλλά και μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μετά την ανάρρωση: ένα μήνα, ένα έτος.

p, blockquote 5,0,0,0,0,0 ->

Εάν ο ασθενής έχει πονοκέφαλο για την τρίτη ημέρα, δεν πρέπει να ξεχνάμε μια τέτοια παθολογική κατάσταση όπως αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης.

p, blockquote 6.0,0,0,0 ->

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Χαρακτηρισμός του πόνου

Η φύση του πονοκέφαλου εκδηλώνεται ανάλογα με την αιτία της δυσφορίας. Δεν αρκεί να πείτε στο γιατρό ότι έχετε πονοκέφαλο για μια εβδομάδα, πρέπει επίσης να περιγράψετε λεπτομερώς τα συναισθήματά σας. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος συνοδεύει:

p, blockquote 8,0,1,0,0 ->

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

  • Ημικρανία. Σημειώνεται η παλλόμενη φύση του πόνου, που μπορεί να γίνει πόνος. Δεν πονάει μόνο το κεφάλι, αλλά ο πόνος στην πλάτη δίνει στο αυτί, το μάτι, το σαγόνι. Η διάρκεια της επίθεσης είναι έως δύο ημέρες.
  • Πόνοι συμπλέγματος - καύση, αιχμηρή, παροξυσμική. Οι δυσάρεστες αισθήσεις καλύπτουν ένα μέρος του κεφαλιού, των ματιών, του ζυγωματικού. Η επίθεση διαρκεί 15-30 λεπτά και περνά. Τότε αναδύεται ξανά την ίδια ημέρα. Τα επεισόδια πόνου συμπλέγματος διαρκούν από δύο εβδομάδες έως 4 μήνες.
  • Μηνιγγίτιδα. Ο μέγιστος πόνος με μηνιγγίτιδα επιτυγχάνεται όταν η θερμοκρασία αυξάνεται στους 40 βαθμούς. Η βλάβη των μηνιγγιών προκαλεί οξύ αφόρητο πόνο. Οι επώδυνες αισθήσεις καταλαμβάνουν ολόκληρο το κεφάλι, σταδιακά εμφανίζεται ένα αίσθημα πληρότητας (σαν το κεφάλι να εκραγεί τώρα).
  • Εγκεφαλίτιδα. Η ασθένεια συνοδεύεται από έναν παρατεταμένο έντονο πονοκέφαλο εκρηκτικής, καταπιετικής φύσης. Οι δυσάρεστες αισθήσεις δεν περνούν μετά τον ύπνο, εντείνονται κατά τη μετακίνηση.
  • Υψηλή πίεση του αίματος. Φυσικά, μπορείτε να αναγνωρίσετε την ασθένεια μετρώντας την πίεση με ένα τονόμετρο. Τι γίνεται όμως αν αυτή η συσκευή δεν είναι διαθέσιμη; Η ανάπτυξη αρτηριακής υπέρτασης μπορεί να υποψιαστεί εάν ο ασθενής έχει πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού του για δεύτερη ημέρα. Ταυτόχρονα, οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι παρόμοιες με αυτές που αισθάνεται ένα άτομο με ημικρανία: παλμός, θερμότητα, έκρηξη. Μπορεί να αισθανθείτε φραγκοστάφυλα που τρέχουν στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του λαιμού.
  • Η μείωση της αρτηριακής πίεσης συνοδεύεται από έναν θαμπό, πιεστικό, πόνο στην μετωπική, βρεγματική περιοχή του κεφαλιού. Η δυσφορία εμφανίζεται μετά από έναν υπνάκο, καλύπτει σταδιακά ολόκληρο το κεφάλι.
  • Οι πόνοι έντασης εμφανίζονται συνήθως και στις δύο πλευρές της κεφαλής, έχουν μέτριο συμπιεστικό χαρακτήρα. Δεν υπάρχει κυματισμός, η ταλαιπωρία αυξάνεται ελαφρώς κατά τη μετακίνηση.

Πόνος δηλητηρίασης

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Παρατηρούνται μεγάλοι πονοκέφαλοι εάν ένα άτομο υποστεί δηλητηρίαση από φάρμακα - για μεγάλο χρονικό διάστημα παίρνει ένα συγκεκριμένο φάρμακο που προκαλεί δυσφορία. Η συγκεκριμένη φύση του πόνου εξαρτάται από την αιτία της δηλητηρίασης:

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

  • Η δηλητηρίαση από μόλυβδο προκαλεί περιοδικά επιδείνωση χρόνιου πόνου που επηρεάζει ολόκληρο το κεφάλι.
  • Με την τακτική εισπνοή ατμών βενζίνης, πόνος στον πόνο εμφανίζεται σε διάφορες περιοχές του κεφαλιού, αλλάζοντας συχνά τη θέση του.
  • Εάν η δυσφορία προκαλείται από τροφική δηλητηρίαση, δυσκοιλιότητα, ο πόνος δεν εκδηλώνεται, θαμπή στη φύση και εξαπλώνεται διάχυτα σε όλο το κεφάλι.

Ψυχολογικοί παράγοντες

Ήδη μια εβδομάδα πονοκέφαλος, τι θα μπορούσε να είναι; Εάν αποκλείονται τραυματισμοί, μολυσματικές ασθένειες, ο πόνος μπορεί να έχει ψυχολογική φύση. Σε αυτόν τον τύπο δυσφορίας, παλλόμενοι, συστολικοί πόνοι παρατηρούνται σε ένα ή δύο σημεία του κεφαλιού, μερικές φορές με αίσθημα πληρότητας.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Πώς να εξαλείψετε τον πόνο?

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πονοκέφαλος δεν εξαφανιστεί ακόμη και μετά από χάπια; Όταν η δυσφορία προκαλείται από υπέρταση, τα ακόλουθα μέτρα είναι αποδεκτά στο σπίτι:

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

  • Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με αυτόματο όργανο ελέγχου της αρτηριακής πίεσης.
  • Ένας υπερτασικός ασθενής που διαγιγνώσκεται μπορεί να πάρει φάρμακα που του έχουν συνταγογραφηθεί νωρίτερα από γιατρό.
  • Εάν η αρτηριακή πίεση του ατόμου αυξηθεί για πρώτη φορά και ο πόνος διαρκεί αρκετές ημέρες, μπορείτε να πάρετε ένα αντισπασμωδικό (No-shpu, Drotaverin).

Εάν η αιτία του πόνου είναι δηλητηρίαση, η δηλητηρίαση του σώματος πρέπει να μειωθεί:

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

  • Σταματήστε να παίρνετε τοξικό φάρμακο.
  • Πίνετε ενεργός άνθρακας - 1 δισκίο ανά 10 κιλά βάρους ενός ατόμου (όχι περισσότερα από 15 δισκία την ημέρα).
  • Σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης, ξεπλύνετε το στομάχι πίνοντας άφθονο νερό.
  • Πίνετε ασπιρίνη για να αραιώσετε το αίμα και να ανακουφίσετε τον πόνο.

Παρά τα μέτρα που λαμβάνονται και τη λήψη φαρμάκων, ο πονοκέφαλος εξακολουθεί να εξαφανίζεται; Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η πηγή δηλητηρίασης, για παράδειγμα, να αερίζετε συνεχώς το δωμάτιο ή να εγκαθιστάτε καθαριστή αέρα εάν τα παράθυρα του διαμερίσματος βλέπουν μια πολυσύχναστη λεωφόρο.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Οι ασθενείς που υποφέρουν περιοδικά από ημικρανίες, πόνο συμπλέγματος, γνωρίζουν ότι η λήψη φαρμάκων μπορεί να μην ανακουφίσει. Μειώνει την ταλαιπωρία:

p, blockquote 17,1,0,0,0 ->

  • Σφιχτό περιτύλιγμα κεφαλής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαντήλι, μια πετσέτα κουζίνας, ένα μάλλινο σάλι.
  • Πλήρης ανάπαυση: συνιστάται να κοιμάστε τουλάχιστον 10 ώρες σε απόλυτη σιωπή.
  • Κοιμηθείτε σε ένα δωμάτιο χωρίς πηγές φωτός. Με αυτό το υπόλοιπο, η παραγωγή ορμονών ύπνου κανονικοποιείται, ένα άτομο αναρρώνει ταχύτερα.

Δεν υπάρχει τρόπος για ύπνο; Ζητήστε από την οικογένειά σας να μην κάνει θόρυβο, αποφύγετε δυνατούς θορύβους, έντονο φως. Αυτός ο κανόνας ισχύει επίσης εάν ένα άτομο έχει δυσάρεστες αισθήσεις λόγω κρυολογήματος. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί εάν:

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

  • Πολύ ποτό: ποτό φρούτων, τσάι χαμομηλιού, μαύρο τσάι με σμέουρα, μέλι.
  • Πάρτε Αντιπυρετικό: Παρακεταμόλη, Ibufen.
  • Παρατηρήστε την ανάπαυση στο κρεβάτι.
  • Μην παρακολουθείτε τηλεόραση, μην παίζετε στον υπολογιστή.
  • Να κοιμάσαι πολύ.

Μόλις ο ασθενής αρχίσει να αναρρώνει, ο πονοκέφαλος θα υποχωρήσει.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Πώς να αποφύγετε επιπλοκές μετά από τραυματισμό στο κεφάλι ή τις επιπτώσεις του στρες?

Μετά από διάσειση, ένας πονοκέφαλος υποφέρει, λίγες μέρες πριν πετάξουν τα μάτια, υπήρχε ένα αίσθημα μεγάλης κούρασης; Είναι απαραίτητο να παραταθεί η περίοδος αποκατάστασης:

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

  • Ξαπλωμένος στο κρεβάτι, σηκωμένος μόνο στην τουαλέτα.
  • Παρατηρήστε τη λειτουργία σιωπής: μην ακούτε μουσική στα ακουστικά, εξαλείψτε την εμφάνιση δυνατών ήχων.
  • Μην παίζετε παιχνίδια στον υπολογιστή, εγκαταλείψτε εντελώς τη χρήση gadget: τηλέφωνο, ηλεκτρονικό βιβλίο.
  • Μην διαβάζετε βιβλία, εφημερίδες.
  • Αποφύγετε τα σκάνδαλα, την αναμέτρηση, τα νευρικά σοκ.

Εάν η δυσφορία στο κεφάλι προκαλείται από νευρικό σοκ, θα πρέπει επίσης να ομαλοποιήσετε την ψυχο-συναισθηματική σας κατάσταση..

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

  • Πιείτε τσάι με μέντα, βάλσαμο λεμονιού.
  • Πάρτε ένα ηρεμιστικό: Εκχύλισμα βαλεριάνας, Γλυκίνη, Sedavit.
  • Κάντε ένα χαλαρωτικό μασάζ κεφαλής.
  • Ενεργή ανάπαυση: πηγαίνετε κάμπινγκ, επισκεφθείτε ένα μουσείο, κάντε ποδήλατο, κολυμπήστε στην πισίνα ή πηγαίνετε στο μάθημα γιόγκα.
  • Μείνετε μακριά από προβλήματα εργασίας.
  • Δημιουργήστε οικογενειακές σχέσεις.

Μπορείτε να βρείτε κάτι που σας αρέσει, ένα χόμπι που θα σας μαγέψει και θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τα προβλήματα. Μερικές φορές, για να απαλλαγείτε από έναν νευρικό πονοκέφαλο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή έναν ψυχοθεραπευτή.

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Τακτική τακτική πονοκέφαλου

Έχετε πονοκέφαλο για 4 ημέρες; Ο πόνος αλλάζει συνεχώς χαρακτήρα, μετά πονάει στο μέτωπο και έπειτα καίει το πίσω μέρος του κεφαλιού; Το Analgin και το Sumamigrain δεν βοηθούν, και οι κρύες συμπίεση αυξάνουν μόνο την ενόχληση?

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Όταν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία στο σπίτι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πρόσθετοι λόγοι για επείγουσα ιατρική περίθαλψη:

p, blockquote 25,0,0,1,0 ->

  • Προηγουμένως, ο πόνος αυτής της φύσης του ασθενούς δεν ενοχλούσε.
  • Πριν από λίγο καιρό, ένας ασθενής διαγνώστηκε με διάσειση.
  • Υπήρχε μέσος καθημερινός πόνος το πρωί, περνώντας προς το βράδυ.
  • Η δυσφορία συνοδεύει τον οξύ πόνο στο μάτι, πίσω από το αυτί, μούδιασμα των άκρων, μειωμένη ομιλία, όραση.
  • Υποψιάζεται ημικρανία, αλλά ακόμη και μετά από τρεις ημέρες δεν εξαφανίζεται, τα δισκία δεν βοηθούν στην αντιμετώπιση της ταλαιπωρίας.
  • Ο ασθενής έχει υψηλό πυρετό και δεν ξεφεύγει με αντιπυρετικά φάρμακα.
  • Ο άνθρωπος πέφτει, χάνει συνείδηση.
  • Κάθε μέρα ο πόνος δυναμώνει.

Θα πρέπει να σημειωθεί ξεχωριστά ότι δεν μπορείτε να κάνετε:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

  • Πίνετε παυσίπονα το ένα μετά το άλλο.
  • Συμπληρώστε την ταλαιπωρία με το αλκοόλ.
  • Διαγνώστε τον εαυτό σας και ξεκινήστε τη θεραπεία με ισχυρά φάρμακα, ηρεμιστικά.
  • Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τον πόνο με ριζικούς τρόπους: πηγαίνετε στο μπάνιο, βουτώντας στην τρύπα του πάγου.

Προσοχή! Ασθένειες όπως μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα αντιμετωπίζονται μόνο σε νοσοκομείο. Ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση. Για άτυπο πόνο, φροντίστε να καλέσετε ασθενοφόρο.

Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας

Όταν το κεφάλι πονάει για μια εβδομάδα και δεν υπάρχει τρόπος να δείτε έναν γιατρό, μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση χρησιμοποιώντας απλές διαδικασίες. Για κάποιο χρονικό διάστημα ανακουφίζει από την ταλαιπωρία:

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

  • Ζεστό λουτρό ποδιών.
  • Κρύο και ζεστό ντους.
  • Αυτο-μασάζ στο λαιμό και το κεφάλι.
  • Βελονισμός.
  • Χρησιμοποιώντας κρύες ή θερμές κομπρέσες.
  • Λοσιόν με φυσικά συστατικά: τριμμένες πατάτες, κολοκυθάκια, φύλλα λάχανου, κολλιτσίδα.
  • Αρωματοθεραπεία (μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εισπνοή λαδιού τσαγιού, λεμόνι, βαλεριάνα, δάφνη, μέντα, λεβάντα).
  • Αφέψημα με φαρμακευτικά βότανα: ρίγανη, τσάι Ιβάν, χαμομήλι, μέντα.

Θυμάμαι! Η θεραπεία στο σπίτι δεν είναι πανάκεια. Αυτή είναι μόνο μια προσωρινή λύση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν δεν υπάρχει τρόπος για ιατρική βοήθεια..

Πρόληψη

Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, παρατεταμένοι πονοκέφαλοι εμφανίζονται σε ασθενείς που κάνουν κατάχρηση ποτών με καφεΐνη, σοκολάτα, τρώνε πολλά συνθετικά προϊόντα, μπαχαρικά που περιέχουν γλουταμινικό νάτριο.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Δοσολογία σωματικού και ψυχικού στρες. Ακόμα και απολύτως υγιείς άνθρωποι «καίγονται» στη δουλειά, αρνούνται να ξεκουραστούν, συνομιλούν με φίλους και πολιτιστικές δραστηριότητες.

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Για πολύ καιρό, ο πονοκέφαλος των ασθενών που δεν μπορούν να οργανώσουν το καθεστώς της ημέρας, μένουν αργά και σηκωθούν για δείπνο. Ομαλοποιήστε την καθημερινή σας ρουτίνα, χαλαρώστε πλήρως, υποβάλλονται σε τακτικές φυσικές εξετάσεις και η ταλαιπωρία δεν θα σας ενοχλήσει.

Πονοκέφαλος τρίτη μέρα τι να κάνω

Οι μακροχρόνιοι πονοκέφαλοι απαιτούν προσεκτική διάγνωση και θεραπεία.

Ο πονοκέφαλος είναι ένα κοινό σύμπτωμα που συνοδεύει πολλές ασθένειες. Αλλά πολλοί δεν αποδίδουν σημασία σε ένα δυσάρεστο σημάδι, ειδικά εάν σταματήσει με τη βοήθεια ναρκωτικών. Αλλά πρέπει να προσέχετε όταν εμφανίζεται πόνος 2 ή περισσότερες ημέρες.

Τύποι και αιτίες παρατεταμένης κεφαλαλγίας

Οι αιτίες των πονοκεφάλων μπορεί να είναι πολλές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υποδηλώνει την παρουσία ορισμένων σοβαρών ασθενειών, ειδικά εάν δεν περάσει πολύς καιρός. Ανάλογα με τα συνοδευτικά συμπτώματα και τη φύση της εκδήλωσης, ο πόνος χωρίζεται σε διάφορους τύπους:

  1. Νευραλγία. Χαρακτηρίζεται από σύντομες, αλλά συχνές επιθέσεις όταν αγγίζετε το πρόσωπο. Η αιτία μπορεί να είναι φλεγμονή του τριδύμου νεύρου..
  2. Αγγείων Συνοδευόμενη από ζάλη, η φύση του πόνου είναι έντονη. Ένα δυσάρεστο σύμπτωμα εκδηλώνεται στο πλαίσιο μιας απότομης στένωσης ή επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων. Πονοκέφαλοι αγγειακού τύπου παρατηρούνται κυρίως σε άτομα με υπέρταση ή υπόταση..
  3. Πόνος έντασης. Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά είναι οι αισθήσεις συμπίεσης στο πίσω μέρος της κεφαλής. Ένα δυσάρεστο συναίσθημα εντοπίζεται γύρω από το κεφάλι. Παράγοντες που προκαλούν είναι το άγχος, η κατάθλιψη, η νεύρωση, η μακρά παραμονή σε μία θέση.
  4. Τοξικός. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της δηλητηρίασης του σώματος με δηλητηριώδεις, τοξικές ουσίες και ατμούς. Ένα δυσάρεστο σύμπτωμα παρατηρείται συχνά σε άτομα που εργάζονται σε επικίνδυνη εργασία όταν δεν τηρούνται οι κανόνες ασφαλείας.
  5. Μολυσματικός. Ο πιο κοινός τύπος πονοκέφαλου. Παρατηρείται παρουσία ιγμορίτιδας, εγκεφαλίτιδας, μετωπιαίου κόλπου, SARS και γρίπης.
  6. Γλυκοδυναμική. Εκδηλώνεται στο πλαίσιο της αυξημένης ενδοκρανιακής πίεσης ή της ανάπτυξης φλεγμονωδών ασθενειών, όταν το επίκεντρο της φλεγμονώδους διαδικασίας εντοπίζεται στους ιστούς του εγκεφάλου. Επίσης, μπορεί να εμφανιστεί πόνος παρουσία νεοπλασμάτων που διαταράσσουν την κυκλοφορία του εγκεφαλονωτιαίου υγρού.
  7. Τραυματικός. Ένα δυσάρεστο σύμπτωμα εμφανίζεται τόσο αμέσως μετά τον τραυματισμό όσο και μετά από λίγο.
  8. Ογκολογικά. Πήρε το όνομά του ως αποτέλεσμα του γεγονότος ότι αναπτύσσεται παρουσία κακοήθων νεοπλασμάτων που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Με τον καρκίνο, ο πονοκέφαλος δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά τη λήψη ισχυρών παυσίπονων.

Σημαντικές ασθένειες

Ένας πονοκέφαλος μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών. Συχνά ένα δυσάρεστο σύμπτωμα εκδηλώνεται στο πλαίσιο των ακόλουθων παθολογιών:

  1. Ημικρανία. Παροξυσμικός πόνος. Η διάρκειά του είναι από αρκετά λεπτά έως αρκετές ημέρες. Η φωτοφοβία, η ναυτία, ο έμετος και η υπερβολική εφίδρωση παρατηρούνται ως ταυτόχρονα συμπτώματα. Ο πόνος εντοπίζεται στη μία πλευρά του κεφαλιού.
  2. Υπέρταση Μερικές ημέρες πονοκέφαλος ως αποτέλεσμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Το επίκεντρο του πόνου βρίσκεται στο ινιακό ή στο χρονικό μέρος.
  3. Νευραλγία. Οι επώδυνες αισθήσεις είναι παλλόμενες, πυροβολούν στη φύση. Η διάρκεια της επίθεσης είναι περίπου 1 λεπτό. Έντονος πόνος, δίνει στην κάτω γνάθο και στα αυτιά.
  4. Απόστημα. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό πυώδους μάζας. Η παθολογική διαδικασία εντοπίζεται στον εγκέφαλο. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εντοπίζονται στο μέτωπο και τους ναούς.
  5. Αρτηρίτιδα Αναφέρεται σε μολυσματικές ασθένειες. Η παθολογία προχωρά σε περίπλοκη μορφή, συνοδευόμενη από πυρετό, πρήξιμο των ιστών γύρω από τα μάτια. Η κίνηση του κεφαλιού είναι δύσκολη. Η έλλειψη θεραπείας είναι θανατηφόρα.
  6. Αναιμία. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της έλλειψης αιμοσφαιρίνης στο αίμα, η οποία προκαλεί πόνο. Οι ασθενείς αναφέρουν αδυναμία, επιδείνωση της υγείας, ζάλη, συμπίεση στην περιοχή της κεφαλής.
  7. Μόλυνση από αδενοϊό. Ως συνοδευτικά συμπτώματα, παρατηρούνται εμβοές, πυρετός, ναυτία.
  8. Εγκεφαλίτιδα και μηνιγγίτιδα. Αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα της φλεγμονής των μεμβρανών του εγκεφάλου. Η παθολογική διαδικασία γίνεται η αιτία του πόνου. Ακοή, παρατηρείται επίσης όραση. Οι ασθενείς αντιμετωπίζουν ζάλη και λιποθυμία.
  9. Οστεοχόνδρωση. Η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή κεφαλγίας, όταν ως αποτέλεσμα βλάβης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, όταν υπάρχει παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος.
  10. Εγκεφαλική ισχαιμία. Εμφανίζεται με υπέρταση ή αθηροσκλήρωση. Στο πλαίσιο των συνεχιζόμενων αλλαγών, παρατηρείται πείνα οξυγόνου του εγκεφάλου, η οποία οδηγεί σε παρατεταμένο πονοκέφαλο.
  11. Νεοπλάσματα. Ένα δυσάρεστο σύμπτωμα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της παρουσίας κακοήθων ή καλοήθων νεοπλασμάτων. Με αύξηση του μεγέθους τους, αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, παραβίαση της ομιλίας, της ακοής, της όρασης, του συντονισμού.

Έτσι, ένας πονοκέφαλος μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία πολλών ασθενειών, πολλές από τις οποίες είναι επικίνδυνες καταστάσεις και απαιτούν άμεση θεραπεία.

Πρώτες βοήθειες

Εάν εμφανιστεί επίθεση πονοκέφαλου, ειδικά εάν είναι έντονη, πρέπει να ληφθούν μέτρα για την ανακούφιση ή την ανακούφιση. Είναι σημαντικό να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή εάν διαρκεί αρκετές ημέρες, εντείνεται, συνοδεύεται από άλλα σημάδια.

Μπορείτε ανεξάρτητα να αντιμετωπίσετε μια επίθεση πονοκέφαλου με:

  1. Ζεστό, γλυκό τσάι με μέντα, βάλσαμο λεμονιού ή λεμόνι.
  2. Περπατάει στο ύπαιθρο.
  3. Αυτο-μασάζ. Επηρεάστε το λαιμό ή τους ναούς.
  4. Αντίθεση ψυχή.

Θα πρέπει επίσης να αερίζετε το δωμάτιο, να εξαλείφετε τους ενοχλητικούς θορύβους και τα έντονα φώτα, να πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Τι δεν μπορεί να γίνει με παρατεταμένο πονοκέφαλο

Εάν έχετε πονοκέφαλο για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε ενδελεχή εξέταση. Αυτό θα επιτρέψει να μάθετε τους λόγους για την εμφάνισή του και να λάβετε μέτρα.

Επίσης, οι ασθενείς πρέπει να γνωρίζουν τι δεν μπορεί να γίνει με πονοκέφαλο, ειδικά εάν πονάει για περισσότερο από 2-3 ημέρες. Απαγορεύεται απολύτως:

  1. Πάρτε ισχυρά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων αντισπασμωδικών. Κατά τη χρήση παυσίπονων, δεν πρέπει να λαμβάνονται αυξημένες δόσεις. Αυτό οφείλεται στον υψηλό κίνδυνο παρενεργειών, επιπλοκών.
  2. Πίνω αλκόολ. Το αλκοόλ, ακόμη και σε μικρές δόσεις, μπορεί να προκαλέσει αύξηση της δυσφορίας. Αλλά σε περίπτωση που μετά την πρόσληψη αλκοόλ περνά, τότε μετά από λίγο επιστρέφει και γίνεται πιο έντονη.
  3. Χρησιμοποιήστε ψυχρές κομπρέσες. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, να προκαλέσει σπασμούς του μυϊκού ιστού του λαιμού.
  4. Να καπνίσει. Η νικοτίνη μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση και την εντατικοποίηση ενός πονοκέφαλου..

Οι ειδικοί δεν συνιστούν αυτοθεραπεία, ειδικά με παρατεταμένους και έντονους πονοκεφάλους. Η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής μπορεί να προκαλέσει αλλαγή στην κλινική εικόνα, γεγονός που θα δυσκολευτεί να γίνει ακριβής διάγνωση.

Διαγνωστικά

Η παρατεταμένη κεφαλαλγία δείχνει συχνά την παρουσία παθολογιών που είναι επικίνδυνες για την υγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, όταν εμφανίζεται, απαιτείται διεξοδική διάγνωση. Οι κύριες δραστηριότητες είναι:

  1. Εργαστηριακή εξέταση αίματος για τον προσδιορισμό του επιπέδου σακχάρου, την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών.
  2. Υπερηχογραφική εξέταση αιμοφόρων αγγείων. Αυτό επιτρέπει την ανίχνευση της θρόμβωσης..
  3. Μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου. Ο κύριος στόχος είναι ο προσδιορισμός των διαταραχών του κυκλοφορικού.
  4. Εξέταση ακτίνων Χ. Χρησιμοποιείται για την ανίχνευση τραυματικών εγκεφαλικών τραυματισμών που έλαβαν λίγο πριν από την έναρξη του πόνου, καθώς και πιο χρόνιων.
  5. Ηλεκτροεγκεφαλογραφία. Αναφέρεται στους κύριους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να προσδιοριστεί η αιτία των πονοκεφάλων..

Με βάση τα αποτελέσματα, ο ειδικός κάνει μια διάγνωση και συνταγογραφεί μια πορεία θεραπείας. Απαγορεύεται αυστηρά να παίρνετε φάρμακα μόνοι σας και να χρησιμοποιείτε παραδοσιακά φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό..

Θεραπεία

Η πορεία της θεραπείας, όταν ο πονοκέφαλος πονάει για την τρίτη ημέρα και η δυσφορία δεν εξαφανίζεται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ο γιατρός συνταγογραφεί ορισμένα φάρμακα και μεθόδους φυσικοθεραπείας.

Οι πιο αποτελεσματικές διαδικασίες φυσιοθεραπείας είναι η μαγνητοθεραπεία και η ηλεκτροφόρηση. Ωστόσο, συνταγογραφούνται μόνο παρουσία ορισμένων ενδείξεων και απουσία αντενδείξεων. Ο γιατρός καθορίζει επίσης τον αριθμό και τη διάρκεια κάθε συνεδρίας.

Αποτελεσματικά φάρμακα για τον πονοκέφαλο

Σε περίπτωση πόνου, εντοπισμένου στο κεφάλι, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

  1. "Μπάραλιν." Δεν ανήκουν σε ισχυρές θεραπείες και βοηθούν στην αντιμετώπιση ήπιου και μέτριου πόνου. Δεν συνιστάται όμως η λήψη τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς οι δραστικές ουσίες έχουν αρνητική επίδραση στο ουρογεννητικό σύστημα.
  2. Paracetmol και Panadol. Σχετικά με αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Διορίζεται με δυσάρεστες αισθήσεις μέτριου βαθμού. Με παρατεταμένη χρήση, το ήπαρ υποφέρει.
  3. Migrenol. Το φάρμακο έχει σχεδιαστεί ειδικά για την ανακούφιση των ημικρανιών..

Όλα τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες, στις αναφερόμενες δόσεις..

Λαϊκές θεραπείες

Για να σταματήσετε ανεξάρτητα τις δυσάρεστες αισθήσεις όταν το κεφάλι πονάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα εργαλεία:

  1. Ζεστό λουτρό ποδιών.
  2. Λοσιόν με τριμμένες πατάτες, ένα φύλλο λάχανου. Εφαρμόστε τους στους ναούς και στην περιοχή του λαιμού.
  3. Αρωματοθεραπεία Για εισπνοή, χρησιμοποιήστε λάδι λεμονιού, μέντας, δάφνης, τσαγιού, βαλεριάνας.

Πριν χρησιμοποιήσετε το παραδοσιακό φάρμακο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση ή αύξηση σε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα..

Πρόληψη πονοκεφάλου

Προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος εκ νέου εκδήλωσης παρατεταμένων πονοκεφάλων, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες πρόληψης:

  1. Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
  2. Εξαλείψτε την ψυχική και ψυχο-συναισθηματική υπερβολική πίεση.
  3. Με παρατεταμένη εργασία στον υπολογιστή, κάντε χαλαρωτικές ασκήσεις κάθε ώρα.
  4. Αερίστε τακτικά το δωμάτιο.
  5. Καθημερινή βόλτα στον καθαρό αέρα.
  6. Φάτε σωστά.
  7. Να αρνηθούμε από κακές συνήθειες.

Χρήσιμες πληροφορίες Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι με μέτρο. Όλοι οι κανόνες θα μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο ενός δυσάρεστου συμπτώματος..

Οι παρατεταμένοι πονοκέφαλοι δείχνουν συχνά την παρουσία επικίνδυνων ασθενειών. Γι 'αυτό δεν πρέπει να τα αγνοήσετε και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η έγκαιρη διάγνωση σας επιτρέπει να εντοπίσετε την παθολογία στα αρχικά στάδια και να κάνετε θεραπεία, αποφεύγοντας σοβαρές επιπλοκές.

Πονοκέφαλος 3 ημέρες τι να κάνετε

Ο καθένας από μας έχει βιώσει πονοκεφάλους. Μπορούν να είναι βραχυπρόθεσμα ή, αντίθετα, πολύ μεγάλα.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα στο ανθρώπινο σώμα, ειδικά εάν ο πόνος διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες.

Πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το τι να κάνουν εάν την τρίτη ημέρα πονοκέφαλος. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τα χαρακτηριστικά της θεραπείας και την πρόληψη της κεφαλαγίας..

Χαρακτηρισμός του πόνου

Εάν ένα άτομο έχει πονοκέφαλο για τρίτη συνεχόμενη ημέρα, τότε αυτό υποδηλώνει μια σοβαρή παθολογική διαδικασία στο σώμα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό που μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση.

Οι επιθέσεις διαφέρουν ως προς τη φύση τους. Θα μπορούσε να είναι:

  1. Θαμπό πόνος που εμφανίζεται είτε πίσω από το μάτι είτε στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Συνδέεται με άλματα στην αρτηριακή πίεση, έχει πιεστικό και σταθερό χαρακτήρα.
  2. Το Overstrain συνοδεύεται από σύνδρομο πόνου με πόνο, τράβηγμα και συμπίεση.
  3. Με ημικρανία, εμφανίζονται σοβαροί και αφόρητοι πονοκέφαλοι, οι οποίοι συνήθως εντοπίζονται στη μία πλευρά. Με υπερβολικό φωτισμό ή θόρυβο, ο ασθενής έχει μια αίσθηση δυσφορίας στο κεφάλι, η οποία ενισχύεται συνεχώς.
  4. Ο πόνος της δεσμίδας συνοδεύεται από ρινική συμφόρηση, αυξημένη δακρύρροια, ερυθρότητα του δέρματος. Είναι δύσκολο για ένα άτομο να βρει μια άνετη θέση στην οποία οι παρορμήσεις του πόνου θα είναι λιγότερο διαταραγμένες.
  5. Με εγκεφαλικό επεισόδιο ή οξεία ανεπάρκεια οξυγόνου, ο ασθενής ζαλίζεται και το κεφάλι του πονάει. Οι επιθέσεις είναι ξαφνικές και οξείες και μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστα συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος ή απώλεια συνείδησης..

Εάν τα νεοπλάσματα είναι η αιτία των πονοκεφάλων, τότε μπορούν να διαγνωστούν μόνο με ειδικές τεχνικές. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής θα έχει επιληπτικές κρίσεις από καιρό σε καιρό και θα εντείνει καθώς ο όγκος μεγαλώνει. Είναι πολύ σημαντικό να εντοπιστεί το πρόβλημα στα αρχικά στάδια προκειμένου να διεξαχθεί αποτελεσματική θεραπεία..

Συχνά οι επιθέσεις είναι δευτερεύουσας φύσης και προκαλούνται από την παρατεταμένη χρήση φαρμάκων για τον πόνο. Χαρακτηρίζονται από χαμηλότερη ένταση και διάρκεια, οπότε ο ασθενής διαγιγνώσκεται με κεφαλαλγία σε χρόνια μορφή. Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί, κατά κανόνα, μετά τη διακοπή του φαρμάκου ο πόνος εξαφανίζεται.

Με παραβίαση του τόνου των τοιχωμάτων των αγγείων, ο πόνος στον πόνο εμφανίζεται στο μέτωπο, τα βλέφαρα και η βλεννογόνος μεμβράνη της μύτης διογκώνονται έντονα.

Εάν οι αιμορρολογικές διαταραχές ενταχθούν σε αυτήν την κατάσταση, τότε ο πόνος εξαπλώνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, εντείνοντας στην ύπτια θέση, όταν περπατάτε, γέρνοντας το κεφάλι.

Πώς να εξαλείψετε τον πόνο

Τι να κάνετε με τους ισχυρούς και παρατεταμένους πονοκεφάλους; Πρώτα απ 'όλα, όταν εμφανίζονται δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, θα προγραμματίσει μια εξέταση, η οποία περιλαμβάνει:

  • εξέταση αίματος για περιεκτικότητα σε σάκχαρα.
  • Μαγνητική τομογραφία και αξονική τομογραφία εγκεφαλικών αγγείων.
  • ακτινογραφία της αυχενικής μοίρας
  • dopplerography (συνταγογραφείται κυρίως για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης).
  • τεστ ορμονών.

Απαιτείται επίσης διαβούλευση με έναν νευρολόγο, η οποία μπορεί να εντοπίσει πιθανές διαταραχές του νευρικού συστήματος.

Τα αναλγητικά, τα αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα και τα αντισπασμωδικά χρησιμοποιούνται συχνά για την ανακούφιση των επιληπτικών κρίσεων. Η δοσολογία και η διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής καθορίζονται από έναν ειδικό ξεχωριστά για κάθε ασθενή.

Με παρατεταμένο βήχα ως παρενέργεια, ο ασθενής αναπτύσσει πονοκέφαλο, σε αυτήν την περίπτωση, ενδείκνυται η λήψη αντιβηχικών φαρμάκων.

Εάν ο πονοκέφαλος προκαλείται από νευρικές διαταραχές, τότε χρησιμοποιώ αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά για θεραπεία. Όταν εντοπίζεται ένα νεόπλασμα στον εγκέφαλο, αφαιρείται και πραγματοποιείται ιστολογική εξέταση. Εάν επιβεβαιωθεί κακοήθεια, πραγματοποιείται πορεία χημειοθεραπείας ή ακτινοθεραπείας..

Γενικές συστάσεις

Στο πρώτο σημάδι της κεφαλαγίας, οι δροσερές συμπιέσεις στο μέτωπο και η πλήρης ξεκούραση θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον πόνο. Ο πόνος συχνά εξαφανίζεται μόνος του (εάν η αιτία του δεν είναι σοβαρή παραβίαση). Εάν η αιτία της επίθεσης ήταν ένα άλμα στην αρτηριακή πίεση, τότε πρέπει να πάρετε το φάρμακο για να το σταθεροποιήσετε.

Για να κορεστεί ο εγκέφαλος με οξυγόνο, συνιστάται να αερίζεται το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται ο ασθενής ή να κάνετε μια μικρή βόλτα στον καθαρό αέρα. Εάν μετά από αυτό παραμείνει ο πόνος, τότε πρέπει να πάρετε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο ή αντισπασμωδικό.

Ως πρώτες βοήθειες, μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ κεφαλής, να τεντώσετε λίγο το λαιμό σας, να πιείτε γλυκό τσάι από βότανα, το οποίο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.

Απαγορεύεται αυστηρά να πίνετε αλκοόλ ή να ασκείτε σωματική εργασία που σχετίζεται με σοβαρή άσκηση σε περίπτωση σοβαρής προσβολής από πονοκέφαλο. Όταν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν πρέπει να λυγίζετε δυνατά το κεφάλι σας στο πληκτρολόγιο και συνιστάται να ζεσταίνετε λίγο από καιρό σε καιρό (βόλτα στο γραφείο, καταλήψεις κ.λπ.).

Πονοκέφαλος τρίτη μέρα τι να κάνω

Για πολλά χρόνια προσπαθώντας να θεραπεύσει τους ΚΟΙΝΟΥΣ?

Επικεφαλής του Ινστιτούτου για την Κοινή Θεραπεία: «Θα εκπλαγείτε πόσο εύκολο είναι να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις λαμβάνοντας καθημερινά φάρμακο για 147 ρούβλια...

Πονοκέφαλος σε περίπτωση:

ΣΥΝΙΣΤΟΥΜΕ ΟΙ ΑΝΑΓΝΩΣΤΕΣ ΜΑΣ!

Για τη θεραπεία των αρθρώσεων, οι αναγνώστες μας έχουν χρησιμοποιήσει επιτυχώς το Sustalaif. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του προϊόντος, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

  • προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία
  • μυϊκές κράμπες στο κεφάλι, το λαιμό και την πλάτη.
  • μερικοί τύποι νευραλγίας.
  • μεταδοτικές ασθένειες;
  • διαταραχές στην ελεύθερη κυκλοφορία του εγκεφαλονωτιαίου υγρού.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να έχετε κατά νου: αρκετές δεκάδες πολύ σοβαρές ασθένειες, όπως εγκεφαλική βλάβη, όγκοι, ενδοκρινικές ασθένειες, μπορούν να εκδηλωθούν ως πονοκέφαλος. Και στην αρχή, η κεφαλαλγία μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα.

Επομένως, εάν το κεφάλι πονάει για αρκετές ημέρες, θα ήταν πιο λογικό να συμβουλευτείτε γιατρό. Είναι απαράδεκτο να συμβουλεύεις ένα άτομο να πίνει ένα χάπι, ή ακόμα και ένα ποτήρι, εάν δεν είναι γνωστή η αιτία του πονοκέφαλου. Τέτοιες συμβουλές όπως «έχετε πονοκέφαλο για 3 ημέρες, και δεν έχετε ακόμη πιει αναλγη», ας το αφήσουμε στη συνείδηση ​​εκείνων που τους δίνουν.

Έτσι, ένα δισκίο κιτραμόνης μπορεί να επιδεινώσει σοβαρά την κατάσταση της υπέρτασης και το analgin μπορεί να σκοτώσει ένα αλλεργικό άτομο..

Από την άλλη πλευρά, οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος στο στρες, ο τρόπος ζωής ενός ατόμου, η υπερβολική εργασία και ακόμη και η αντίδραση του σώματος στις καιρικές αλλαγές..

Χαρακτηριστικά πονοκέφαλου

Οι ειδικοί τονίζουν - άμεσα τα οστά του κρανίου και του εγκεφαλικού ιστού δεν είναι σε θέση να βιώσουν πόνο. Οι αγγειακές δομές που βρίσκονται μέσα στο κεφάλι αντιδρούν σε οδυνηρά ερεθίσματα. Αρνητικά συμπτώματα - το πίσω μέρος του κεφαλιού πονάει για τρεις ημέρες και το κεφάλι περιστρέφεται - σχηματίζονται σε αυτό το φόντο.

Παρόμοιες εκδηλώσεις μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε άτομο - ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικιακή κατηγορία και την κοινωνική ασφάλιση. Ο πονοκέφαλος εντοπίζεται ολοένα και περισσότερο σε παιδιά ηλικίας κάτω των 8-10 ετών - τι να κάνουν και ποια θεραπευτικά μέτρα αποφασίζονται από έναν ειδικό σε κάθε περίπτωση αυστηρά ξεχωριστά.

Σήμερα, ολόκληρη η ποικιλία επιλογών για πόνο στο κεφάλι μπορεί να χωριστεί στους ακόλουθους κύριους τύπους:

  • πονοκέφαλος έντασης
  • η ψυχογενής φύση της αίσθησης.
  • παθολογική διαταραχή των αγγειακών δομών.
  • ανισορροπία της δυναμικής του εγκεφαλονωτιαίου υγρού.
  • συνδυασμένοι τύποι πόνου.

Εκτός από τους παραπάνω λόγους, το κεφάλι μπορεί να βλάψει και να γυρίσει για τρεις συνεχόμενες ημέρες λόγω σωματικών ασθενειών στο σώμα:

  • μολυσματική φύση της παθολογίας ·
  • ασθένειες αγγειακής φύσης ·
  • διάφορα ενδοεγκεφαλικά νεοπλάσματα.
  • χρόνια δηλητηρίαση, για παράδειγμα, ναρκωτικά, αλκοόλ, χημική φύση.

Ένα λεπτομερές ιστορικό του ειδικού κατά τη διάρκεια της πρώτης διαβούλευσης σάς επιτρέπει να κάνετε μια προκαταρκτική διάγνωση του γιατί ο ασθενής συχνά ζαλίζεται και το κεφάλι του πονάει. Στο μέλλον, θα επιβεβαιωθεί ή θα απορριφθεί από τα αποτελέσματα των διαγνωστικών εξετάσεων..

Αιτίες παρατεταμένου πονοκεφάλου

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται πονοκέφαλος. Η παρατεταμένη δυσφορία μπορεί να σχετίζεται με οργανικές βλάβες ορισμένων περιοχών του εγκεφαλικού φλοιού. Ποιες είναι οι αιτίες του πόνου;?

  • Ημικρανία. Αυτή η ασθένεια είναι ιδιαίτερα συχνή σε γυναίκες άνω των 30 ετών..
  • Πονοκέφαλος "άγχος".
  • Μηνιγγίτιδα ή εγκεφαλίτιδα.
  • Σοβαροί τραυματισμοί διάσεισης.
  • Ασθένειες του αγγειακού συστήματος.
  • Αλλαγές στην ενδοκρανιακή πίεση κ.λπ..

Ο πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί με σύνδρομο μετά το αλκοόλ. Αλλά σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν διαφέρει σε διάρκεια και συνήθως περνά σε λίγες ώρες.

Στην αρχή της ανάπτυξης οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού, οι ασθενείς σημειώνουν επίσης πόνο στον αυχένα ή τους ναούς. Μπορούν να παρατηρηθούν τις πρώτες ημέρες της έναρξης της νόσου..

Οι δυσάρεστες αισθήσεις εξαλείφονται με τη βοήθεια φαρμάκων και συνήθως εξαφανίζονται μετά από αποτελεσματική θεραπεία της λοίμωξης.

Τύποι Κεφαλγίας

Ο πόνος που διαρκεί τη δεύτερη ημέρα ή ακόμα και τη δεύτερη εβδομάδα αντικατοπτρίζεται τόσο στη γενική κατάσταση του σώματος όσο και στην παραγωγικότητα του ατόμου στην εργασία. Πριν προχωρήσετε στη θεραπεία και την καταστολή του πόνου, είναι επιθυμητό να εντοπίσετε τις αιτίες τους. Σε αυτόν τον ασθενή, η διαφοροποίηση του πόνου από τη φύση, τη δύναμη και τη διάρκεια βοηθά.

Ημικρανία και ημικρανία

Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από μια τόσο κλινική εικόνα όπως ο παροξυσμικός πόνος σε οποιοδήποτε μέρος του κεφαλιού (κυρίως στους ναούς ή στον μετωπιαίο λοβό), συχνότερα είναι ένας έντονος πονοκέφαλος. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να παρατηρηθούν δυσάρεστα συμπτώματα από τη γαστρεντερική οδό (ναυτία, στόμα)..

Οι επιληπτικές κρίσεις ημικρανίας εμφανίζονται δύο συνεχόμενες ημέρες στο 16-20% των περιπτώσεων. Οι γιατροί τονίζουν ορισμένους παράγοντες που συμβάλλουν στην εκδήλωση της ημικρανίας - αυτό είναι το φύλο, η ηλικία και η ψυχοκινητική φύση ενός ατόμου.

Διακρίνετε επίσης τη φύση του πόνου:

Στην πρώτη περίπτωση, ένας ήπιος πονοκέφαλος σάς επιτρέπει να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες, φέρνοντας ασήμαντη δυσφορία.

Με μέτρια σοβαρότητα της νόσου, η απόδοση μειώνεται, είναι σχεδόν αδύνατο να επικεντρωθούμε στην εκπλήρωση εργασιών.

Στην τελευταία περίπτωση, ο ασθενής αισθάνεται επείγουσα ανάγκη να ξαπλώσει, βασανίζεται από ναυτία.

Εγκεφαλίτιδα

Η εγκεφαλίτιδα είναι μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος που προκαλείται από παθογόνα βακτήρια και ιούς. Αιτίες εμφάνισης:

  • ένα τσίμπημα, που είναι φορέας του ιού (η διάγνωση είναι ήδη ορατή την ημέρα 5).
  • Ιαπωνική εγκεφαλίτιδα, η οποία εκδηλώνεται μετά από δάγκωμα κουνουπιού, η οποία προηγουμένως τρέφονταν με το αίμα ενός μολυσμένου ατόμου.
  • Η εγκεφαλίτιδα της γρίπης εκδηλώνεται στο πλαίσιο της μεταφερόμενης γρίπης, ως επιπλοκή (συνήθως πονάει για 2-3 ημέρες στη σειρά). Χωρίς κατάλληλη θεραπεία, συμβαίνει για 4 συνεχόμενες ημέρες).
  • η ρευματική εγκεφαλίτιδα ως μολυσματική-αλλεργική ασθένεια βλάπτει το κεντρικό νευρικό σύστημα (παθολογικές αλλαγές στο δηλωτικό του εγκεφαλικού φλοιού), στις αρθρώσεις και στην καρδιά.
  • επιδημία εγκεφαλίτιδας - μια επικίνδυνη ασθένεια που σκότωσε περίπου ένα εκατομμύριο ζωές τον τελευταίο αιώνα, αλλά η φύση δεν έχει ακόμη εντοπιστεί.

Ο ασθενής είναι ευαίσθητος σε έντονο φως και σκληρούς ήχους, υποφέρει από πονοκέφαλο για 4 ή 6 ημέρες στη σειρά, μια πλήρη θεραπεία σε δύο εβδομάδες. Σε σοβαρές περιπτώσεις, δεν είναι σε θέση να κάνει τίποτα, ακόμη και να σηκωθεί, και έχει επείγουσα ανάγκη να πάρει παυσίπονα.

Συχνά παρατηρείται αποπροσανατολισμός και απώλεια μνήμης. Σοβαρές συνέπειες της νόσου είναι οι διαταραχές της συσκευής ομιλίας, της ακοής και της όρασης. Η βλάβη στον εγκεφαλικό φλοιό προκαλεί νοητική καθυστέρηση και αλλαγές στην προσωπικότητα. Η θεραπεία σε αυτήν την περίπτωση είναι σοβαρή και έντονη..

Πόνος στο σύμπλεγμα

Ο πόνος του συμπλέγματος μερικές φορές συγχέεται με την ημικρανία, καθώς η φύση της πορείας και των δύο είναι πολύ παρόμοια. Ωστόσο, οι πόνοι του συμπλέγματος μοιάζουν περισσότερο με ένα πονόδοντο σε οποιοδήποτε μέρος του εγκεφάλου.

Μερικές φορές οι ασθενείς τα χαρακτηρίζουν ως έναν πονοκέφαλο που χτυπά. Η ασθένεια είναι παρόμοια με την ημικρανία, αλλά υπάρχουν διαφορές:

  • οξύς, διαπεραστικός πόνος
  • φαίνεται ότι ο ασθενής κλαίει, αλλά αυτές είναι μόνο οι συνέπειες του αυξημένου πόνου, λόγω του οποίου τα μάτια είναι υδαρή, χωρίς να σταματήσουν για μια εβδομάδα.
  • Εμφανίζονται ορισμένα συμπτώματα τρίτων: αυξημένη εφίδρωση, ωχρότητα και πόνος (εάν πατηθεί) του δέρματος για περισσότερο από μία εβδομάδα.
  • ακρίβεια και μικρή διάρκεια - κάθε μέρα ο πόνος εκδηλώνεται σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο και δεν διαρκεί περισσότερο από μιάμιση ώρα. Οι επιθέσεις εμφανίζονται και εξαφανίζονται ξανά σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πόνος

Οι ασθενείς παρουσιάζουν πόνο και θαμπό πόνο, με άλλα λόγια ένας πιεστικός πονοκέφαλος, έχει επίσης διμερή χαρακτήρα. Με επεισοδιακές εκδηλώσεις, οι επιληπτικές κρίσεις είναι συχνές, αλλά όχι περισσότερες από 15 περιπτώσεις ανά μήνα.

Σε χρόνια πορεία - από 4 ημέρες την εβδομάδα και περισσότερες από 15 ημέρες το μήνα.
Μια ψυχική υπερπόνηση προκαλεί τέτοιο πόνο. Το χρόνιο άγχος προκαλεί μυϊκές κράμπες, γεγονός που προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων και μείωση της διατροφής των μυών..

Το άγχος, η κατάθλιψη μειώνει το επίπεδο της σεροτονίνης, η οποία έχει αναλγητική λειτουργία.

Μηνιγγίτιδα

Μια ασθένεια με μολυσματική και φλεγμονώδη φύση, εντοπισμένη στην επένδυση του εγκεφάλου, καθώς και στον νωτιαίο μυελό. Ταυτόχρονα, το κεφάλι πονάει όλη μέρα. Οι αιτίες της μηνιγγίτιδας περιλαμβάνουν έναν αριθμό μυκήτων, βακτηρίων και ιών..

Είναι μια μάλλον επικίνδυνη ασθένεια, καθώς είναι θανατηφόρα, επομένως, με τα πρώτα συμπτώματα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η θεραπεία είναι μόνο σε ασθενείς για περισσότερο από μία εβδομάδα. Συμπτώματα

  • πυρετός;
  • σοβαρός πονοκέφαλος (5 συνεχόμενες ημέρες)
  • πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, είναι δύσκολο να γυρίσετε και να γείρετε.
  • έλλειψη όρεξης, ναυτία, έμετος, που δεν φέρνει ανακούφιση.
  • αδυναμία.

Ο πονοκέφαλος δεν εξαφανίζεται για αρκετές ημέρες

Ένα σύμπτωμα όπως ο πονοκέφαλος μπορεί να χρησιμεύσει ως σήμα για δράση και, πιο συγκεκριμένα, για άμεση ιατρική εξέταση. Συγκεκριμένα, ο παρατεταμένος πονοκέφαλος μπορεί να αποτελεί ένδειξη ορισμένων σοβαρών ασθενειών, από το πιο κοινό κρυολόγημα έως την ογκολογία..

Επομένως, η καθυστέρηση ενός ταξιδιού στην κλινική δεν αξίζει τον κόπο. Είναι πάντα σημαντικό να θυμόμαστε ότι όσο νωρίτερα εντοπίζεται η αιτία ενός αρνητικού συμπτώματος, τόσο ευκολότερη και ταχύτερη θα είναι δυνατή η απαλλαγή από αυτό..

Πρώτες βοήθειες για πονοκέφαλο

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για νέους και προηγουμένως μη παρατηρημένους πονοκεφάλους. Όταν, μαζί με έναν πονοκέφαλο, μια κλινική εικόνα αναπτύσσεται με δύσπνοια, έμετο, γενική αδυναμία του σώματος. Και σε περιπτώσεις που ο πονοκέφαλος μετά τη χρήση θεραπευτικών παραγόντων όχι μόνο δεν εξαφανίζεται, εντείνεται.

Ένα κακό σημάδι είναι πονοκέφαλος το πρωί, που εξαφανίζεται το βράδυ.

Η επίσκεψη σε γιατρό σε όλες αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να είναι γρήγορη..

Με τη σειρά του, ένας ιατρός ειδικός (θεραπευτής ή νευροπαθολόγος) θα συνταγογραφήσει μια υποχρεωτική απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού της κεφαλής, μέτρηση της ενδοκρανιακής πίεσης, υπολογιστική τομογραφία.

Και εάν μια ασθένεια αρχίσει να αναπτύσσεται στο σώμα, ιδιαίτερα στον εγκέφαλο, αυτές οι διαγνωστικές μέθοδοι θα βοηθήσουν στην ταυτοποίησή της έγκαιρα και θα σταματήσουν την ανάπτυξη, ενώ δεν θα επέτρεπε να περιπλέξει την πορεία της και τη θεραπεία των ταυτόχρονων ασθενειών..

Με αυξημένη αρτηριακή αρτηριακή πίεση στα αγγεία (αυτό μπορεί να ανιχνευθεί με τη μέτρησή της στο σπίτι χρησιμοποιώντας ένα τονόμετρο), η πρώτη βοήθεια στον ασθενή θα είναι η χορήγηση χρημάτων από την ομάδα αντισπασμωδικών (για την ανακούφιση των αγγειακών σπασμών που εμφανίζονται όταν εμφανίζεται υπέρταση ή υπόταση).

Επίσης, για την ανακούφιση των σπασμών, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ποδόλουτρο. Αυτό θα διευκολύνει την εκροή αίματος από τον εγκέφαλο και θα ανακουφίσει τον πόνο..

Σε περίπτωση λοίμωξης από αδενοϊό (που μπορεί να υποψιαστεί από την παρουσία άλλων σημείων - βήχας, ρινική καταρροή, πονόλαιμος, πυρετός), για την ανακούφιση της έντασης του επώδυνου συνδρόμου στο κεφάλι, αρκεί να πάρετε ένα δισκίο αναλγίνης ή άλλου αναλγητικού.

Τύποι πονοκέφαλου

Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν διάφοροι τύποι πονοκεφάλων. Οι γιατροί διακρίνουν έναν νευραλγικό τύπο πόνου, αγγειακού και πονοκέφαλου «έντασης» με αυξημένο μυϊκό τόνο (ειδικά στην αυχενική σπονδυλική περιοχή).

Κάθε ένας από αυτούς τους τύπους πόνου είναι ατομικός. Η διάρκεια του συνδρόμου πόνου εξαρτάται επίσης από τον τύπο.

Το πιο παρατεταμένο σύνδρομο πόνου παρατηρείται με τον αγγειακό τύπο πόνου, όταν τα τοιχώματα των αγγείων του εγκεφάλου τεντώνονται, στενεύουν, σπασμοί, σταματούν από θρόμβους αίματος και ούτω καθεξής. Αυτό μπορεί να συμβεί με υπέρταση, υπόταση και όταν ο πόνος είναι ημικρανία..

Αυτός ο πόνος στο κεφάλι εκδηλώνεται συνήθως, μαζί με ναυτία, ήπια ωχρότητα, ζάλη και θολά μάτια.

Η θεραπεία συνταγογραφείται σε αυτές τις περιπτώσεις μόνο από έναν ειδικό γιατρό. Η θεραπεία θα είναι μεγάλη. Γενικά, όλες οι ασθένειες του αγγειακού τύπου είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν και συνεπώς η θεραπεία διαρκεί τουλάχιστον 2-3 μήνες.

Πονοκέφαλος από μυϊκή ένταση στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης παρατηρείται συνήθως σε άτομα των οποίων η δουλειά «κάνει» είναι χρέη σε μία καθιστή θέση, καθώς και σε εκείνους που ζουν σε καθιστική ζωή.

Σε αυτήν την περίπτωση, η έλλειψη οξυγόνου προκαλεί πονοκέφαλο, ο οποίος μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ημέρες στη σειρά.

Όμως, μια βόλτα στον καθαρό αέρα, μερικές σωματικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τέτοιο πόνο σε λίγες ώρες.

Ημικρανία: αιτίες και θεραπεία

Όταν παρατηρείται πονοκέφαλος για 2-3 συνεχόμενες ημέρες, συνήθως διαγιγνώσκεται ημικρανία. Διακριτικά χαρακτηριστικά αυτού του συνδρόμου είναι ο εντοπισμός του πόνου στη μία πλευρά του κεφαλιού και η παλλόμενη φύση του.

Η σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημικρανίας αντενδείκνυται, καθώς προκαλούν αύξηση της έντασης του παλμού του πόνου στους ναούς, τα μάτια. Μια βόλτα στον καθαρό αέρα δεν βοηθά ούτε..

Οι ημικρανίες είναι πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Αυτό οφείλεται στα ορμονικά χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος..

Τα αντισυλληπτικά φάρμακα μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση, επειδή επηρεάζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και οι ημικρανίες συχνά σχετίζονται άμεσα με τον κύκλο. Προκαλεί επίθεση ημικρανίας και άγχος..

Αντισπασμωδικά, αναλγητικά, άσκηση και ακόμη και καθαρός αέρας, γενικά, όλα αυτά που βοηθούν με πολλούς άλλους τύπους πονοκεφάλων, σε περιπτώσεις ημικρανίας είναι απολύτως άχρηστα και δεν είναι αποτελεσματικά.

Σε αυτήν την περίπτωση, η ένταση του συνδρόμου μπορεί να μειωθεί με τη βοήθεια φαρμάκων από την ομάδα των τριπτάνων, τη μείωση της φωτεινότητας του φωτός, του θορύβου και της σωστής ανάπαυσης και του ύπνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις προσβολής από ημικρανία, ένας σφιχτός επίδεσμος στο κεφάλι βοηθά στην ανακούφιση του πόνου για λίγο. Συνιστάται όμως να παίρνετε βαμβακερό ύφασμα, όχι μαλλί και όχι συνθετικό.

Νεοπλάσματα στον εγκέφαλο

Οι όγκοι που σχηματίζονται στον εγκέφαλο οδηγούν επίσης σε έντονο και παρατεταμένο πόνο στο κεφάλι..

Συνήθως, αυτός ο πόνος στην αρχή της ανάπτυξης της νόσου δεν είναι πολύ δυνατός. Και συχνά η ασθενής δεν της δίνει μεγάλη προσοχή. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, το σύνδρομο εντείνεται, ο πόνος αρχίζει να βασανίζεται όλο και περισσότερο και οι περίοδοι ύφεσης γίνονται μικρότερες, σε αντίθεση με τις επιθέσεις πόνου.

Και σε αυτήν την περίπτωση, ο έγκαιρος προσδιορισμός του όγκου εξαρτάται από την ποιότητα και τα προσόντα των διαγνωστικών μεθόδων. MRI, CT, ακτινογραφία με αντίθεση - αυτές είναι οι κύριες μέθοδοι που επιτρέπουν σε έναν ειδικό γιατρό να αναγνωρίσει την εμφάνιση του όγκου εγκαίρως και να σταματήσει αυτή τη διαδικασία.

Φλεγμονή στον εγκέφαλο

Διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε παρατεταμένους πονοκεφάλους, οι οποίοι μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον εγκέφαλο. Αυτό διακρίνει ασθένειες όπως εγκεφαλίτιδα και μηνιγγίτιδα. Το κύριο σύμπτωμα αυτών των ασθενειών είναι ένας έντονος και παρατεταμένος πονοκέφαλος που δεν ανταποκρίνεται στα αναλγητικά. Η τακτική λήψη φαρμάκων για τον πόνο προκαλεί δευτερογενές σύνδρομο.

Και σε αυτές τις περιπτώσεις, απαιτείται μόνο εξέταση σε ιατρικό ίδρυμα, με τη βοήθεια εξειδικευμένων ιατρών. Είναι αδύνατο να θεραπευτεί η εγκεφαλική φλεγμονή χωρίς ιατρική παρέμβαση, συνταγές και θεραπεία. Και αντιθέτως, τόσο η μηνιγγίτιδα όσο και η εγκεφαλίτιδα είναι ασθένειες που οδηγούν γρήγορα στη θνησιμότητα χωρίς κατάλληλη θεραπεία..

Τι δεν πρέπει να γίνει

Για πονοκεφάλους, υπάρχουν πολλές συστάσεις για το τι δεν μπορείτε να κάνετε. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Πίνοντας αλκοόλ σε οποιαδήποτε δόση, ακόμη και στο μικρότερο.
  • Υπερδοσολογία παυσίπονων (μην αυξήσετε τη δόση εάν το κεφάλι δεν πάει μακριά μετά από ένα ή δύο δισκία, διαφορετικά αυτό μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση).
  • Θερμάνσεις με πάγο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε κρύο χωρίς να γνωρίζετε ακριβώς την αιτία του πόνου. Διαφορετικά, με φλεγμονή του εγκεφάλου ή σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων, αυτό θα επιδεινώσει την κατάσταση..
  • Κάπνισμα. Ο καπνός τσιγάρων θα αυξήσει μόνο τον πόνο και τη ζάλη..

Θεραπεία κεφαλαλγίας

Ο πονοκέφαλος δείχνει ότι οι αρνητικές διεργασίες λαμβάνουν χώρα στο σώμα. Και εάν το σύνδρομο δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί και να αποδυναμωθεί μέσα σε λίγες μέρες, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς τη βοήθεια εξειδικευμένου ειδικού. Μετά από κατάλληλη εξέταση και διάγνωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια σειρά θεραπευτικών μέτρων, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν:

  1. Φυσιοθεραπεία.
  2. Χειροκίνητη θεραπεία.
  3. Φυσιοθεραπεία.
  4. Συμπιέζει.
  5. Επαγγελματικό μασάζ.
  6. Φαρμακευτική θεραπεία.
  7. Βελονισμός.

Όλα αυτά θα εξαρτηθούν από τη διάγνωση. Σε κάθε περίπτωση όμως, η θεραπεία θα είναι ολοκληρωμένη και όχι σύντομη. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτό.

Παραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής

Εναλλακτικές συνταγές για πονοκεφάλους μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από ιατρική εξέταση και όχι αναγνώριση επικίνδυνων ασθενειών.

Δεδομένου ότι ο κύριος στόχος σε αυτήν την περίπτωση είναι να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε τον σπασμό, να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα και να βελτιώσετε τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:

  1. Για να συλλέξετε ένα λουτρό ζεστού νερού, προσθέστε και διαλύστε σε αυτό ένα ποτήρι θαλασσινό αλάτι, 15-20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Ξαπλώστε σε ένα τέτοιο λουτρό για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια, κάντε ένα ντους με αντίθεση.
  2. Σε περίπτωση πονοκεφάλων πριν από μηνιαία αιμορραγία, μπορείτε να εφαρμόσετε γαρίφαλο σκόρδου στους ναούς σας, τρίψτε απαλά τη χρονική περιοχή μαζί τους (πρέπει να διατηρήσετε το σκόρδο στο ναό για όχι περισσότερο από 10 λεπτά, ώστε να μην προκαλέσετε έντονο κάψιμο στο δέρμα).
  3. Το εύκολο αυτο-μασάζ των χρονικών και μετωπικών περιοχών μπορεί να είναι αποτελεσματικό..
  4. Το κάλιο σε χυμό λάχανου βοηθά στην καταπολέμηση των αγγειακών σπασμών. Αρκεί να πολτοποιήσουμε ένα φύλλο λευκού λάχανου μέχρι να διατεθεί ο χυμός και να το τοποθετήσετε στους ναούς ή στο μέτωπο.
  5. Βοηθά στην ανακούφιση ενός πονοκέφαλου που διαρκεί τρεις ή περισσότερες ημέρες, χυμό φραγκοστάφυλου, τον οποίο πρέπει να πίνετε 0,5 φλιτζάνια τρεις φορές την ημέρα.

Υγιεινός τρόπος ζωής

Η κύρια πρόληψη κάθε είδους πονοκέφαλου είναι η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής..

Κίνηση, μέτρια και εφικτή σωματική δραστηριότητα, υγιεινή τροφή, οξυγόνωση - όλα αυτά σε συνδυασμό φέρνουν καλά «φρούτα» για το σώμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αποτρέπει πολλές ασθένειες, βελτιώνει την ποιότητα ζωής και παρατείνει σημαντικά.

Ωστόσο, η καθιστική εργασία, οι υπολογιστές, οι τηλεοράσεις, το γρήγορο φαγητό - είναι εκείνοι οι επιβλαβείς παράγοντες που συνεπάγονται πολλά προβλήματα, όπως μακροχρόνιοι και έντονοι πονοκέφαλοι.

Και εάν ο πονοκέφαλος έχει ήδη ξεκινήσει και συνεχίζεται για περισσότερο από 2 συνεχόμενες ημέρες, δεν πρέπει να τον τραβήξετε - πρέπει να πάτε στο γιατρό, να υποβληθείτε σε διαγνωστική εξέταση και να εξαλείψετε τα εντοπισμένα προβλήματα.

Όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να κάνετε αυτό, τόσο πιο γρήγορη και πιο αποτελεσματική θα είναι η διαδικασία επούλωσης..

Με την έγκαιρη ανίχνευση ενός παράγοντα προβλήματος που προκαλεί μακρύ πονοκέφαλο, η εξάλειψή του στις περισσότερες περιπτώσεις τελειώνει θετικά.

Διαβάστε Για Ζάλη